Je pense avoir des pensées intrusives TOC

Salut, je suis Scott, j'ai 20 ans, je suis engagé et je suis une personne calme, je ne me bats jamais et j'essaie toujours de résoudre les conflits. Cependant, j'ai été gravement perturbé par des pensées horriblement grossières et violentes qui me font vraiment peur et qui ressemblent à quelque chose du plus horrible film d'horreur gore imaginable. Dans le passé également, j'ai eu avec eux des pensées sexuelles socialement inacceptables. J'ai ces problèmes depuis un certain nombre d'années maintenant, mais ces derniers jours, ils ont empiré et je suis constamment inquiet à leur sujet. J'essaie de les contrôler, mais si je vois quelque chose comme un couteau dans la cuisine, je le range dans le tiroir car cela peut déclencher des pensées plus violentes. Je ne veux pas entrer dans les détails de ces pensées car j'estime qu'elles sont beaucoup trop graphiques et grotesques. Je ne veux pas avoir ces pensées et je n'agirais jamais en conséquence, mais je ne peux pas m'en débarrasser et je crains qu'on me marque ou qu'on me dise que je deviens fou. Je vais beaucoup dans les rêveries, c'est à ce moment-là qu'elles se produisent habituellement et une fois que je les ai pensées, je réalise ce que j'ai fait et je me sens horrible. Aussi, si je marche à côté de quelqu'un et qu'il murmure à quelqu'un d'autre ou rit, je deviens paranoïaque et je sens que c'est à propos de moi. Je peux aussi marcher à côté des gens et dans mon esprit, des scénarios fictifs violents et agressifs se déroulent à propos de cette personne et de moi même si elle est étrangère, comme si quelque chose en moi allait me faire les attaquer alors que je ne le voulais pas. Ce ne sont pas toujours des images car ce sont aussi des mots qui me viennent à l'esprit et qui me désolent. De plus, je me répète souvent des choses aléatoires comme des mots ou des phrases pendant un certain temps, car je sens que si je le dis à voix haute ou à moi-même, je soulagerai une partie de mon anxiété, mais cela ne fera qu'empirer les choses. Veuillez aider de toutes les manières possibles.
Merci.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) pourrait être une possibilité. L'un des principaux symptômes du TOC est d'avoir des pensées et des images négatives et répétées de nature morbide, violente ou sexuelle. Naturellement, le contenu de vos pensées vous inquiète, mais c'est la nature du trouble.

Un élément clé du TOC est que vos pensées obsessionnelles ne sont pas désirées. Ils vous semblent répugnants et vous avez un fort désir de les éliminer. Ils semblent être hors de votre contrôle, ce qui suggère en outre que le TOC peut être le problème.

Le TOC est un trouble anxieux. Les troubles anxieux sont facilement traitables avec une psychothérapie et / ou des médicaments. Plus tôt vous recherchez un traitement, plus tôt vous pourrez surmonter ces symptômes.

Avoir un trouble anxieux ne vous rend pas «fou». Des millions de personnes souffrent de troubles anxieux et bénéficient d'un traitement. Ne laissez pas votre peur d'être considéré comme «fou» vous empêcher de demander de l'aide. Si vous êtes prêt à rechercher un traitement et que vous travaillez avec un thérapeute compétent, vous devez vous attendre à un résultat positif. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle