Podcast: Les personnes atteintes de maladie mentale peuvent-elles être heureuses?
Ceux d'entre nous qui souffrent de maladie mentale se voient poser de nombreuses questions sur nos sentiments. Pour beaucoup d’entre nous, la réponse la plus difficile est: «Êtes-vous heureux?» C’est une question à laquelle il est difficile de répondre car le bonheur n’est pas un concept facile à définir. La plupart des gens pensent que pour se remettre d'une maladie mentale, une personne doit être heureuse. Mais est-ce vraiment le cas?
Écoutez cet épisode pour entendre nos pensées sur le bonheur, les regrets et même une histoire parallèle sur le premier mariage de Gabe.
INSCRIPTION ET EXAMEN
"Les gens veulent juste être heureux et normaux, mais il n'y a pas de définition réelle de l'un ou de l'autre."
- Michelle Hammer
Faits saillants de l'épisode «Happiness»
[1:00] Gabe et Michelle discutent du bonheur et de la maladie mentale.
[3:30] Les questions les plus ennuyeuses qu'on nous ait jamais posées.
[5:00] L'histoire de Gabe de ne jamais être satisfait de sa vie.
[10:00] Ce qui rend Michelle malheureuse.
[12:00] Ce qui rend Gabe malheureux.
[17:00] Les gens essaient-ils de ruiner notre bonheur? - Une discussion.
[19:00] Michelle dit qu'elle a confiance - mais le fait-elle?
[23:00] Faire face à la maladie mentale et à la négativité.
Transcription générée par ordinateur pour l'émission «Les personnes atteintes de maladie mentale peuvent-elles être heureuses?»
Note de l'éditeur:Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.
Annonceur: [00:00:07] Pour des raisons qui échappent totalement à toutes les personnes impliquées, vous écoutez A Bipolar, un Schizophrenic et un Podcast. Voici vos hôtes, Gabe Howard et Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Bienvenue dans Un bipolaire, un schizophrène et un podcast. Mon nom est Gabe et je suis bipolaire.
Michelle: [00:00:25] Je suis Michelle et je suis schizophrène.
Gabe: [00:00:27] Vous êtes tout droit schizo.
Gabe: [00:00:29] Apparemment, je le suis. C’est ce que disent les médecins.
Gabe: [00:00:31] Michelle, l'une des questions que les personnes atteintes de maladie mentale se posent, à peu près ad nausée, est: «Êtes-vous heureux?» Les gens vous demandent-ils cela?
Michelle: [00:00:40] Ouais. Je pense que oui, ouais.
Gabe: [00:00:41] Il y en a beaucoup. "Ça va?" "Comment allez-vous?" "Est ce que vous allez bien?".
Michelle: [00:00:45] Je déteste celui-là. "Alors comment vas-tu? Comme à un niveau personnel? Comme, comment vas-tu personnellement? Tu sais.
Gabe: [00:00:53] Ils demandent si nous sommes heureux. Je ne dis pas que c’est nécessairement une mauvaise question. Je veux dire, ils veulent savoir si nous allons bien. Et la façon dont nous, en tant que société, évaluons «d’accord», c’est si nous sommes satisfaits, si nous sommes heureux, si nous ne sommes pas tristes. Je veux dire, ce n’est pas une question injuste, non? Je veux dire, voulons-nous vraiment nous mettre en colère contre les gens pour s’assurer que nous sommes satisfaits? Ou que nous sommes heureux?
Michelle: [00:01:13] J'ai l'impression que les gens ont parfois des arrière-pensées quand ils vous demandent si vous êtes heureux.
Gabe: [00:01:18] Comme quoi?
Michelle: [00:01:19] Ils veulent voir si vous pouvez réellement être heureux.
Gabe: [00:01:22] Vous pensez donc que c’est comme une question de piège?
Michelle: [00:01:23] Parfois.
Gabe: [00:01:23] Vraiment?
Michelle: [00:01:24] Ils disent: "Êtes-vous heureux?"
Gabe: [00:01:26] J'ai l'impression que vous traînez peut-être avec des gens méchants. Personne ne m'a jamais demandé si je vais bien ou si je suis content pour qu'ils puissent me tromper. Je veux dire comment ça se passerait? «Gabe, es-tu heureux?» Oui. «Aha! Je t'ai trompé, toi un menteur non bipolaire! C'est un peu bizarre, tu dois l'admettre.
Michelle: [00:01:41] Peu importe.
