Discipline sans peur

Les partisans des châtiments corporels (fessée, pagaie, s'agenouiller sur du gruau ou du riz, etc.) affirment souvent que cela leur a appris l'obéissance et le respect des aînés lorsqu'ils étaient jeunes. Si c'était assez bien pour eux, pensent-ils, c'est assez bien pour leurs enfants. En fait, des études ont montré qu'environ 50% des familles américaines ont recours aux châtiments corporels.

Mais ce n’est pas parce que la moitié des familles l’utilisent en fait un outil utile ou efficace pour gérer le comportement des enfants. Bien que cela puisse faire une impression durable sur les enfants qui subissent de telles punitions, il y a de nombreuses conséquences négatives qui devraient préoccuper tous les parents.

Cela nuit aux relations familiales: Il y a une différence entre le respect et la peur. Les enfants qui sont punis physiquement ont peur du punisseur. Cela peut les maintenir en ligne, mais cela met également une distance entre l'enfant et le parent et diminue la confiance mutuelle. Un enfant qui a peur d’être puni physiquement ne dira probablement pas à ses parents qu’il a commis une erreur ou fait quelque chose de mal. La priorité de l’enfant est de rester du bon côté du punisseur et non de chercher de l’aide.

Cela peut évoluer en abus: Où la punition s'arrête et où les abus commencent-ils? Lorsque les parents sont enragés et hors de contrôle, ils peuvent franchir une ligne. Ce qui a commencé comme un coup sur le derrière peut s'aggraver - en particulier si l'enfant est provocateur ou ne semble pas impressionné par la punition initiale.

Il peut mettre en place ou poursuivre un cycle d'abus: Des études montrent que les adultes qui ont été physiquement punis par leurs parents sont plus susceptibles de maltraiter leurs enfants ou leur partenaire et sont plus susceptibles de se livrer à un comportement criminel.

Cela interfère avec le véritable apprentissage: Les enfants ne peuvent pas apprendre quand ils ont peur. Ils ne peuvent tout simplement pas stocker de nouvelles informations lorsque les émotions sont intenses. Oui, ils peuvent apprendre à éviter par réflexe la situation dans laquelle ils ont été punis. Mais ils ne comprennent pas pourquoi le comportement était dangereux ou contraire aux règles sociales. Ils sont trop occupés à se protéger contre la douleur ou à se défendre contre le blâme et la colère.

Cela conduit à l'intimidation: Les enfants apprennent ce qu'ils vivent. Lorsque les parents présentent la violence physique comme un moyen de se débrouiller, cela donne le message que frapper et blesser est acceptable - tant que vous êtes plus grand. Une étude rapportée dans Pédiatrie ont montré que les adolescents dont les parents utilisaient des châtiments corporels pour les discipliner étaient plus susceptibles de se battre, de harceler et de victimiser les autres.

Que faire à la place

Discipline vient du même mot racine que «disciple». Cela signifie «enseigner». Pour être des guides efficaces pour leurs enfants, les parents doivent passer d'un modèle judiciaire de gestion des enfants à un modèle d'enseignement.

Favorisez une relation positive: La relation est tout. L'amour est plus qu'un sentiment. C'est l'investissement actif de temps, d'énergie et de soins pour l'enfant. Cela signifie aller au-delà des bases de la fourniture de nourriture et d'un abri. Cela signifie les écouter, partager leurs intérêts, expliquer de nouvelles expériences et faire preuve d'empathie lorsqu'ils souffrent.

Insistez sur l'apprentissage de comportements positifs: Plus un enfant sait comment attirer l'attention ou montrer son indépendance de manière positive, moins il a de chances de recourir au négatif. Apprenez-leur des façons appropriées de solliciter votre attention. Chaque fois que vous le pouvez, donnez à vos enfants les moyens de faire des choses par eux-mêmes ou d'essayer quelque chose de nouveau.

