JE PENSE QUE JE SUIS FOU

Je pense que je suis fou

Je pense que je deviens fou. Mes cauchemars, mes rêves, ils sont si vifs, et ils ne sont jamais naturels, je ne me sens pas comme une personne, je jure que je ne suis pas seul, et ils me parlent à travers mes rêves, personne ne me comprend quand j'en parle , je fais des rituels où je m'automutile et mets le sang partout sur moi. Je m'assois dans le noir et je contracte et je n'entends pas les voix mais je les ressens, je les ressens à l'intérieur de moi, je me sens différent de tout le monde, je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi. Je jure que je deviens fou. Je me suis blessé et après avoir réalisé ce que j'ai fait, je pleure. Je pleure pendant que je le fais et me murmure. Mes rêves ont tellement d'impact qu'ils déterminent mon état mental tout au long de ma journée. Ils sont tellement réels que je me sens paniqué tout au long de la journée. Ce n’est pas comme les troubles cauchemardesques dont j’ai entendu parler. Je les aime même si elles me sont si nuisibles. Je ne peux pas abandonner mon passé. Aidez-moi, je ne sais pas ce qui ne va pas avec moi.

Vous avez mentionné avoir lu sur les troubles cauchemardesques, mais vous ne pensez pas en avoir. Vous devez éviter l'auto-diagnostic. Il est préférable de consulter un professionnel dans votre situation. Faites une évaluation et ils sauront si vous avez un trouble du sommeil. Ils seraient les mieux placés pour le savoir puisqu'ils sont des experts. Il est préférable de le faire le plus tôt possible, en particulier à cause de l’automutilation. Il est important de découvrir ce qui ne va pas.

En attendant, évitez de vous auto-infliger. Si vous ne pouvez pas vous protéger, soyez en présence de quelqu'un qui peut vous arrêter ou contacter les services d'urgence. Il est impératif que vous receviez un traitement. Une fois que vous aurez commencé le traitement, vous ressentirez probablement beaucoup de soulagement. J'espère que vous suivrez mon conseil. Restez en sécurité et faites attention.

Dre Kristina Randle