Gabe: [00:01:42] L'une des raisons pour lesquelles nous voulons faire cet épisode est que, 1) il y a, comme, 5 questions que les personnes atteintes de maladie mentale se posent constamment. Vous savez - «Avez-vous pris vos médicaments?» "Est ce que tu vas bien?" "Comment allez-vous?" "Es-tu heureux?" Le "êtes-vous heureux?" on me passe les menottes.
Michelle: [00:01:56] Pourquoi?
Gabe: [00:01:57] Parce que je ne sais pas. Je veux dire, comment définissez-vous le bonheur? Vous connaissez notre initiative «Define Normal»?
Michelle: [00:02:03] Ouais.
Gabe: [00:02:04] Là où tout le monde a donné une réponse différente de ce qu'était «normal». Pourtant, c’est quelque chose qui est constamment jeté par notre société.
Michelle: [00:02:13] Mmm-hmm.
Gabe: [00:02:13] Je pense que si nous demandions à une centaine de personnes différentes ce que signifie être heureux, nous aurions 100 réponses différentes. Alors, quand les gens me disent: «Êtes-vous heureux?» Je n'ai aucune idée terrestre.
Michelle: [00:02:24] Bon point. Et pensez-vous que quelqu'un dirait réellement: «Oui, je suis heureux» et aurait l'impression de dire la vérité ou d'avoir l'impression de mentir?
Gabe: [00:02:33] C'est quelque chose qui me tient éveillé la nuit. Permettez-moi de vous expliquer: disons que vous avez dit maintenant, "Gabe, es-tu heureux?" Je dirais: «Oui.Mon amie Michelle est ici et notre podcast se porte très bien. " Et puis quelqu'un disait: «Eh bien, mais je veux dire, comment pourriez-vous être heureux? Je veux dire, vous avez une maladie débilitante et il y a tant de souffrance dans le monde? Et je veux dire vraiment! Vous êtes content des sans-abri qui pourraient mourir de froid? Et qu'en est-il de tous les enfants affamés? "Oh. Eh bien, je ne suis pas content de ça. " "Vraiment? Vous n’êtes pas content!?! Votre amie Michelle était là! Où cela finit-il?
Michelle: [00:03:10] Le cercle sans fin sans fin.
Gabe: [00:03:14] Michelle, comment définissez-vous «heureux».
Michelle: [00:03:17] Comment définirais-je «heureux»?
Gabe: [00:03:19] Oui, c'est la question. Pourquoi répétez-vous la question?
Michelle: [00:03:21] Je pense à ma réponse pour définir «heureux». Eh bien, comment définirais-je heureux? Ne pas pouvoir me débarrasser d'un énorme sourire sur mon visage.
Gabe: [00:03:32] D'accord, vous n'êtes donc jamais heureux. Vous ne souriez jamais. Vous avez toujours l'air énervé. Donc je ne pense pas que ce soit vrai. Vraiment pas, parce que je sais que vous n’êtes pas constamment en colère. Vous avez juste un visage en colère au repos.
Michelle: [00:03:45] Je n'ai pas de visage en colère au repos. C'est juste autour de vous.
Gabe: [00:03:48] D'accord. Eh bien, vous avez le visage en colère de Gabe. Oh mon Dieu! Vous avez GAF!
Michelle: [00:03:54] Tais-toi.
Gabe: [00:03:55] Vous voyez, maintenant vous êtes méchant avec moi. Donc je ne suis clairement pas content maintenant.
Michelle: [00:03:58] Bien. Es-tu heureux?
Gabe: [00:03:59] Non.
Michelle: [00:04:00] Avez-vous pris vos médicaments aujourd'hui?
Gabe: [00:04:03] Un, oui-
Michelle: [00:04:03] Comment ça va?
Gabe: [00:04:04] Je vais bien, je vais bien.
Michelle: [00:04:06] Êtes-vous sûr? Tu vas bien?
Gabe: [00:04:08] Eh bien, il y en a un autre. Maintenant, attendez une seconde
Michelle: [00:04:10] Comment est votre travail? Avez vous un emploi?
Gabe: [00:04:11] Euh… d'accord.
Michelle: [00:04:12] Wow, vous avez un travail? Êtes-vous capable de travailler?
Gabe: [00:04:14] Oh, vous me tuez.
Michelle: [00:04:15] Êtes-vous en situation de handicap?
Gabe: [00:04:16] Vous me tuez. Non, non pas qu'il y ait quelque chose de mal à ça-
Michelle: [00:04:18] Vivez-vous avec vos parents?
Gabe: [00:04:19] Non.
Michelle: [00:04:20] Avez-vous des enfants?
Gabe: [00:04:21] Non.
Michelle: [00:04:21] Avez-vous l'intention de vous marier?
Gabe: [00:04:23] Je suis marié.
Michelle: [00:04:24] Vraiment? Hou la la! Elle t'aime beaucoup?
Gabe: [00:04:29] Non, je suis bipolaire. Je pense que le bonheur a, comme, des poteaux mobiles. Mon oncle Jack était un gars vraiment cool. Il est décédé il y a de nombreuses années, mais je l'aimais vraiment beaucoup quand j'étais plus jeune. Parce qu'il m'a parlé comme un adulte. Il a reconnu que j'avais une intelligence au-delà de mes années. Alors, voici ce vieil homme, et il parle à un jeune de 14 ans, vous savez, d’un sujet pour adultes. Et beaucoup d'adultes étaient inquiets à ce sujet, mais il ne l'était pas. Et l'une des choses qu'il m'a dit, c'est qu'en matière d'argent, le montant parfait à gagner était de 50 dollars de plus que ce que vous gagniez actuellement. Et son argument était que peu importe combien d'argent vous aviez, vous étiez toujours à cinquante dollars d'avoir autre chose. Et quand il m'a dit cela, j'ai pensé: «Tu es fou.» Si j’ai, disons, cinquante mille dollars. Maintenant, c'était il y a 30 ans, mais j'ai pensé que si je gagnais cinquante mille dollars par an, je serais heureux. Je serais parfaitement satisfait de ce genre d'argent. Et puis, quand je gagnais ce genre d’argent, je n’étais pas content. Et puis je gagnais quatre-vingt mille dollars par an, et je n’étais pas content de ça. Et puis je gagnais cent mille dollars par an et je n’étais pas content de ça.
Michelle: [00:05:39] Tout ce qui se passe, Gabe, c'est que tu dois me donner de l'argent.
Gabe: [00:05:45] C'est le plat à emporter?
Michelle: [00:05:47] C'est tout. Ce qu'il faut retenir, c'est que vous devez me donner de l'argent.
Gabe: [00:05:49] Je pense que ce qu'il faut retenir, c'est que je pense que c'est ainsi que fonctionne le bonheur.
Michelle: [00:05:53] Eh bien, le bonheur vient avec de l'argent.
Gabe: [00:05:54] Non, je pense que ...
Michelle: [00:05:56] Mo d’argent, plus de problèmes.
Gabe: [00:05:58] Eh bien, plus de bonheur, plus de problèmes.
Michelle: [00:06:00] Quoi? Continuez votre histoire.
Gabe: [00:06:08] Merci, Michelle. Quand j'étais vraiment, vraiment, vraiment malade - je veux dire vraiment malade, comme ne pas prendre de douche pendant des jours à la fois, rester dans ma propre saleté, ne pas quitter la maison, projeter de mourir, essayer de me tuer moi-même - je resterais là et je pensais: «Si je pouvais simplement sortir du lit, je serais heureux.» Et je le pensais, je ne mentais pas. Ce n’était pas une blague. Je pensais juste que si je pouvais simplement me lever, si je pouvais juste prendre une douche, si je pouvais simplement me laver les cheveux, alors je serais heureux. Mais ce n’est pas la marque du bonheur. Maintenant, je me lève tous les matins, je prends une douche, je me lave les cheveux, je m'habille et je quitte la maison, et cela ne me rend pas heureux. C’est la barre la plus basse possible. Ce n’est qu’une attente à ce stade. Mais chaque fois que j'obtiens quelque chose - comme vous vous souvenez quand nous avons commencé le podcast? Nous avons commencé le podcast et je me suis dit: «Michelle, je serai heureuse quand nous aurons X auditeurs par semaine.» Vous souvenez-vous que?
Michelle: [00:07:08] Euh-huh.
Gabe: [00:07:08] Vous étiez là, et j'ai dit: "Cela me rendra heureux!" Eh bien, nous avons dépassé cela il y a des mois et je suis toujours malheureux. Je suis malheureux que nous n’ayons pas grandi de mois en mois. Je suis malheureux qu’un épisode ait plongé. Je suis malheureux quoi qu’il en soit. Donc, le bonheur n’est que ce concept nébuleux sur lequel vous ne pouvez pas mettre le doigt, et nous le poursuivons tous comme si cela avait du sens. Comme si ça avait du sens. Nous voulons être heureux, mais aucun de nous ne peut le définir. Et même lorsque nous le définissons, une fois que nous y sommes arrivés, nous ne faisons que le redéfinir.
Michelle: [00:07:41] C'est juste intéressant que les gens veulent juste être heureux et normaux, mais il n'y a vraiment rien de heureux et normal. Personne n'est heureux et normal.
Gabe: [00:07:53] Je pense que personne n'est heureux ou normal parce que, encore une fois, il n'y a tout simplement pas de définition pour cela. Je pense que, selon la définition, soit personne n'est heureux et normal, soit tout le monde est heureux et normal.
Michelle: [00:08:06] Ouais, je veux dire, il y a toujours des choses qui peuvent vous rendre heureux. Mais ce n’est pas comme un bonheur à vie.
Gabe: [00:08:12] Vous savez ce qui me rend heureux?
Michelle: [00:08:13] Votre chien?
Gabe: [00:08:14] Lorsque vous êtes prêt à enregistrer à temps.
Michelle: [00:08:15] OK.
Gabe: [00:08:15] Et mon chien. J'aime vraiment mon chien.
Michelle: [00:08:18] Ouais. Je veux dire, ton chien me rend heureuse, mais je veux dire que je n’aime pas et quand il pleure et tout. C'est triste.
Gabe: [00:08:24] Pourquoi pleure-t-il? Attends, pourquoi fais-tu pleurer mon chien?
Michelle: [00:08:26] Votre chien pleure tout le temps! Nous sommes entrés dans la maison et votre chien pleurait.
Gabe: [00:08:29] Parce qu'il voulait que vous jouiez avec lui! Avez-vous joué avec lui?
Michelle: [00:08:33] Non.
Gabe: [00:08:33] Vous venez d'entrer dans la maison et vous l'avez ignoré et vous êtes simplement occupé de vos affaires.
Michelle: [00:08:37] Oui.
Gabe: [00:08:37] Wow! Vous avez ignoré un chiot qui pleure.
Michelle: [00:08:40] Il était dans sa caisse. Je ne voulais pas le laisser sortir de la caisse.
Gabe: [00:08:41] Vous l'avez laissé quand il a été pris au piège dans une caisse.
Michelle: [00:08:44] Vous l'avez laissé sortir de la caisse, alors tais-toi!
Gabe: [00:08:47] Je l'ai laissé sortir.
Michelle: [00:08:48] Vous n’êtes pas drôle.
Gabe: [00:08:48] Je suis un peu drôle.
Michelle: [00:08:50] Non.
Gabe: [00:08:51] Je ne suis pas?
Michelle: [00:08:52] Vos blagues me rendent malheureuse.
Gabe: [00:08:55] Pouvez-vous définir des «blagues»?
Michelle: [00:08:56] Rien de ce que vous dites.
Gabe: [00:08:59] C'est en fait une excellente question, cependant. Parce que «blagues» a une définition. Le mot blague a une définition. C’est quelque chose qui fait rire les gens. Droite?
Michelle: [00:09:07] Euh-huh
Gabe: [00:09:07] OK cool. Donc si je raconte une blague et que vous riez, mais que John ne rit pas, cela signifie-t-il que je vous ai raconté une blague? Mais je n’ai pas raconté de blague à John? Même si je vous ai dit la même chose à tous les deux exactement au même moment?
Michelle: [00:09:23] Eh bien, peut-être que John ne pensait pas que c'était aussi drôle.
Gabe: [00:09:25] Alors c'est toujours une blague?
Michelle: [00:09:27] C'était une blague, mais ce n'était pas drôle pour tout le monde.
Gabe: [00:09:32] Donc, vous pouvez être heureux avec quelque chose, mais peut-être que quelqu'un d'autre qui avait la même chose ne serait pas heureux?
Michelle: [00:09:37] C'est vrai.
Gabe: [00:09:38] Est-il possible que des gens comme nous, des personnes atteintes de maladie mentale - en particulier des personnes souffrant de dépression -, est-il possible que nous soyons heureux? Nous nous trompons en pensant que non?
Michelle: [00:09:49] Je pense que nous nous attardons peut-être trop sur les choses qui nous rendent malheureux.
Gabe: [00:09:53] Quelles sont les choses sur lesquelles vous vous attardez et qui vous rendent malheureux?
Michelle: [00:09:56] Oh mon Dieu! Des expériences passées avec des personnes qui ne se sont tout simplement pas bien passées. Arguments, combat les embarras, ça me passe par la tête. Là où j'aurais aimé faire les choses différemment ou je n'étais pas sûr de ce qui se passait. En gros, des choses que j'aurais aimé pouvoir changer, mais que je ne peux pas changer maintenant, passent juste sous ma peau.
Gabe: [00:10:22] Vous vivez donc avec beaucoup de regret?
Michelle: [00:10:24] Mmm-hmmm
Gabe: [00:10:24] Et vous pensez que ce regret vous rend malheureux?
Michelle: [00:10:28] Oui.
Gabe: [00:10:28] Maintenant, les choses que vous regrettez sont arrivées dans le passé. Il est donc clair que le voyage dans le temps n'est pas une chose?
Michelle: [00:10:34] Mm hmm.
Gabe: [00:10:34] Vous ne pouvez donc pas revenir en arrière et le réparer?
Michelle: [00:10:36] C'est vrai.
Gabe: [00:10:36] Donc, cela ruine votre présent même si cela s'est produit dans le passé? Et nous allons supposer que cela va ruiner votre avenir, même si cela s'est produit dans le passé?
Michelle: [00:10:44] C'est vrai.
Gabe: [00:10:45] Vous êtes donc en train de détruire toute votre vie à cause de quelque chose que vous regrettez, qui s’est produit il y a quelque temps, que vous ne pouvez pas changer ou réparer?
Michelle: [00:10:50] Eh bien, comment puis-je le faire disparaître?
Gabe: [00:10:52] Eh bien, c'est une bonne question. Comment le faire disparaître? Pouvez-vous faire amende honorable?
Michelle: [00:10:56] Non. Non.
Gabe: [00:10:57] Comme, jamais? Vous êtes juste coincé avec ça?
Michelle: [00:10:59] Ouais. Ouais.
Gabe: [00:11:00] Qu'en est-il de l'acceptation radicale? Que diriez-vous de penser: «Écoutez, j'ai accepté que j'ai fait cela, j'ai accepté que c'était mal, et j'accepte que je ne le referai plus. Et donc je me pardonne?
Michelle: [00:11:10] Certaines choses n'étaient pas vraiment de ma faute.
Gabe: [00:11:11] Alors pourquoi les regrettez-vous? Et pourquoi êtes-vous mécontent d'eux?
Michelle: [00:11:14] Parce que les choses sont parfois simplement injustes.
Gabe: [00:11:17] Vous êtes donc contrarié par des choses qui ne sont pas justes?
Michelle: [00:11:20] Ouais.
Gabe: [00:11:21] Vous n’êtes donc pas satisfait de quelque chose d’injuste, sur lequel vous n’aviez aucun contrôle à l’époque et sur lequel vous n’avez certainement aucun contrôle maintenant? Parce que, encore une fois, le voyage dans le temps n'est pas une chose?
Michelle: [00:11:29] Oui.
Gabe: [00:11:31] C'est fou! Tenez cette pensée, Michelle. Nous allons nous éloigner pour entendre nos sponsors.
2e annonceur: [00:11:37] Cet épisode est sponsorisé par BetterHelp.com. Conseil en ligne sécurisé, pratique et abordable. Tous les conseillers sont des professionnels agréés et accrédités. Tout ce que vous partagez est confidentiel. Planifiez des sessions vidéo ou téléphoniques sécurisées, ainsi que des clavardages et des SMS avec votre thérapeute, chaque fois que vous en avez besoin. Un mois de thérapie en ligne coûte souvent moins cher qu'une seule séance traditionnelle en face à face, rendez-vous sur BetterHelp.com/ et profitez de sept jours de thérapie gratuite pour voir si le conseil en ligne vous convient. BetterHelp.com/.
Gabe: [00:12:09] Et nous sommes de retour pour discuter du bonheur.
Michelle: [00:12:12] Eh bien, nous sommes arrivés à toutes les racines de mes problèmes. Gabe, merci beaucoup. Et je ne peux pas changer le passé et cela ne sortira pas de ma tête.
Gabe: [00:12:22] Je ressens exactement la même chose. Je suis toujours bouleversé par la fin de mon premier mariage. Et je suis toujours bouleversé par la fin de mon deuxième mariage. Je m'inquiète constamment maintenant de la fin de mon troisième mariage, car tous les mariages se terminent. Je veux dire, ils se terminent par la mort ou le divorce. Il n’ya donc pas de bonnes chances de toute façon. Vous êtes un peu SOL là-bas. Mais les choses que j'ai faites dans mon passé, certaines que j'ai pu compenser. Comme vous le savez, ma deuxième femme et moi - vous savez qu'elle est ma meilleure amie. C'est ma meilleure amie, je lui ai présenté mes excuses et je lui ai dit que j'étais désolé. Et nous nous disputons encore pour ce genre de choses, car nous sommes très immatures en tant que personnes. Mais, je pense qu’il y a là un niveau de pardon. Mais ma première femme ne me pardonnera pas. Elle - carrément.