Attrapez-les quand ils sont bons: Assurez-vous de commenter un comportement positif. Montrez-leur votre approbation pour les nombreuses fois par jour qu'ils font ce qui est juste, utile ou généreux.

Calmez tout le monde lorsque les enfants font quelque chose de mal: La première étape lors de la discipline (enseignement) d'un enfant est de vous calmer. Votre enfant ne peut pas vraiment vous entendre si vous criez ou menacez. La deuxième étape consiste à calmer l'enfant afin qu'il puisse comprendre pourquoi vous êtes bouleversé et ce qu'il faut faire pour y remédier.

Utilisez les conséquences naturelles chaque fois que vous le pouvez: Au lieu d'imposer une punition, indiquez calmement et à regret la conséquence qui est déjà là. Par exemple: les enfants qui cassent un jouet ne l'ont plus. Si un enfant choisit un frère ou une sœur, le frère ne veut plus jouer. Refuser de dîner signifie que l'enfant aura faim plus tard. Mais voici la partie importante: Un enseignement efficace comprend toujours la possibilité d'essayer à nouveau. Après un laps de temps raisonnable, trouvez un moyen de laisser l'enfant réessayer. Fixez le jouet ensemble si vous le pouvez. Aidez les frères et sœurs à comprendre comment s'entendre. Laissez votre enfant éprouver la faim, puis offrez-lui une collation saine.

Utilisez des conséquences logiques lorsque vous devez: Une conséquence logique ne découle pas naturellement du comportement problématique mais est plutôt imposée par un adulte. Si un enfant renverse de la nourriture sur le sol, par exemple, une conséquence naturelle est que vous avez maintenant un sol en désordre. Cela n'apprend pas à votre enfant à être plus prudent. Une conséquence logique a plus de sens. Donnez à l'enfant une éponge et dites-lui simplement que les personnes qui renversent des objets doivent la nettoyer. Les conséquences logiques sont plus efficaces s'il existe un lien clair entre la mauvaise conduite et la conséquence et lorsque cette connexion est expliquée calmement avec une possibilité de réessayer intégrée. Par exemple: Si vous avez établi une zone sans appareil pendant le dîner et vos enfants ne rangeront pas leurs téléphones pendant le repas, la conséquence logique est de retirer les appareils. Après quelques jours, donnez-leur l'occasion de montrer qu'ils ont appris à se maîtriser en rendant leurs appareils.

Apprenez à contrôler calmement les crises de colère: Les enfants en colère ont besoin d'un contrôle externe parce que leurs contrôles internes se sont effondrés. Tenez votre enfant fermement sur vos genoux. Mettez ses jambes entre vos jambes croisées. Tenez ses bras fermement mais doucement. Dites-lui calmement que vous lâcherez quand elle pourra se contrôler. Alors arrêtez de parler. Vous ne pouvez pas raisonner avec un enfant incontrôlable. Vous ne voulez pas qu’elle apprenne qu’un moyen efficace d’attirer toute votre attention est de s’effondrer et de crier. Tenez-la calmement et fermement. Lorsque la crise de colère disparaît, vous pouvez lâcher prise pour parler de ce qui s'est passé et de ce qu'il faut faire différemment la prochaine fois qu'elle se fâche.

Utilisez les «temps morts» à bon escient: Les temps morts sont ne pas destiné à être une condamnation à la «prison» d'un coin ou de leur chambre. Au lieu de cela, ils sont une forme de conséquences logiques.

Si un temps mort est trop long ou surutilisé, un enfant se sentira abandonné et effrayé – ce qui garantit que l’enfant n’en apprendra rien. Tenez-vous-en à la ligne directrice de 1 minute de temps mort par année d'âge de l'enfant. (Un enfant de 3 ans, par exemple, obtient une pause de 3 minutes.) Pour garder l'enfant réceptif à l'apprentissage, il est essentiel que vous soyez calme et réaliste. Après la pause, discutez calmement avec l'enfant de ce qu'il aurait pu faire différemment.