Doute de soi: comment se placer au-dessus du doute
Je remets en question (ou en troisième lieu) mes décisions, ayant soif de preuves irréfutables que ma prise de décision est saine. Alors que j'analyse et suranalyse, sombrant dans les sables mouvants de l'esprit, la vie passe. L'indécision est une décision. Et cette décision se mesure en occasions manquées.
En tant que penseurs excessifs, l'information est notre ennemi juré. Analytiques et créatifs, nous sommes des penseurs naturels. Nos esprits curieux ont soif de nourriture. Mais, dans de nombreux cas, nous en abusons. Avide de plus d'informations, nous recherchons cette pépite incontournable. Dans cette recherche infructueuse, il reste toujours un site Web à parcourir, un compte Twitter à suivre et une question à poser.
Les penseurs ont peur de l'imprévisible. Nous nous approchons avec précaution du plongeoir de la vie, sur la pointe des pieds jusqu'au bord. Nous hésitons, regardons vers le bas et nous nous arrêtons brusquement dans notre élan. Nous voulons franchir le pas mais quelque chose - l'incertitude, le doute de soi - nous retient. Notre hésitation symbolise notre approche des relations, de l'emploi et de la vie. «Fear Factor» est notre émission de télé-réalité.
«Celui qui hésite est perdu», taquine ma défunte mère alors que j'approche d'une intersection. Elle a raison - à la fois sur la conduite et, dans son ensemble, sur la prise de décision. La vie, pour les penseurs excessifs, peut être une série de lumières jaunes. Nous ralentissons et accélérons simultanément. Sans surprise, nous finissons par bégayer sur la route vers nulle part. Au lieu d'actions motivées par un objectif, notre comportement et notre conduite semblent erratiques.
Pour reprendre le contrôle - même fugace - nous nous accrochons à des comportements rituels. Ces rituels, du questionnement incessant à la recherche exagérée, suscitent la dérision. Nous paraissons rigides, voire intransigeants. Dans notre monde scénarisé, la spontanéité disparaît. La vie - une riche mosaïque de teintes - devient morne et maussade. Bien que la certitude puisse être une illusion, nous pouvons être certains d'une chose: quelque chose doit changer.
La vie est incertaine; la connaissance est imparfaite. Les biscuits fortunés sont réservés aux restaurants chinois miteux. Avec les informations dont vous disposez, vous prenez une décision aussi éclairée que possible et en acceptez les conséquences. Au fur et à mesure que vous acquérez des informations et de l'expérience supplémentaires, vous ajustez votre processus de prise de décision. Les essais et erreurs récompensent toutes les décisions. Franchir. Même si vous vous effondrez sur le tremplin proverbial, vous avez eu le courage et la confiance en vous pour sauter dans l'inconnu. Soit "Fear Factor" l’émission de télé-réalité de quelqu'un d’autre.
En apprenant lentement à me faire confiance, je reconnais ces distorsions cognitives. La vie n'est ni noire ni blanche; il est jaune vif et bleu foncé et vert verdoyant. De même, appliquer des étiquettes rigides aux décisions est une simplification excessive. Une décision n'est ni bonne ni mauvaise; c'est complexe, logique et émotionnel.
Nous voulons tous des balles Magic Eight qui crachent notre avenir. Oui, je ferai partie du Club 40 by 40 - 40 pays visités dans 40 ans. Oui, mes talons bien-aimés prévaudront contre Duke. Non, je n’ai pas perdu cinq ans de ma vie avec une ancienne petite amie. Mais il y a un aliment de base plus approprié pour l'enfance que les précieuses balles Magic Eight: Choisissez votre aventure. Dans ces livres de l'enfance, trois décisions vous attendent. Une fois que vous avez pris une décision, vous tournez la page. La prochaine aventure vous attend - si vous le laissez.
