Comment puis-je me réparer?

D'un jeune adolescent aux États-Unis: j'ai vraiment essayé de me comprendre ces derniers temps, et il m'est arrivé beaucoup de choses effrayantes dont je ne suis même pas sûr qu'elles soient réelles, ou si je crée ces problèmes dans ma tête .

J'ai l'impression d'avoir deux personnes vivant à l'intérieur de moi qui sont presque des opposés polaires, l'une qui est extravertie, aime s'automutiler pour l'amusement et la montée d'adrénaline, et est extrêmement extravertie tandis que l'autre est déprimée, non- motivé et introverti, où toute sorte d'interaction sociale me donne l'impression de m'évanouir. J'ai entendu des voix appeler mon nom quand je sais que je suis complètement seul.

Je commence à m'effondrer lorsque je n'ai pas de distractions telles que la musique pour m'aider à me concentrer sur les tâches. Je lutte également avec un fort désir d'être une femme, ce qui m'a vraiment dérangé en raison des valeurs religieuses de ma famille. Savez-vous comment je peux commencer à m'aider moi-même sans impliquer ma famille, car ma mère est déjà confrontée à beaucoup de stress.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-04-13

UNE.

Votre lettre montre que vous êtes un jeune homme sensible et attentionné. J'apprécie beaucoup votre désir de ne pas stresser votre maman. Cependant, ce que vous ne comprenez peut-être pas, c'est qu'il sera beaucoup plus stressant pour votre mère de savoir plus tard à quel point vous avez lutté.

Vous avez demandé comment vous pouvez vous réparer. Bien que je comprenne pourquoi, j'espère que vous envisagerez ceci: Parfois, tout le monde a besoin d'une aide extérieure - ne serait-ce que pour obtenir les informations nécessaires pour ensuite procéder à l'auto-réparation.

Les problèmes que vous avez décrits sont réels et méritent l'attention de quelqu'un qui peut apprendre à vous connaître dans toute votre singularité. Veuillez parler à votre conseiller scolaire pour savoir comment obtenir un rendez-vous avec un conseiller en santé mentale. Dans de nombreux endroits, il existe des options gratuites ou à faible coût pour les adolescents. Apportez ensuite votre lettre au premier rendez-vous. Cela vous aidera à démarrer la conversation.

Vous avez fait un premier pas important en nous écrivant ici à . Prenez soin de vous et passez à l'étape suivante en prenant ce rendez-vous. Nous nous soucions.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie