Les thérapeutes essaient-ils déjà d'amener un patient à «rompre» avec eux?

Je suis en thérapie depuis plusieurs mois maintenant et tout récemment (les trois dernières fois) mon thérapeute est sorti avec environ 20 minutes de retard et finissait souvent tôt. Elle ne le reconnaît jamais, mais une séance de 50 minutes durait 20 minutes. Est-ce une tentative de communiquer quelque chose? J'ai du mal avec la thérapie par la parole; J'ai commencé parce que c'est quelque chose que vous êtes censé faire après une tentative de suicide (il y a 6 mois en raison de la fusion du TDM, des problèmes de fertilité / hormonaux, des troubles alimentaires, du stress au travail et des traumatismes de l'enfance). Je passe pas mal de temps à regarder le tapis pendant les rendez-vous parce que je ne sais pas quoi dire. J'ai déjà été en thérapie et j'ai fait la même chose, donc ce n'est pas pour elle. J'ai l'impression que je n'ai peut-être pas la personnalité pour que cela réussisse ou que je l'ai mise mal à l'aise, mais elle ne veut pas pousser une personne perçue comme vulnérable par-dessus bord, alors au lieu de cela, elle se présente juste en retard. Est-ce une chose?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 29/08/2018

UNE.

Ce n'est pas une «chose» que tout thérapeute devrait faire. Les thérapeutes reçoivent une formation sur la façon d'arrêter la thérapie. Quelque chose ne va pas.

Vous pourriez lui demander pourquoi vos séances sont si courtes. Ne présumez pas que c'est de votre faute. Son comportement n'est pas professionnel et n'est pas la norme. Demandez-lui pourquoi. Hésitant? Écrivez-lui une note ou laissez-lui un message sur son répondeur. Ne vous blâmez pas. Si vous avez peu à dire, elle devrait vous poser des questions constantes.

Cela peut également indiquer que vous avez besoin d'un nouveau thérapeute. Tous les clients et thérapeutes ne correspondent pas.

Naturellement, vous devriez continuer le counseling pour les raisons indiquées. Je vous exhorte à continuer d'essayer, mais avec quelqu'un d'autre.Votre volonté d’essayer, même si c’est difficile, augmente considérablement vos chances de succès. La prochaine étape consiste à trouver un bon thérapeute.

Appelez quatre ou cinq thérapeutes. Discutez des problèmes pour lesquels vous souhaitez obtenir de l'aide et demandez-leur comment ils pourraient vous aider. Rencontrez ceux que vous aimez en personne. Celui que vous aimez le plus sera probablement votre meilleur choix. Cela vaut la peine de trouver le bon thérapeute. Cela peut faire toute la différence. Merci pour votre question.

Dre Kristina Randle