La relation longue distance s'estompe

Salut, je suis dans une relation lointaine depuis juin. Tout allait bien jusqu'à il y a quelques semaines, quand je disais comment mon cousin avait trahi ma confiance pour qu'il puisse s'entendre avec la femme que je voyais à ce moment-là. Elle s'est fâchée et a supposé que je pensais encore à cette femme, quand je lui ai dit avant cette conversation que je n'avais jamais aimé cette femme et que je ne pensais pas à elle. Je suis juste contrarié que ma famille m'ait trahi comme ça. Ok, nous avons réussi, puis une autre situation s'est produite lorsque j'ai publié sur Facebook comment je devais changer pour ne plus lui faire de mal. Eh bien, un de mes amis Facebook a vu cela et l'a complètement critiquée sur mon message. Je suis immédiatement venu à son aide mais ce n’était pas suffisant. Elle s'est fâchée et en a toujours été folle depuis. Nous sommes donc restés des jours sans communiquer comme nous le faisions auparavant, car elle a déclaré qu'elle avait besoin de temps pour retrouver les sentiments qu'elle avait autrefois pour moi.Alors je l'ai fait, mais dans le brouillard de tout cela, je suis tombé dans une dépression et j'ai négligé de lui dire parce que je pensais que cela me ferait paraître faible. Nous nous sommes disputés à ce sujet pendant une heure, et cela l'a vraiment rendue folle au point qu'elle voulait interrompre la relation, mais je lui ai demandé de me donner une autre chance. Maintenant, elle s'est complètement engourdie et ne me parlera de rien. Elle m'appelle au téléphone mais elle se tait et ne dit rien. Comment la faire parler à nouveau et que puis-je faire pour lui faire ressentir ce qu'elle avait l'habitude de ressentir pour moi?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je voudrais vous faire part de ce que j'entends. D'abord, vous lui dites ce que vous ressentez d'être trahi et vous lui expliquez que ces sentiments ne concernent pas l'autre femme mais votre cousine. Elle se met en colère. Vous faites un commentaire que vous souhaitez modifier pour ne pas lui faire de mal, généralement une bonne chose pour les couples, et encore une fois, elle se met en colère même lorsque vous défendez le message de dénigrement. Vous êtes déprimé et ne lui dites pas - pourquoi le feriez-vous? Lorsque vous étiez vulnérable et lui avez dit que vous vous sentiez trahie par votre cousine, elle s'est mise en colère. Pourquoi seriez-vous à nouveau vulnérable? Elle est en colère lorsque vous êtes vulnérable, en colère lorsque vous la défendez, en colère lorsque vous gardez vos sentiments pour vous. Maintenant, elle est engourdie. Essayer de lui plaire semble être une bataille perdue. Je recommanderais une thérapie individuelle à court terme pour vous aider à réfléchir à la valeur de cette relation et à la façon dont vous pourriez vouloir y faire face à l'avenir.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @