Introvertis: vous êtes né de cette façon
Femme asiatique avec des lunettes. Femme asiatique sans lunettes. Femme australienne. Femme britannique. Mec avec barbe. Mec sans barbe. Suis-je un con? Peut être. Mais peut-être qu'il se passe autre chose.
On m'a appelé beaucoup de choses dans ma vie. Réservé. Timide. J'aime particulièrement l'antisocial; ma sœur aînée a proposé celui-là (merci, Jessica). Et je les ai tous crus jusqu’à ce que je lis le livre de Susan Cain, Silencieux: le pouvoir des introvertis dans un monde qui n'arrête pas de parler.
Il s'avère que je suis un introverti. Cela ne semble pas trop mal. Ou le fait-il? Pourquoi ai-je souvent l'impression que mon introversion est quelque chose qui doit être corrigé? Peut-il être réparé?
En termes simples, les introvertis trouvent les environnements sociaux épuisant. Je ne peux pas compter combien de nuits je suis rentré chez moi après un événement de réseautage et je me suis écrasé sur mon canapé. En revanche, les extravertis aiment les environnements sociaux; ils prospèrent sur eux. La société récompense les personnes grégaires. Il les embauche. Il les élit. Il les aime. Mais que se passe-t-il si vous êtes un introverti ou un extraverti est prédéterminé? Et si vous veniez de naître de cette façon?
Le chercheur de Harvard Jerome Kagan est convaincu de cela. Kagan a exposé les nourrissons à divers stimuli, notamment des ballons et des cotons-tiges imbibés d'alcool. Il a suivi ces enfants à l'âge de 2, 4, 7 et 11 ans, les exposant à différents stimuli. Kagan a constaté que ceux qui réagissaient fortement aux stimuli étaient des introvertis, présentant des personnalités sérieuses et attentives à chaque âge. Les enfants ayant une réaction minimale aux stimuli étaient confiants et détendus; ils étaient extravertis (Kagan et Snidman, 2004).
Vous voulez plus de preuves? Carl Schwartz du Massachusetts General Hospital a montré des images de visages inconnus aux enfants (maintenant adultes) de l’étude de Kagan, puis a analysé leur activité cérébrale à l’aide de l’IRM. Schwartz a constaté que les enfants que Kagan jugeait introvertis réagissaient plus fortement aux images, montrant plus d'activité cérébrale que ceux qui étaient extravertis (Schwartz et al., 2003).
Toujours pas convaincu? Les introvertis et les extravertis répondent non seulement différemment aux images inconnues, mais ils apprécient également les récompenses différemment. Des chercheurs de l'Université de Toronto ont mené une étude donnant aux participants le choix entre recevoir une petite récompense immédiatement ou une plus grande récompense en deux à quatre semaines. Ils ont ensuite scanné le cerveau des participants par IRM. Les extravertis ont choisi la plus petite récompense. Leurs scintigraphies cérébrales étaient nettement différentes de celles des introvertis, qui ont massivement choisi la plus grande récompense (Hirsh et al., 2010).
C'est donc réglé: je suis né introverti et je mourrai introverti. Peu importe à quel point je deviens plus à l'aise dans les environnements sociaux, je resterai toujours introverti. Si j'avais appris les noms de tous mes camarades de classe, je resterais introverti. Je suis aussi introverti que gaucher. Il n’y a rien de mal avec moi ou des gens comme moi. Prends ça, Jessica!
Références
Cain, S. (2012). Calme: le pouvoir des introvertis dans un monde qui n'arrête pas de parler. New York, NY: Groupe d'édition de la Couronne.
Kagan, J. et Snidman, N. (2004). La longue ombre du tempérament. Cambridge, MA: Harvard University Press.
Schwartz, C.E., Wright, C.I., Shin, L.M., Kagan, J., et Rauch, S.L. (2003). Nourrissons inhibés et non inhibés «adultes»: réponse amygdalienne adulte à la nouveauté. Science, 300(5627), 1952-1953.
Hirsh, J.B., Guindon, A., Morisano, D., et Peterson, J.B. (2010). Effets d'humeur positifs sur l'actualisation des délais. Émotion, 10(5), 717-21.
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