Partager vos connaissances sur vos problèmes de santé mentale

Nous étions sur la route 9 entre Kremmling et Silverthorne, Colorado. Notre destination ultime était Colorado Springs. Dire que nous étions dans les boonies était un euphémisme. Les montagnes se sont élevées à droite et à gauche de nous. J'appréciais la solitude quand soudain mon téléphone portable sonna.

Qui pourrait m'appeler?

C’était un indicatif régional de New York et un numéro de téléphone que je n’ai pas reconnu immédiatement. J'ai été surpris de pouvoir même obtenir un service de téléphonie cellulaire à cette altitude.

«Bonjour», dis-je.

«Laura, c'est Maria. Je t'appelle depuis la Suisse. " (Le mari de Maria était suisse et ils y passaient souvent leurs vacances.)

Maria était la sœur de mon ami John. J'ai craint le pire. John était-il décédé? «Maria… que se passe-t-il?»

«Je suis ici avec mon amie Gerda, que je connais depuis plus de 30 ans. Elle a les mêmes problèmes que vous; elle est bipolaire. »

«Ok», dis-je.

"Nous vous appelons pour obtenir des conseils."

J'étais un peu décontenancé. "Eh bien, je ne suis pas médecin, mais je vais essayer de vous aider."

En un mot, Gerda prenait un médicament anti-anxiété, et elle avait des effets secondaires terribles avec. Elle ne pouvait pas arrêter de faire les cent pas. Son médecin allait lui prescrire un médicament différent pour contrôler les effets secondaires.

J'avais déjà pris ce médicament et je ne l'avais pas aimé non plus. «Maria, c'est un ancien médicament anti-anxiété. Dites à Gerda de demander à son médecin d'essayer Abilify. J'ai trouvé que c'était un excellent médicament sans effets secondaires visibles. »

«Merci, Laura. Je vais le dire à Gerda. »

"Vous êtes les bienvenus."

Quelle est la morale de cette histoire?

Bien sûr, seul un médecin peut prescrire des médicaments psychotropes, mais les personnes dans les tranchées qui prennent les médicaments en ont une certaine connaissance.

Si vous avez un problème de santé mentale comme moi depuis longtemps (26 ans), les gens peuvent demander conseil à vous. Si tel est le cas, souvenez-vous que vous n’avez pas le dernier mot, mais vous pouvez partager vos expériences avec les médicaments et les traitements.

À mon avis, donner un médicament pour contrer les effets secondaires horribles d'un autre médicament était une mauvaise idée. C’est pourquoi j’ai suggéré à Gerda de demander à son médecin d’essayer ce nouveau médicament.

Mais il y a un moment et un lieu pour donner des conseils. S'il est sollicité, pensez à l'offrir, comme je l'ai fait. Sinon, vous pourriez avoir des ennuis. Les gens pourraient vous dire de vous occuper de vos affaires, ou pire.

Une fois, mon amie Jennifer a voulu changer de médicament, mais elle était sur le point de commencer un nouvel emploi. Presque tout le monde conviendrait qu'il n'est pas conseillé de changer de médicament avant un changement majeur dans la vie. J'ai dit à Jennifer que ce n'était probablement pas une bonne idée, et elle ne m'a pas parlé pendant quelques mois. Voilà pour donner des conseils non sollicités - attention.

Être bipolaire n'est pas amusant, mais cela vous donne de nouvelles connaissances sur les extrêmes de la vie et comment y faire face. À bien des égards, vous êtes un expert.

Je dois dire que je n’oublierai jamais cet appel téléphonique de la Suisse. Des gens m'ont déjà demandé des conseils, mais jamais de si loin. Je me suis senti honoré de pouvoir aider quelqu'un qui avait désespérément besoin d'aide.

Seul le temps nous le dira. Abilify n'est peut-être même pas le médecin de Gerda. Le fait est que son médecin doit en essayer un autre, à mon avis, ou Gerda a besoin d'un nouveau médecin.

Donc, si vous avez un problème de santé mentale, ne soyez pas surpris si des gens vous approchent pour en discuter avec eux. L'important est d'être honnête et de laisser parler votre expérience.

Je demande moi-même à mes amis bipolaires quels sont les médicaments qu'ils prennent et comment ils réagissent. Il est réconfortant d’entendre parler de leur succès avec un «bon» médicament ou de se plaindre de leur insatisfaction avec un «mauvais» médicament.

Parfois, l'approche de base sera bénéfique pour de nombreuses personnes.