Dépression post-partum chez les hommes

Vous pensez que la dépression post-partum ne frappe que chez les femmes?

Non, les hommes souffrent de dépression après la naissance du bébé. Bien que cette affection soit plus rare, si elle n’est pas traitée, elle peut affecter à la fois le nouveau-né et la mère autant que la dépression post-partum de la mère. (La dépression post-partum fait simplement référence à un épisode de dépression clinique vécu après la naissance d'un bébé.)

Nouvelles américaines et rapport mondial a l'histoire:

Dix pour cent des nouveaux pères et 14 pour cent des nouvelles mères sont touchés par la dépression, dit le psychologue James F. Paulson, professeur adjoint de pédiatrie à la Eastern Virginia Medical School de Norfolk, en Virginie. Pourtant, la plupart des hommes et leurs partenaires ne parviennent pas à reconnaître la condition quand elle surgit. Les symptômes sont similaires chez les deux sexes, mais les causes peuvent être différentes. Les changements hormonaux peuvent contribuer à la souffrance d’une femme, soupçonnent les experts, alors que les changements de style de vie soudains et inattendus sont censés déclencher la dépression d’un père. «Après la naissance du bébé, il y a un changement dans la structure familiale», déclare Thomas Newmark, chef de la psychiatrie à l'hôpital universitaire Cooper de Camden, New Jersey, et organisateur de l'atelier APA. «Il pourrait y avoir des pressions pour prendre soin de l'enfant économiquement. L'homme peut ne pas attirer l'attention de sa femme à laquelle il était habitué. Et, bien sûr, son sommeil est affecté.

Les pères déprimés sont plus susceptibles que les mamans d'afficher des comportements destructeurs, notamment une consommation accrue d'alcool ou de drogues, des manifestations de colère, un engagement dans des conflits et la prise de risques tels que la conduite imprudente ou les relations sexuelles extraconjugales. Certains, comme Hyman, choisissent de travailler plus longtemps.

Autres signes: humeur dépressive ou triste, perte d'intérêt ou de plaisir, gain ou perte de poids, sommeil excessif ou troubles du sommeil, agitation, fatigue, sentiment d'inutilité ou de culpabilité, troubles de la concentration et pensées suicidaires ou mortelles. La dépression peut commencer quelques jours ou semaines après l'accouchement et durer un an ou plus.

Qui reconnaît le père déprimé en premier? La maman, bien sûr, qui voit les changements de comportement chez son partenaire et sait que quelque chose se passe.

La bonne nouvelle est que la dépression post-partum - chez les hommes et les femmes - est facilement traitée. En quelques mois, la plupart des personnes qui souffrent de dépression post-partum se sentent généralement mieux.

Nouvelles américaines et rapport mondial propose également ces 7 conseils pour aider la dépression post-partum (chez les hommes et les femmes):

• Assister à des cours de parentalité parrainés par l'hôpital.
• Concevoir un plan financier pour faire face aux dépenses prévues liées aux bébés.
• Concevoir des stratégies pour partager les responsabilités de garde d'enfants. Le père, par exemple, peut gérer une alimentation nocturne en utilisant une formule ou du lait maternel pompé.
• Résoudre les problèmes conjugaux ou relationnels avant la naissance de l'enfant.
• Embaucher une aide domestique ou demander à un membre de la famille de faire du baby-sitting une fois par semaine.
• Comprendre que la vie sexuelle change avec la naissance et peut ne pas revenir à la normale pendant un an ou plus.
• Rejoindre un groupe de soutien pour les nouveaux pères ou lire sur la dépression sur des sites Web tels que PostpartumMen.com, qui comprend un test de dépistage pour les hommes.

Avoir un bébé est un énorme changement dans la vie - beaucoup plus important que ne le pensent la plupart des gens qui le traversent pour la première fois. Soyez prêt et sachez que la dépression post-partum est une possibilité réelle - pour les mamans et les papas.