Je ne suis rien sans lui

J'ai 16 ans. Il y a presque un an aujourd'hui, j'ai rencontré la personne dont je suis tombée amoureuse et avec qui je voulais être pour le reste de ma vie. Quand personne d'autre ne s'en souciait, il était à mes côtés. Il est venu au bureau de l’infirmière l’année dernière le jour de mon anniversaire et s’est assis avec moi quand l’infirmière a vu mes cicatrices sur mon bras de coupure et a appelé ma mère.
Ce garçon sait tout de moi. Je savais tout de lui. Nous étions toujours ensemble. Nous, naïvement, avons planifié notre avenir et tout. J'ai aussi perdu ma virginité avec lui. C'est un élève de 10e à mon école. Je n’ai jamais vraiment eu autant d’amis, et donc avec lui, j’ai toujours eu quelqu'un avec qui m'asseoir, quelqu'un à qui parler et quelqu'un qui m'aimait généralement pour qui j'étais.
Je suppose qu'au cours des 6 prochains mois que nous étions ensemble, je devais être trop pour lui. Je deviendrais paranoïaque par rapport aux autres filles. Et pleurer. J'aurais peur de dire ou de faire quelque chose de stupide. Et pleurer. Je ne serais pas sûr de moi. et lui en parler, bêtement, parce que nous étions très ouverts les uns avec les autres. J'ai pleuré tout le temps. Cela l'a rendu fou.
Ce fut une longue période de rupture, mais en mars (2012), nous avons finalement terminé. J'ai dû enlever la bague de promesse qu'il m'avait donnée et nous avons tous les deux coupé les bracelets de corde que nous portions depuis le mois de juillet précédent - des bracelets de marin que nous avons rétrécis ensemble dans l'eau qui disaient que nous serions toujours là l'un pour l'autre, peu importe quelle.
Maintenant je suis tout seul. Cela fait deux mois, mais je pleure toujours de m'endormir chaque nuit. J'ai aussi une très faible estime de moi, alors je me regarde dans le miroir et je me déteste. Non seulement je n’étais pas assez bon pour lui, mais je n’étais pas assez bon pour aucun de mes amis dont je me suis trop rapprochée au cours de l’année. Maintenant, je suis seul tous les matins. Asseyez-vous seul au déjeuner. Mon ex sait ce que je ressens et il ne s'en soucie plus. Il aspire à toutes ces autres filles qui ne l'aiment pas en retour. Peu de gens l’aimaient non plus, c’est pourquoi nous nous sommes rapprochés si vite, je suppose.
Maintenant, je parle à peine à aucun de mes amis. Je sais que je ne devrais pas me sentir si mal à propos de cette "c’est juste une rupture stupide, surmonte-la" mais j’ai juré à Dieu que j’avais trouvé celle-là. Personne d'autre ne pourra jamais occuper cette place. Je lui parle encore de temps en temps, mais nous ne sommes plus ouverts les uns avec les autres. Je veux lui dire ce que je ressens. SI seulement je pouvais. Je veux lui demander ce qui l'a finalement fait décider qu'il ne m'aime plus. Je n'ai aucune envie de rencontrer de nouveaux garçons. Aucune envie de parler à personne. Je n'arrive pas à faire mes devoirs. Cela n'en vaut tout simplement pas la peine. Chaque jour sans lui dans ma vie est un cauchemar et je me sens comme rien. Je sais "Oh, grandis et tu oublieras tout de lui" Mais je suis coincé dans ces souvenirs et quelque chose doit changer. Je ne suis plus moi-même. Je suis vide. Je n'ai pas de conflit pour la vie. J'ai juste besoin d'un peu d'aide.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Vous avez raison. Vous avez besoin d'aide. Vous avez fait une erreur courante. Vous pensiez que la dépendance était de l'amour. Ce n'est pas. Vous et votre petit ami avez du mal à vous faire des amis, à gérer vos sentiments et à vous aimer. L'un dans l'autre, vous avez chacun trouvé une personne qui pouvait comprendre et vous vous êtes accrochés pour que les choses semblent bien. Les choses n'allaient pas bien. Vous n’êtes toujours pas bien. J'imagine que lui non plus.

Je n’ai pas assez d’informations pour deviner pourquoi vous êtes arrivé à 16 ans avec si peu de sens de vous-même et une si faible estime de soi. Quelque chose manque dans votre éducation sur la façon de vous entendre dans le monde. D'une manière ou d'une autre, vous n'avez pas développé les compétences nécessaires pour gérer la scène sociale ou vos propres sentiments.

La bonne nouvelle est que vous êtes jeune. Vous n’avez pas perdu 40 ans dans ce gouffre de dégoût de soi. Avec une thérapie, vous pouvez apprendre à vous aimer - ce qui est, après tout, la première condition pour trouver quelqu'un qui peut vous aimer. Veuillez parler à vos parents, à votre conseiller scolaire, à votre médecin ou à un membre du clergé pour obtenir de l'aide pour trouver un thérapeute qui aime travailler avec les jeunes.

C'était courageux de votre part d'écrire votre lettre et de demander de l'aide. Maintenant, passez à l'étape suivante et obtenez l'aide dont vous avez besoin. Je vous suggère d'emporter votre lettre avec vous à votre première séance. Cela vous aidera à démarrer votre travail avec votre thérapeute.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie