Problèmes relationnels continus

J'ai tellement de problèmes, par où commencer ?? D'accord, je vais essayer d'expliquer ma situation du mieux que je peux. Je n’ai jamais fréquenté un homme qui n’ait pas menti, qui ne m’ait pas trompé ou qui ne m’ait pas fait autre chose de mal. J'ai donc arrêté de sortir ensemble pendant environ 2 ans. J'ai rencontré ce gars et je suis totalement amoureux de lui. Il a été blessé aussi, tout comme moi, donc dès le début, il a voulu ralentir les choses. Ok cool. Mais je suppose que j’ai été si gravement blessé, je prends tout contre lui, ce qui, je le sais, n’est pas juste. Il a rompu avec moi à de nombreuses occasions car il ne peut pas gérer mon écoute permanente de ce que j'ai. Aucune preuve de lui faire. Je supplie et supplie toujours jusqu'à ce qu'il me ramène. Je lui ai menti et triché deux fois. Il sait que j'ai parlé à quelqu'un mais ne sait pas que j'ai couché avec deux autres hommes.

Mais je LUI l'accuse de faire des choses, comme au quotidien. Je lui dis des choses terribles, pour qu'il se sente mal. Je l'ai seulement trompé pour que si jamais je découvrais qu'il M'a trompé, au moins je peux dire que je l'ai fait aussi et peut-être que ça ne fera pas si mal. Je n’ai jamais trompé personne auparavant, et ce qui me surprend, c’est que je ne me suis jamais vraiment senti coupable de l’avoir trompé. En fatc, je parle à plusieurs personnes maintenant parce que je me suis mis en tête qu’il triche, bien qu’il ne m’a jamais donné aucune indication. Parfois, j'ai l'impression que je le déteste, surtout pour ce que les autres hommes m'ont fait, je pense que lui aussi fera de même. Mais je l'aime aussi à en mourir. Chaque fois que nous avons une très mauvaise dispute, je pleure pendant des heures et je pense à des moyens de mettre fin à ma vie, car imaginer la vie sans lui est le sentiment le plus insupportable que je connaisse. À travers tout ce que je lui ai fait subir, il reste dans les parages, attendant que je change pour le mieux. Je sais qu'une personne ne peut que prendre beaucoup avant d'en avoir assez, mais je ne peux m'empêcher de le traiter comme je le fais et j'ai peur de ne jamais m'arrêter et que ce sera la même chose avec tous les autres hommes avec qui je sors. Je veux changer pour le mieux parce que je suis tellement stressé que j'ai l'impression de mourir d'un jour à l'autre. Au fond, je crois qu’il EST une bonne personne que je ne mérite pas. J'ai juste besoin d'aide pour contrôler ma colère et gérer les insécurités. Merci beaucoup.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez des problèmes de colère et des insécurités. La manière la plus efficace de traiter ces problèmes est de consulter un thérapeute. Si la thérapie n'est pas une option, vous voudrez peut-être consulter des livres ou du matériel d'auto-assistance.

Avoir des problèmes de colère et des insécurités peut expliquer pourquoi vous vous retrouvez à plusieurs reprises dans des relations malsaines et cela peut expliquer efficacement votre comportement actuel. Vous vous engagez dans le comportement même qui vous a blessé dans vos relations passées. La tricherie ne détruit pas seulement les relations, elle est également préjudiciable émotionnellement et psychologiquement à votre partenaire. Il n'est jamais acceptable de blesser quelqu'un qui vous tient à cœur. Une approche plus efficace aurait été d'avoir une discussion avec votre partenaire. Si cela ne diminuait pas vos craintes, alors consulter un thérapeute ou un tiers objectif extérieur aurait été de mise.

Ce que vous ne pouvez pas faire, c'est permettre au schéma de tricherie et d'auto-sabotage de continuer. Je recommande vivement de consulter un thérapeute pour vos problèmes relationnels en cours. Vous avez de la difficulté à entretenir des relations saines. Votre comportement dans votre relation actuelle est un auto-sabotage. Ce n'est pas sain. Cela fait mal à vous et à votre partenaire, cela a gravement endommagé cette relation et si elle n'est pas corrigée, cela endommagera les relations futures. Vous ne devez pas continuer sur cette voie. Il est important que vous corrigiez ces problèmes. Cliquez sur l'onglet d'aide à la recherche en haut de cette page pour vous aider à trouver un thérapeute. Je vous souhaite bonne. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle