AI-JE UN PROBLèME?

Ai-je un problème?

Je pense que j'ai des problèmes mentaux mais pas sûr
Je ne sais pas par où commencer. Depuis que je suis enfant, j'ai toujours senti que ma mère favorisait mes deux autres sœurs et je crois que ces sentiments m'ont fait prendre du poids, ce qui m'a causé tant de problèmes dans ma vie. Je ne me sens toujours pas en sécurité et je ne suis pas confiant. J'avais l'impression que ma mère se moquait toujours de moi parce que j'étais grosse, tout comme tout le monde que je connaissais. Mon père n’a jamais joué un grand rôle dans ma vie d’enfant, il ne vivait pas avec nous mais je savais que mes parents avaient des problèmes et ils se battaient tout le temps. Quand j'avais 14 ans, nous avons déménagé aux États-Unis et tout a empiré pour moi. J'ai continué à ne pas me sentir en sécurité et j'ai pris beaucoup de poids. Mes parents se sont battus tout le temps. Tout au long du lycée, j'étais déprimé. J'ai eu du mal à me faire des amis. Je n’ai toujours pas d’amis. J'ai vu un thérapeute plusieurs fois prescrire des antidépresseurs mais je ne les ai pas pris. Ma relation avec ma famille était terrible, ils me détestaient tous. Je n'ai jamais rien aimé de ce que ma mère a dit et je suis extrêmement en colère et je crie et jette tout ce qui tombe entre mes mains. J'ai eu des pensées suicidaires mais je n'ai jamais vraiment essayé de me suicider. Je blâme ma mère pour mon état mental actuel. En dehors de ma maison, je suis une personne très gentille, probablement la personne la plus gentille que vous puissiez rencontrer, mais à l’intérieur de la maison, je ne peux même pas me reconnaître. L’été, je vais toujours dans mon pays d’origine et je me sens bien, mais dès que je reviens ici, je suis déprimé et tout est agaçant. Mon père est décédé l’année dernière et nous nous sommes disputés juste avant sa mort et je me sens coupable de ne pas avoir eu l’occasion de dire pardon. Je fais face à mes problèmes d'alimentation. Je me sens seule, pas d'amis et surtout pas de famille vers qui me tourner. Aidez-moi s'il vous plaît.

Vous avez déjà fait preuve d'énormément de perspicacité et de résilience pour faire face à votre famille. Il semble qu'il soit temps, à 21 ans, de commencer à travailler sur votre indépendance et votre individualisation.

Il semble que vous ayez besoin d'un plan pour développer votre identité loin de votre famille. Je vous encourage à vous connecter avec un thérapeute qui peut vous aider à décider dans quelle direction vous voulez aller. (L'onglet d'aide à la recherche en haut vous guidera.) Il est peut-être aussi temps de vous faire réévaluer pour la médecine. Les antidépresseurs peuvent être utiles pour briser le cycle de la colère et de l'impuissance, et la thérapie peut être un moyen d'obtenir du soutien pour apporter les changements que vous souhaitez dans votre vie.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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