Plus de questions pour vous aider à approfondir votre connexion avec votre partenaire
En février, nous avons demandé à des experts de partager des questions significatives ou stimulantes que les partenaires peuvent se poser. (Vous pouvez trouver les questions dans cet article.) Ces questions aident les couples à mieux connaître leur conjoint et à approfondir leur lien.
Ce mois-ci, nous avons demandé à différents experts de partager des questions supplémentaires. Voici neuf questions à explorer ensemble et à se rapprocher.
À votre avis, quel est l’intérêt d’une relation?
Nous avons tendance à supposer que notre partenaire est en couple pour les mêmes raisons que nous, a déclaré Jeffrey Sumber, MA, LCPC, un psychothérapeute qui se spécialise dans les couples et le conseil prénuptial et officie les mariages.
Mais ce n'est peut-être pas le cas. Il est donc important de se renseigner sur leurs perspectives et raisons personnelles.
«Bien que nous ayons tendance à choisir des partenaires qui correspondent de la plupart des manières à notre réflexion, les nuances quant à la raison pour laquelle ils sont engagés dans ce partenariat engagé peuvent être extrêmement utiles pour comprendre certains déconnexions, malentendus ou conflits.»
À quels facteurs de stress traitez-vous actuellement? Comment puis-je aider?
«Il est important de savoir ce qui se passe dans la vie de votre partenaire, afin que vous puissiez aider à le soutenir», a déclaré Meredith Hansen, PsyD, une psychologue qui fournit des conseils aux couples, aux jeunes mariés et aux jeunes mariés. Par exemple, votre partenaire pourrait vouloir que vous écoutiez sans essayer de résoudre le problème ou de rejeter ses sentiments, dit-elle.
À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes senti passionné par quelque chose? De quoi s'agissait-il?
Quand un couple est ensemble depuis un certain temps, il est facile de se plonger dans une routine quotidienne, a déclaré Sumber. Il est également facile de se prendre pour acquis, ce qui n’implique pas seulement d’oublier ce qu’ils font; cela inclut également qui ils sont séparé de votre relation, dit-il. Ces questions vous aident à en savoir plus sur eux en tant qu'individu.
Quel est votre souvenir d'enfance préféré?
«Cela vous donnera un aperçu de la vie [de votre partenaire], de ce qu’ils aimaient dans leur enfance et de ce qui comptait pour eux», a déclaré Hansen. De plus, cela peut connecter votre partenaire à des sentiments positifs et vous aider à vous sentir plus proche d'eux, a-t-elle déclaré.
En quoi votre vie est-elle différente de celle que vous imaginiez?
«Ce type de question vous aidera à accéder à un côté plus vulnérable et intime de votre partenaire, ce qui vous aidera à vous rapprocher en tant que couple», a déclaré Hansen.
Évitez d'interrompre votre partenaire et laissez-le réfléchir à haute voix à cette question, dit-elle.
"Gardez à l'esprit que ce n'est pas tant une question de discussion qu'une question qui vous permet simplement de mieux connaître votre partenaire."
Si nous sommes à la maison en plein dîner et que l'électricité, les téléphones, les voitures - en gros tout - meurent instantanément, comment réagissez-vous?
Dans sa pratique, Sumber constate que «cette question a ouvert des portes que personne n'aurait pu voir venir, et elle permet aux couples de se plonger dans des peurs et des angoisses profondément enracinées autour de l'argent, de la sécurité, de la société, de la politique et, plus important encore, de la relation elle-même. »
Par exemple, certaines personnes pourraient savourer le silence, allumer des bougies et prendre du vin, a-t-il dit. D'autres peuvent «passer en mode crise immédiate, planifier un voyage pour rassembler des ressources, de l'essence, des couvertures, etc.»
Quand vous pensez à qui je suis en tant qu'être sexuel, comment me décririez-vous?
Cette question est à la fois éclairante et terrifiante, a déclaré Sumber. C'est parce que «la sexualité peut être un champ de mines… [cependant], entendre comment notre partenaire nous perçoit est extrêmement précieux pour s'ouvrir à des perspectives de soi que nous ne nous sentirons peut-être pas tout à fait à l'aise de posséder.»
Cela aide également à clarifier des schémas ou des hypothèses dans votre relation sexuelle qui n'ont peut-être jamais été validés ou confirmés, a-t-il déclaré.
Quel est votre moment préféré de la journée pour être intime? Qu'est-ce qui vous excite sexuellement?
«L'aspect physique du sexe est important dans une relation, mais les couples doivent également pouvoir parler de sexe», a déclaré Hansen. Cela augmente l'intimité et la confiance dans la partie sexuelle de votre relation.
Il fournit également des informations importantes sur les besoins physiques de chaque partenaire. En fait, Hansen a suggéré de prendre l'habitude de discuter de vos fantasmes, de vos goûts et de vos aversions.
De quoi êtes-vous le plus excité en ce moment?
"Parfois, dans une relation, on se concentre beaucoup sur ce qui ne fonctionne pas, ce qui ne va pas bien ou ce qui doit se passer", a déclaré Hansen. Poser la question ci-dessus aide votre partenaire à changer d'humeur et à être enthousiasmé par l'avenir, a-t-elle déclaré. Et cela vous aide à mieux comprendre ce qui se passe dans sa vie.
