Conflit interne

Je ne sais pas par où commencer. Depuis que je suis enfant, j'ai réalisé que j'avais la capacité de manipuler ceux qui m'entouraient. J'en ai profité et ma mère et ma famille en ont souffert. J'ai un moment extrêmement difficile à communiquer avec les autres à n'importe quel niveau émotionnel. Je travaille dans un endroit où les gens comptent sur moi dans une certaine mesure sur les problèmes de la vie courante. Soyez assuré que je ne travaille pas dans le domaine de la santé mentale. Adolescente, je disais des choses horribles aux membres de ma famille proche et je les regardais pleurer. Je ne pouvais pas comprendre pourquoi ils étaient si bouleversés. J'ai commencé à le faire parce que j'aimais ça. J'avais l'habitude de comprendre ce qui les blesserait le plus et je les regardais simplement souffrir. Dans la carrière que je suis, il a aidé à faire face à des situations extrêmes où la plupart des gens pourraient être traumatisés par des événements violents. Ce n’est que récemment que j’ai réalisé que ma prétendue «capacité» à gérer ces événements n’était pas normale. Mon mécanisme d'adaptation est que je ne ressens pas les choses comme les autres, donc cela me permet d'être témoin et de réagir aux choses de manière plus rationnelle. J'ai agi comme les autres, juste pour m'intégrer. Je pensais juste que j'étais plus fort que la plupart des gens. Au début de ma vingtaine, j'utilisais mon apparence pour satisfaire tous mes désirs, sexuels, matérialistes et émotionnels. Je savais comment parler et agir d'une certaine manière et me conformer à cette personne en particulier aimée. Dans l'exercice de mes fonctions et de mon poste, il faut une certaine dose de compassion, de compréhension et d'empathie. Je dois faire semblant de ressentir ces choses. C'est un problème que j'ai depuis que je suis enfant. Manque de remords ou de sentiments. Je connais la différence entre le bien et le mal, mais même enfant, cela ne m'a pas arrêté. À vrai dire, je vois les gens comme de simples objets à modeler comme bon me semble. Malheureusement, j'ai l'impression d'avoir atteint un point où les gens commencent à remarquer des choses sur moi qui ont déjà été mentionnées auparavant, même en tant qu'enfant. En vieillissant, j'ai réalisé que ce n'était pas normal. J'ai commencé à immoler des sentiments à ce que je pensais être juste pour la situation. Le besoin de me masquer diminue lentement avec chaque jour qui passe. Je ne sais pas quoi faire ou si je dois faire quoi que ce soit.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous reconnaissez que votre comportement est mauvais. Vous reconnaissez également que vos réactions émotionnelles sont anormales. Puisque vous avez identifié ces problèmes et même tiré des conclusions à leur sujet, il est important de rechercher une critique objective. Je suggérerais de voir un thérapeute qui peut valider si les conclusions que vous avez tirées sur votre comportement et vos réactions émotionnelles sont exactes. Il est important d'avoir raison dans votre réflexion.

En tant qu'enfant et jeune adulte, vous avez profité des membres de votre famille et avez dit «des choses horribles juste pour les regarder pleurer». Pratiquement tous les enfants ont dit des choses méchantes aux membres de leur famille et ont appris plus tard à contrôler ce comportement blessant.

Vous avez également déclaré que vous imitez une réponse émotionnelle appropriée lorsque vous interagissez avec des inconnus. Vous ne ressentez peut-être pas ces émotions de manière authentique, mais il peut être difficile de vous sentir émotionnellement connecté à des étrangers. Ces cas peuvent indiquer un problème potentiel, mais sans une validation externe d'un professionnel de la santé mentale formé, il est difficile de le savoir avec certitude. Un thérapeute peut également examiner tous les aspects de votre vie, y compris vos relations, si vous avez d'autres symptômes de santé mentale, si vous êtes généralement une personne heureuse et bien plus encore. En thérapie, il est important d'examiner tous les aspects de votre vie pour déterminer si les problèmes que vous avez identifiés sont en fait des problèmes qui nécessitent un traitement.

Tout comme une personne qui a un rythme cardiaque irrégulier (potentiellement indicatif d'un problème cardiaque) devrait être évaluée par un professionnel de la santé, vous devriez demander une validation externe d'un professionnel de la santé mentale pour déterminer si vous avez un problème psychologique qui nécessite un traitement. C'est la prochaine étape logique. Si votre pensée est incorrecte, toutes les conclusions que vous en tirerez seront également incorrectes. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle