Le thérapeute m'a fouetté. Est-ce normal?

Salut, je vois le même thérapeute depuis environ 4 ans. Elle m'a récemment dit qu'elle augmentait ses honoraires, car elle aussi avait des besoins. Je fais beaucoup de voyages et dit-elle, j'ai des clients qui font toujours des voyages et qui ne paient pas leur facture. Je lui ai dit, je paie ma facture. Alors elle a dit, si je n'augmente pas vos honoraires alors je vous permets.? Et que j'ai besoin de décider ce qui est le plus important, la thérapie ou les voyages. Elle a également déclaré qu'elle avait l'impression de devoir marcher sur des œufs avec moi et qu'elle avait besoin de temps libre. J'ai toujours cru que le thérapeute était en bonne santé avec des capacités d'adaptation appropriées. Elle semble me blâmer pour des choses, et quand j'évoque quelque chose, elle le nie. J'ai l'impression qu'elle a été fausse et qu'elle m'en veut soudainement. J'aurais apprécié qu'elle soit honnête avec moi. Tout ce que je lui ai dit, c'est que si elle augmente mon tarif, je viendrai toutes les deux semaines au lieu d'une semaine. Et je lui ai dit que je me sentais trop dépendante d'elle. Je me sens connecté à elle parce que je lui ai tellement parlé de moi, mais je ne suis pas sûr de vouloir continuer la thérapie avec elle. Au départ, je suis allé la voir pour toxicomanie et le chemin du rétablissement a été long. Elle se sent probablement découragée.J'ai tendance à être brutalement honnête et peut-être que cela l'a mise en colère contre moi? Ravi que je prenne des vacances et qu'elle ne peut pas. Quoi qu'il en soit, j'ai du mal avec ça et je ne peux pas arrêter de penser aux choses dont elle m'accusait. Tout aperçu ou conseil serait profondément apprécié. Merci.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Dans le meilleur des cas, la communication est extrêmement difficile. Les gens savent ce qu'ils pensent avoir dit parce qu'après tout ils savaient déjà ce qu'ils voulaient dire mais souvent leurs paroles ne communiquaient pas leur intention. Pour aggraver les choses, même si l'on a tout dit parfaitement, leurs paroles sont interprétées par l'auditeur qui utilise un filtre d'expériences passées, de préjugés personnels et de concepts.

Souvent, les gens se disputeront avec véhémence pendant une heure ou plus, puis l’un dira à l’autre «tu as dit…» et l’autre interviendra et dira «non, je n’ai pas dit cela». Souvent, cette clarification mettra fin à l'argument.

Les problèmes de communication se produisent très, très souvent. Nous sommes tellement sûrs de savoir ce que nous avons dit et ce qu'ils ont entendu. Nous devrions seulement être sûrs de savoir ce que nous voulions dire. Nous devrions être très inquiets si ce que nous avons dit a été effectivement communiqué à l'autre personne. Ne l'avons-nous pas bien dit? N'ont-ils pas entendu du tout ce que nous voulions dire?

Cela pourrait s'appliquer à votre situation avec votre thérapeute. D'après votre lettre, il semble que votre thérapeute vous informait qu'elle augmenterait ses prix. Ce qui a été dit après cela est ouvert à l'interprétation. Qu'entendiez-vous tous les deux par vos commentaires?

Je ne sais pas. Seuls les deux d'entre vous peuvent clarifier le sens de vos mots et pourquoi ils ont été prononcés. Il est souvent difficile pour un thérapeute d'informer ses clients d'une augmentation de taux. Je pense qu'il est beaucoup plus facile d'entendre que votre comptable a augmenté son prix ou que votre dentiste facture plus pour un nettoyage ou que votre examen annuel avec votre PCP vient d'augmenter de 25 $. Je crois que cela est vrai parce que le thérapeute et le client ont généralement une relation beaucoup plus étroite et beaucoup plus personnelle que les autres relations professionnelles. Lorsque votre thérapeute augmente ses tarifs, c'est presque comme si votre ami vous montrait qu'il ne se souciait vraiment pas de vous. Il sera presque toujours difficile pour un client de payer plus. Alors le thérapeute, qui est censé vous aider, vous rend la vie plus difficile.

En réalité, votre thérapeute paie plus pour l'électricité, le téléphone, les fournitures de bureau, le personnel de bureau, le loyer, etc. Les prix de presque toutes choses ont constamment augmenté à travers l'histoire moderne. Le coût de la vie augmente chaque année.

Lorsque votre thérapeute vous a dit que vous pouviez faire moins de voyages, je pense que c'est peut-être parce que vous avez dit «si elle augmente mon tarif, je viendrai toutes les deux semaines au lieu d'une semaine».

Peut-être vous disait-elle que la thérapie hebdomadaire était plus importante que les voyages. Je pourrais continuer à essayer d'expliquer le sens que vous essayiez tous les deux de transmettre, mais ce ne serait encore qu'une simple conjecture. Seuls vous deux peuvent clarifier le sens de vos mots.

D'après votre lettre, vous vous êtes bien débrouillé avec l'aide de ce thérapeute. Il existe de nombreux bons thérapeutes mais tous ne sont pas créés de la même manière. Certains sont très bons, d'autres non.

Vous pourriez toujours trouver un nouveau thérapeute et peut-être devriez-vous le faire, mais vous devriez d'abord essayer de résoudre ce problème avec votre thérapeute actuel. En thérapie, il y a souvent de nouveaux étages à percer. Ils sont importants et surviennent souvent à des moments étranges et inattendus. Serait-ce un tel événement? Cette résolution pourrait-elle apporter la croissance nécessaire?

Cela vaut certainement la peine de le découvrir. Félicitations pour avoir suffisamment pris soin de votre thérapie pour m'écrire pour mes conseils. Il aurait été beaucoup plus facile d'arrêter simplement la thérapie ou de trouver un nouveau thérapeute. Cette «attention» est souvent le meilleur prédicteur d'un résultat thérapeutique réussi. Bonne chance.

Dre Kristina Randle