3 idées fausses largement répandues sur le mariage

«… Il n'y a rien de bon ou de mauvais, mais penser en fait le cas.» - Shakespeare,Hamlet

Shakespeare savait de quoi il parlait. Concernant le mariage, si ce que nous en pensons est erroné, nous pouvons nuire gravement à notre relation. Trois mythes largement répandus sur le mariage seront décrits ci-dessous:

• Vous ne devriez pas avoir à «travailler» sur un mariage.
• Mon conjoint doit savoir ce que je ressens et ce que je veux: je ne devrais pas avoir à le dire.
• Je ne devrais pas avoir à m'installer; Je mérite mieux.

Mythe # 1: Vous ne devriez pas avoir à «travailler» sur un mariage.

Les contes de fées promeuvent le mythe du mariage heureux, sans effort, quand nous sommes à un âge impressionnable. Plus tard, nous regardons des films romantiques et lisons des romans avec des fins heureuses pour toujours.

Par conséquent, de nombreuses personnes ont des attentes irréalistes concernant le mariage. Ils passent plus de temps à entretenir une voiture - à vérifier la pression des pneus, à changer l'huile et à faire les inspections recommandées - qu'à maintenir leur relation la plus importante en bon état de fonctionnement.

De toute évidence, nous, les humains, sommes plus compliqués que les voitures. Nous avons des corps infiniment complexes à entretenir. Nous avons aussi des sentiments, différentes façons de penser, des espoirs et des rêves. Et puis, quand tu as mis deux d'entre nous ensemble ...

La romance ne dure pas automatiquement après le mariage. Mais en investissant dans l'entretien périodique de votre relation, vous pouvez continuer à profiter tous les deux de l'amour, de l'intimité et de la passion maintenant et à l'avenir. Ensemble, vous pouvez créer et maintenir un mariage épanouissant qui durera le reste de votre vie.

Mythe # 2: Mon conjoint devrait savoir ce que je ressens et ce que je veux; Je ne devrais pas avoir à le dire.

«Je ne devrais pas avoir à lui dire. Il devrait savoir ce que je veux », pense Cindy à son mari. Elle pense qu'il devrait savoir quand elle est d'humeur à sortir manger une pizza, pas des sushis et vice versa. Il devrait savoir ce qu'elle veut pour son anniversaire. Il devrait savoir ce qui l'excite sexuellement. Elle se demande comment il peut être si ignorant, mais elle ne dit pas un mot.

En fait, il y a des gens qui sont capables de répondre à leurs besoins sans dire un mot. On les appelle des bébés. Une mère apprend à lire les signaux de son bébé. Elle sait bientôt quel genre de pleurs signifie «j'ai faim», «je suis fatigué» ou «je suis mal à l'aise; J'ai besoin de changer ma couche. Elle comprend quels mouvements du corps et quelles expressions faciales disent: «J'ai peur», «Je suis heureux» et «Je veux ça».

Les adultes qui trouvent des partenaires capables de lire dans leurs pensées existent dans les contes de fées et les films romantiques. Là, les couples charmés n'ont pas besoin de savoir comment offrir le baiser, le cadeau ou le massage parfait.

Qu'est-ce que ces exemples de lecture mentale ont à voir avec les relations adultes réelles? Très peu, même dans le meilleur des mariages.

Habituellement, la meilleure façon de se sentir compris par votre partenaire est de dire clairement ce que vous pensez avec gentillesse et respect. Même le conjoint le plus sensible et le plus intuitif ne peut pas être à la hauteur de l'attente de pouvoir lire dans vos pensées, pas plus que vous ne pouvez vous attendre à pouvoir lire le sien. Oui, dans une bonne relation, il y aura un certain accord les uns avec les autres, mais ne vous attendez pas à des miracles.

Si votre expression personnelle était étouffée lorsque vous étiez jeune, vous aurez du rattrapage à faire en apprenant à vous sentir plus à l'aise pour dire votre vérité. C'est normal et la thérapie peut être utile. Dire ce que vous pensez deviendra de plus en plus facile à mesure que vous continuerez à vous entraîner à utiliser des compétences de communication positives.

Mythe n ° 3: je ne devrais pas avoir à m'installer; Je mérite mieux.

Dans la vraie vie, les gens ont des imperfections. (Oui, vous aussi!) Ainsi, lorsque votre partenaire vous déçoit, si votre esprit est rempli de héros de romans romantiques, vous pouvez penser que vous méritez un conjoint plus parfait. Mais les romans sont de la fiction, pas des faits. Sortez du pays imaginaire, concentrez-vous sur les qualités positives de votre partenaire et demandez-vous à quel point il est important dans le grand schéma de choses qu'il fasse ce que vous espériez.

Par exemple, vous pouvez avoir un mari gentil, responsable et loyal. Il a un grand sens de l'humour ou d'autres traits que vous appréciez. Il arrive cependant que vous adoriez recevoir des fleurs de sa part, mais il les donne rarement parce qu’il pense qu’elles sont un gaspillage d’argent. Voulez-vous kvetch et pleurnicher que vous ne devriez pas avoir à "vous contenter" de ce "lowpskate inconsidéré"?

Et si vous êtes ennuyé par le retard habituel de votre femme? Pourtant, vous appréciez sa joie de vivre, sa créativité, sa serviabilité et d'autres traits fins. Allez-vous vous plaindre que vous méritez mieux et penser que si elle vous aimait vraiment, elle serait à l'heure?

Au lieu de cela, laissez tomber les attentes irréalistes. Achetez vos propres fleurs ou vivez sans elles. Contournez son retard lorsqu'il n'est pas essentiel d'être à l'heure et dites-lui à l'avance quand cela compte vraiment. Négociez de manière créative. Appréciez les forces de votre partenaire, contournez les limites et votre partenaire pourrait bien faire de même pour vous.

Je ne veux certainement pas dire que quiconque devrait rester dans une relation de violence émotionnelle ou physique parce qu’elle pense que c’est aussi bien qu’elle peut l’être. Tous les mariages ne devraient pas durer, en particulier lorsqu'il existe une incompatibilité fondamentale qui nuit à la santé physique ou mentale.

Mais si votre relation est fondamentalement saine et respectueuse, vous n'êtes pas règlement dans le sens d'accepter moins que ce que vous méritez. Vous êtesemménageant à vivre en harmonie avec votre conjoint. Vous avez un mariage basé sur la réalité. Ce n’est pas parfait à 100%. C’est la vraie vie et peut vous satisfaire tous les deux de la manière la plus vitale.

Remarque: des parties de cet article apparaissent dans le livre de l'auteur, Rencontres de mariage pour un amour durable: 30 minutes par semaine pour la relation dont vous avez toujours rêvé (Nouvelle bibliothèque mondiale).

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