Michelle: [00:13:09] Qu'est-ce que vous lui avez fait?
Gabe: [00:13:09] Eh bien, je l'ai épousée. C'était mauvais.
Michelle: [00:13:12] C'était mauvais de l'épouser? C'est ce qu'elle a dit?
Gabe: [00:13:14] Il s'avère que les femmes n'aiment pas vraiment être mariées à des bipolaires non traités. Je n'en avais aucune idée.
Michelle: [00:13:20] Etait-ce votre faute de l'avoir épousée? Elle a dit oui. Elle a dit que oui. Comment est-ce votre faute?
Gabe: [00:13:28] Je…
Michelle: [00:13:29] Ne savait-elle pas que vous étiez un bipolaire non traité?
Gabe: [00:13:31] Non.
Michelle: [00:13:31] Non?
Gabe: [00:13:33] Aucun de nous ne l'a fait.
Michelle: [00:13:34] Oh.
Gabe: [00:13:34] Je n'ai reçu un diagnostic de bipolaire qu'après son départ. C'est l'une des choses qui m'a conduit sur la voie du suicide, son départ. J'ai détruit mon travail, mon mariage, ma maison, ma vie à la maison, j'étais un embarras pour mes parents. Elle a ramassé et est partie et je me suis dit: «Putain! Je veux mourir!" Et j'ai eu de la chance. Je sais que cela semble étrange, mais moi étant suicidaire et instituant un plan de suicide et étant si déprimé et si foiré, c’est ce qui a amené quelqu'un à voir à quel point j'étais malade et à m’emmener aux urgences.
Michelle: [00:14:07] Elle devrait vous pardonner, cependant. Tu ne penses pas?
Gabe: [00:14:10] J'aimerais penser qu'elle le ferait, mais elle croit que je fais semblant d'être bipolaire pour escroquer les gens pour de l'argent.
Michelle: [00:14:17] Êtes-vous sérieux?
Gabe: [00:14:18] Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez inventer.
Michelle: [00:14:22] D'accord, je ne l'aime plus vraiment plus.
Gabe: [00:14:24] Je ne peux pas ressentir ça. Ce serait facile si je pouvais dire cela. Je pense qu'elle devrait tenir compte de tout ce que j'ai vécu et considérer que j'étais dans un service psychiatrique, et ainsi de suite.
Michelle: [00:14:35] Voici ce que je ne comprends pas -
Gabe: [00:14:36] Je ne sais pas pourquoi elle ne croit pas à la maladie mentale, mais ce n’est pas le cas.
Michelle: [00:14:38] Si elle était avec vous et qu'elle vous voyait agir comme si vous jouiez, à tel point qu'elle est partie, et puis vous vous retrouvez dans le service psychiatrique, elle n'aurait pas dit: «Oh , Cela a du sens!"?
Gabe: [00:14:53] Non. Elle pensait que je faisais semblant parce qu'elle croit que les malades mentaux ont une certaine apparence. Elle croit que les personnes atteintes de maladie mentale ne peuvent pas être intelligentes, ni occuper un emploi. Ils se balancent d'avant en arrière et ils bavent. Elle croit en une version très stéréotypée de la maladie mentale.
Michelle: [00:15:06] C'est une salope.
Gabe: [00:15:07] Non, elle ne l’est pas. Et c’est le problème, je l’ai blessée.Savez-vous combien de fois j'ai volé dans une rage aveugle et j'ai juste commencé à crier? Je serais debout deux, trois, peut-être quatre jours d'affilée et je ne rentrerais pas à la maison. Et je sortirais et baisais tout ce qui bougeait. Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez faire à quelqu'un et ne pas lui donner de cicatrices émotionnelles durables. J'étais son mari et je l'ai laissée tomber. J'ai brisé sa confiance, et nous pouvons discuter jusqu'à ce que nous soyons bleus dans le visage que j'ai fait cela parce que j'avais un trouble bipolaire, et cela est vrai en partie. Mais en fin de compte, elle ne veut pas me pardonner. Et cela dépend d'elle, et je dois vivre avec ça. J'adorerais prendre votre tact et juste mince, "Ouais, salope!" Mais je ne peux pas. Je lui ai fait du tort. La fin.
