Je me sens perdu

De l'Inde: je me sens perdu, démotivé, vivant pour la journée. Mes rêves meurent. Je n’ai pas d’ami parfait. Je ne me sens pas. J'ai quelques passe-temps. J'apprends à jouer au clavier. Je fais des croquis au crayon. Mais j'ai perdu la passion.
Je suis un petit gars avec des lunettes, mais au-dessus de la moyenne. J'étais un nerd. Je suis devenu athée. Cela m'a vraiment aidé dans ma dépression. J'aime la science mais elle ne m'aime pas en retour.
J'avais de beaux cheveux bouclés, comme jon snow de toi. Mais récemment, je souffre d'une forte chute de cheveux.
Je viens du village. Mon père était un maniaque du contrôle, un ivrogne et peu abusif. Il a perdu tout son argent, son respect de soi et sa santé. Tout ce qu’il a fait dans la vie a été contre-productif pour notre vie. Par nos moyens, moi, mon frère jumeau et ma mère.

L'un des plus gros problèmes psychologiques auxquels j'ai été confronté toute ma vie est que je ne peux pas parler avec les filles et les femmes, surtout si elles sont mignonnes et attirantes. Cela m'a inculqué une sorte de méfiance. Cela me met beaucoup de pression sociale, psychologique et sexuelle.

En raison de ce handicap, j'ai fait des choses comme essayer de combler le manque de femme dans ma vie en allant dans des centres de massage et en ressentant leur contact. J'ai peur de moi-même d’aller plus loin, de ne pas réussir à avoir une bonne relation avec les filles. Il va sans dire. Je n'ai jamais eu de petite amie, ni moi non plus. Ma situation est si pathétique que je n’ai même pas une seule amie, bien que je sois un gentleman.

Je ne sais pas quoi faire de ma vie actuellement. Mes tentatives d'examens ont échoué. J'étais au-dessus de la moyenne jusqu'à ce que mon ingénierie soit terminée. J'ai été placé dans la meilleure entreprise venue dans notre collège pour des stages. J'étais un nerd, mes amis m'appelaient scientifique. Mais après cela, depuis deux ans, je me suis dégradé, mentalement, physiquement, en connaissances techniques, en famille et en vie sociale.

J'ai besoin de me retrouver. Je ne veux avoir peur de rien. Je veux une relation saine avec les filles, les femmes et tout le monde.
Il y a beaucoup plus, je peux en parler beaucoup, probablement pas ici
Cordialement votre,

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Merci d'avoir écrit. Je ne peux pas répondre à tout ce qui se trouve dans votre e-mail, mais laissez-moi vous proposer quelques réflexions:

Premièrement, concernant vos difficultés avec les femmes: ne soyez pas si dur avec vous-même. Votre problème d'interaction avec les femmes n'est pas inhabituel, même si vous le pensez. Vous n’aviez pas de modèle positif de virilité de la part de votre père, vous n’avez donc pas appris à vous comporter avec les femmes de manière respectueuse et aimante.

Les compétences sociales sont acquises. Ils ne sont pas nés. Vous avez besoin d'un endroit sûr pour les apprendre et vous entraîner. J'ai un certain nombre de suggestions:

Tout d'abord, impliquez-vous dans une sorte d'activité qui inclut les femmes célibataires de votre âge. Lorsque les gens se concentrent sur une activité (une association, un sport, un projet de construction), ils apprennent à se connaître progressivement au fil du temps. Cela réduit le niveau d'anxiété car l'accent est mis sur l'activité, pas sur l'autre.

Regardez les films de poussins. Oui, regardez des films et étudiez-les aussi attentivement que vous avez étudié pour les examens. Bien que les romans soient idéalisés, ils vous donneront une idée de la façon de vous raconter. C’est comme apprendre une nouvelle langue. La mémorisation de ces dialogues que nos professeurs nous ont fait apprendre a fourni un modèle d'interaction.

Une thérapie individuelle avec une conseillère peut également aider. Comme le groupe. il fournit un endroit sûr pour poser vos questions et obtenir des commentaires.

Enfin, envisagez de rejoindre un forum en ligne ici à . Vous pouvez obtenir de bons conseils et le soutien des membres.

Ne vous impliquez pas avec des prostituées comme une triste substitution. De telles rencontres ne sont pas un modèle de relations normales avec les femmes. Ils peuvent vous donner un exutoire pour la frustration sexuelle, mais ils nuiront à votre capacité à vous identifier avec les femmes avec lesquelles vous voulez être.

Concernant vos problèmes de travail: Vous avez dit à plusieurs reprises que vous «étiez un nerd» comme si être un nerd était une mauvaise chose. Ce n’est pas le cas s’il est défini comme s’intéressant intensément à la mécanique ou aux sciences. Si vous me voyiez pour une thérapie, je voudrais explorer avec vous pourquoi vous avez abandonné cela puisque vous avez bien réussi vos examens et obtenu votre premier emploi. Je pense vraiment qu'il serait utile pour vous de parler à un thérapeute de ce qui s'est passé qui vous a tellement découragé.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie