Quand les émotions normales de votre enfant ne sont plus normales
Ce que l’on définit facilement comme une mauvaise conduite est souvent la manifestation de l’incapacité d’un enfant à gérer ses émotions de manière appropriée. En d'autres termes, les crises de colère et les crises de colère signifient souvent que votre enfant n'a pas encore appris à gérer ses émotions, et il existe des preuves à l'appui de ces points de vue. En effet, un chœur croissant de voix dit qu'aider votre enfant à développer son intelligence émotionnelle peut aider à réduire les «mauvais comportements». De plus, un enfant émotionnellement intelligent devient un adolescent émotionnellement intelligent, ce qui signifie moins de troubles sociaux, comportementaux et psychologiques au-delà de l’enfance.
Il est désormais largement admis qu'aider votre enfant à développer son intelligence émotionnelle ne consiste pas à le protéger des émotions difficiles. Une étude qui visait à identifier les environnements familiaux qui favorisent le développement de l'intelligence émotionnelle a révélé que les enfants qui étaient autorisés à vivre des conflits et des situations difficiles développaient plus d'intelligence émotionnelle que ceux qui n'avaient pas l'occasion de vivre ce conflit. En d'autres termes, votre enfant aura de meilleures chances de développer son intelligence émotionnelle lorsqu'il est en situation de conflit.
Favoriser l’intelligence émotionnelle de votre enfant signifie donc lui offrir un environnement sûr dans lequel il pourra vivre des émotions difficiles et trouver un moyen de les gérer de manière socialement appropriée. Il s'agit de lui apprendre que les émotions telles que la colère, l'anxiété et la peur sont normales et que tout le monde en fait l'expérience, et de l'aider à identifier des stratégies qui peuvent l'aider à gérer ces émotions.
Les émotions des enfants, cependant, peuvent également indiquer des problèmes plus graves. Une étude a examiné 279 enfants de trois à six ans et a constaté que le type de crises de colère que les enfants subissaient différait selon que les enfants observés étaient en bonne santé ou déprimés / perturbateurs. Les chercheurs ont identifié plusieurs modèles pouvant être associés aux troubles de l'humeur.
En vous inspirant de l’étude citée ci-dessus, voici 5 signaux d'alarme à surveiller si vous avez des doutes sur la santé des crises de colère et des crises de colère de votre enfant.
1. crises de colère persistantes
Les crises de colère font partie de l'enfance, mais lorsqu'elles sont persistantes, elles peuvent indiquer des problèmes plus graves. L'étude citée a révélé que plus de cinq crises de colère par jour signalaient un trouble de l'humeur. En effet, les crises de colère régulières sont également l'une des choses sur lesquelles les thérapeutes se concentrent pour diagnostiquer des problèmes tels que le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) ou le trouble de dérégulation perturbatrice de l'humeur.
2. crises de colère excessives
Des crises de colère excessives signifient que la réaction de votre enfant est disproportionnée par rapport à la situation. Les signes de crises de colère excessives incluent l'agressivité envers les parents ou d'autres soignants ou un comportement destructeur (casser ou lancer des objets, donner des coups de pied à des objets ou autres, frapper un mur, etc.). Afficher un comportement violent 90% du temps (pendant les crises de colère) peut indiquer un problème.
3. Comportement d'automutilation
Contrairement aux enfants en bonne santé, les enfants souffrant d'un trouble de l'humeur sont plus susceptibles de se faire du mal lorsqu'ils ont des crises de colère. Ce comportement peut inclure se mordre ou se frapper, se cogner la tête et retenir sa respiration.
4. Longues crises de colère
Il n'y a pas de «durée de colère» spécifique. Votre enfant pourrait avoir une crise de colère pendant cinq minutes un jour et 15 minutes le lendemain. Cependant, si votre enfant a constamment des crises de colère prolongées de plus de 25 minutes, cela peut indiquer des problèmes plus graves.
5. Incapacité à se calmer
Si votre enfant est incapable de se calmer après une crise de colère et a constamment besoin d'aide pour se calmer, cela peut signaler un problème sous-jacent.
Ne laissez pas votre esprit aller au pire des cas, si votre enfant affiche le comportement ci-dessus. Bien que contacter un spécialiste pour une évaluation plus approfondie soit toujours une bonne idée, rappelez-vous que de nombreuses choses affectent le comportement de votre enfant et que l'identification des déclencheurs est une première étape qui peut aider à faire face aux crises les plus énormes. Il existe de nombreuses ressources simples et adaptées à l’âge qui peuvent aider à stimuler l’intelligence émotionnelle de votre enfant et lui apprendre, par exemple, à identifier des stratégies qu’il peut utiliser pour se calmer.