Michelle: [00:15:50] La voulez-vous dans votre vie?
Gabe: [00:15:54] Non, je veux qu'elle ne soit pas en colère contre moi. Cela soulagerait ma culpabilité si elle n'était plus en colère contre moi, car j'ai l'impression d'avoir causé sa douleur et son malheur qui vont durer sa vie. Parce qu’elle a passé cinq ans avec moi, et c’est beaucoup que je détesterais penser que parce que quelqu'un me connaissait, leur vie était pire. Et c’est ce que nous avons. Parce qu'elle me connaissait, sa vie est pire. C'est dur. Il est difficile de savoir que j’ai aggravé la vie de quelqu'un. Et cela me rend malheureux.
Michelle: [00:16:32] Je veux dire, je pense que j'ai posé des défis aux gens pendant qu'ils traitaient avec moi. Mais je ne dirais pas que j’ai aggravé la vie des gens. Peut-être que cela a parfois été plus intéressant, je ne sais pas.
Gabe: [00:16:47] J'ai certainement rendu la vie des gens plus «intéressante» parfois aussi. Mais le grand regret que j'ai, et quelque chose qui m'empêche d'être heureux, c'est la façon dont j'ai traité les autres. Et s'il est vrai que le trouble bipolaire y a joué un rôle, il ne s'agissait pas uniquement d'un trouble bipolaire. C'était pris en compte, mais j'étais un connard.
Michelle: [00:17:09] Je veux dire, au moins maintenant vous savez vous excuser.
Gabe: [00:17:11] Oui. Oui.
Michelle: [00:17:12] Vous savez, au moins vous n’êtes pas encore sur cette piste, en lui criant dessus. Être une personne horrible. Vous savez vous excuser.
Gabe: [00:17:19] Oui, j'étais un mari incroyablement mauvais.
Michelle: [00:17:21] Pensez-vous que les gens essaient de ruiner votre bonheur?
Gabe: [00:17:24] C’est aussi une question intéressante, parce que, 1) oui, je pense absolument que les gens essaient de ruiner mon bonheur. Mais je pense aussi, tout aussi fermement, que je ne suis pas content. C'est donc un peu foiré. Comment quelqu'un peut-il essayer à la fois de ruiner mon bonheur et je ne suis pas heureux en même temps? Mais pourtant dans mon cerveau qui suit complètement.
Michelle: [00:17:43] J'ai l'impression que c'est un très lycée. Comme quand les gens essaient de ruiner votre bonheur. Comme, vous pourriez entrer et vous avez la chemise la plus cool et des chaussures cool. "Salut les gars. Comment allez vous? J'aime mes nouveautés ici. » Et tout le monde vous regarde et dit: «Oh, d'accord, tu as de nouveaux vêtements et de nouvelles chaussures? Oh oui. D'ACCORD. Bien pour vous." Comme s'ils étaient jaloux. Les gens deviennent jaloux des choses. Tu sais ce que j'essaye de dire?
Gabe: [00:18:03] Oui.
Michelle: [00:18:03] Des trucs de lycée. Comme toi quand je me fais une nouvelle coupe de cheveux et que tout le monde doit juste dire que c'est moche, tu sais?
Gabe: [00:18:09] Je veux dire, vos cheveux ne sont pas super.
Michelle: [00:18:11] Je dis juste.
Gabe: [00:18:11] Et aussi, ce n’est pas une chemise vraiment cool. Et vos chaussures sont une sorte de magasin à un dollar, mais peu importe, vous faites vous.
Michelle: [00:18:18] Mais c’est ce que j’essaie de dire. C'est mon point.
Gabe: [00:18:20] Mais est-ce que cette mesquinerie vous dérange?
Michelle: [00:18:22] Les gens essaient parfois de ruiner le bonheur des autres pour se sentir mieux.
Gabe: [00:18:26] Vous achetez de nouvelles chaussures et vous êtes satisfait des nouvelles chaussures, puis quelqu'un dit: "Je déteste ces chaussures." Cela enlève-t-il une partie de votre bonheur? Je veux dire, honnêtement? Si vous êtes honnête? Michelle Hammer devient-elle triste ou perd-elle son bonheur si quelqu'un appelle ses chaussures laides?
Michelle: [00:18:40] Moi maintenant? En aucune façon. Moi il y a 15 ans? Absolument.
Gabe: [00:18:47] Mais il y a encore des choses que les gens peuvent vous dire qui vous font mal?
