Comment gérer mes hallucinations tactiles et auditives?

Mes hallucinations ont commencé comme de simples chuchotements dans ma tête et des choses simples comme des touches légères sur mon corps, mais maintenant elles ont empiré. Au lieu d'un murmure, j'entends une voix forte parler à l'extérieur de moi. Au lieu d'un léger contact d'une main désincarnée, je sens tout le corps de quelqu'un s'enrouler autour du mien. Ces deux-là apparaissent maintenant ensemble plutôt que séparément comme avant, donc j'ai l'impression qu'il y a de vraies personnes autour de moi que je ne peux pas voir et dont je ne peux pas m'éloigner. Cela devient vraiment difficile à gérer et il ne m’est pas facile pour moi d’obtenir de l’aide, en particulier des médicaments, en raison des finances de ma famille, alors est-ce que je peux y faire face en ce moment? Ces étranges personnes invisibles me submergent vraiment et font en sorte que je ne puisse pas me concentrer du tout en classe. Comment faire face à eux quand ils sont là, ou mieux encore, les amener à me laisser tranquille?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vos symptômes sont inhabituels et inquiétants. Les hallucinations auditives sont le type d'hallucination le plus courant. Les hallucinations tactiles sont moins fréquentes que les hallucinations auditives. Vous devez être évalué à la fois par un médecin de soins primaires et par un professionnel de la santé mentale comme un thérapeute.

Vous pouvez également consulter un psychiatre. Les psychiatres prescrivent généralement des médicaments psychoactifs. Dans votre cas, un psychiatre pourrait vous prescrire un médicament antipsychotique pour réduire ou éliminer vos hallucinations.

Vous avez mentionné que les finances de votre famille sont un problème, mais cela ne devrait pas vous empêcher de demander de l’aide. La plupart des communautés ont des centres de santé mentale communautaires (SCHL) où les services de santé mentale sont fournis gratuitement ou moyennant un petit supplément. En outre, les services au niveau du comté sont souvent gratuits pour les personnes de moins de 18 ou 21 ans.

Consultez votre conseiller d'orientation scolaire qui pourra peut-être vous orienter vers des services communautaires. Une autre option est de contacter le service de santé pour savoir quels services sont disponibles dans votre communauté. Les représentants de votre bureau local de l'Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI) pourraient également connaître de bonnes ressources.

Vos symptômes ne doivent pas être ignorés. Il est impératif que vous soyez évalué le plus rapidement possible. Les médicaments peuvent vous aider énormément et peuvent éventuellement éliminer vos symptômes. N'hésitez pas à demander un traitement. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle