Le meilleur de nos blogs: 11 juin 2019
Au cours du week-end, j'ai eu une interaction apparemment anodine avec une personne gentille. Cependant, il s'est rapidement réchauffé.
J'ai réalisé que même avec les meilleures intentions, les sentiments peuvent être blessés. Lorsque deux personnes se réunissent pour s'engager dans une véritable conversation, cela peut entraîner des conflits et des malentendus.
Nous savons que cela se produit politiquement. On le voit tous les jours aux infos. Mais pourquoi cela arrive-t-il?
Lorsque vous parlez avec qui que ce soit, de votre conjoint à un étranger, les émotions vous gênent parfois. Tout devient personnel. Chaque problème déclenche une expérience que nous avons nous-mêmes.
Deepak Chopra a dit une fois: «On se souvient de la colère, c'est la peur.»
Nous sommes tous prêts à être poussés.
Parfois, nous oublions que l’objectif de l’interaction n’est pas d’avoir raison ou de changer d’avis, c’est d’écouter. C’est pour se connecter. C’est être présent. C'est peut-être même pour apprendre quelque chose de nouveau.
Vous n’avez pas à gagner chaque conversation. Vous n’avez pas à convaincre quelqu'un que votre expérience est valable. Tout le monde n’a pas besoin de savoir ce qui s’est passé dans votre situation spécifique. Vous n’avez pas à prouver ou justifier quoi que ce soit. Si nous sommes conscients de nos intentions, nous pouvons en fait construire des ponts au lieu de murs.
Si la clé est de faire le premier, alors peu importe qui a raison ou tort. Même si quelqu'un n'a pas marché à votre place, cela ne veut pas dire que ce qu'il a vécu ne lui semble pas juste. Même si vous sentez que ce qu’ils disent est faux, cela ne veut pas dire qu’ils le sont. Parfois, notre travail consiste à avaler notre ego et à retenir leur chagrin. Parfois, il s'agit d'apprendre une nouvelle perspective.
Il y a certainement des moments où il est important d'exprimer ce que vous ressentez vraiment. La question que vous devez vous poser est ce que vous espérez gagner.
Parfois, quand nous y regardons de plus près, nous réalisons que nous essayons en fait de changer le point de vue d’une personne. Mais si vous êtes MO est de changer quelqu'un qui ne veut pas être changé, vous échouerez. Essayez plutôt de recentrer votre énergie et lisez l'un de nos articles cette semaine sur la façon de lâcher prise et de travailler sur vous-même.
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