Michelle: [00:18:52] Oui.
Gabe: [00:18:52] Je trouve cela incroyablement difficile à croire. Parce que quand je te vois, je vois quelqu'un avec tellement de confiance. Vous avez des tripes que je ne peux pas quantifier en mots. Une fois, vous avez crié "cockring" au milieu d'un hall d'hôtel bondé. Mec, tu sais combien ça prend de courage? Comme, pour de vrai? C'était juste une chose difficile à faire. Vous étiez bruyant, impétueux et incroyable, et je me souviens que lorsque nous nous sommes rencontrés, je me suis dit: «Oh mon Dieu, elle doit a) s'arrêter et b) continuer.» Et ça, comme, luttait dans mon cerveau. Et c’est l’une des raisons pour lesquelles je voulais travailler avec vous, parce que c’était incroyablement engageant. Mais plus j'apprends à vous connaître, et plus nous parlons, et plus nous nous préparons pour des spectacles, faisons des spectacles, écrivons, voyageons, etc. Vous savez, j'ai appris à vous connaître. Connaissez le côté le plus doux de Michelle.
Michelle: [00:19:47] Le côté le plus doux (chant).
Gabe: [00:19:48] Mais vous avez en fait un problème de confiance, n'est-ce pas?
Michelle: [00:19:53] Je n'ai pas de problème de confiance. Je n'aime pas quand j'ai l'impression que les gens ne font que me donner des conseils non sollicités.
Gabe: [00:20:01] Eh bien, mais c’est ce que je dis. Si vous étiez confiant à 100% dans vos actions, vous les écarteriez toutes. Cela blesse vos sentiments, les choses que les gens disent. Parfois, les gens publient des commentaires sur Internet. Des inconnus littéraux, et vous m'appelez, et vous êtes bouleversé. Vous êtes en colère ou vous vous dites simplement: «Qu'est-ce qui ne va pas avec eux? Pourquoi disent-ils cela? Pourquoi disent-ils que je ne suis pas schizophrène? Comment le sauraient-ils? Parce que j'ai du violet? Cela vous dérangeait vraiment vraiment. Quand cette dame a dit: «Il y a trop de couleurs. Vous ne pouvez donc pas être schizophrène. »
Michelle: [00:20:31] Parce que ça me dérange tellement! Parce qu'alors ça me fait passer pour un menteur. Et la dernière chose que je veux être perçue comme étant un menteur. Je ne suis pas un menteur. Je ne veux pas que quiconque pense que je suis un menteur, et je ne veux pas que quiconque pense qu’il ne peut pas créer de l’art comme le mien parce qu’il contient «trop de couleurs». C’est juste un stéréotype étrange, ou, vous savez, c’est un stéréotype ou cette personne vient de l’inventer.
Gabe: [00:20:54] N'allez-vous vraiment pas admettre que vos sentiments ont été blessés?
Michelle: [00:20:56] J'étais juste déconcerté et mes sentiments ont été blessés. C'était un peu comme: «Qui est cet idiot qui essaie de dire qu'il en sait plus sur la schizophrénie qu'une personne qui souffre de schizophrénie!?!»
Gabe: [00:21:06] Prétendument.
Michelle: [00:21:08] Oh, oui. Prétendument. C'est juste, tu sais-
Gabe: [00:21:12] Qui blesse vos sentiments, Michelle? Par exemple, quelle opinion est si importante pour vous que si elle est négative envers vous, cela ruine votre journée entière? Pour moi, ce serait ma femme. Ma femme, mes amis et ma mère. Il y a cinq personnes pour qui ce qu’ils pensent de moi compte tellement, que si je suis heureux et qu’ils disent quelque chose de méchant pour moi, cela gâche toute la journée. Qui dans votre vie peut faire ça? Qui peut prendre votre bonheur et le renverser?
Michelle: [00:21:40] Personne.
Gabe: [00:21:41] Vraiment? Alors vous me dites que si votre téléphone sonnait en ce moment et que votre mère disait: "Mon Dieu, tu es nul au podcasting!" Vous seriez juste comme, "peu importe" et cela ne vous dérangerait pas d'un iota?
Michelle: [00:21:52] Je lui dirais simplement d'arrêter d'écouter.
Gabe: [00:21:55] Vous mentez. Vous mentez tellement. Cela blesserait vos sentiments.
Michelle: [00:22:00] Est-ce que ta mère te dit ça?
Gabe: [00:22:03] Non! Dieu non! Nous avons un super podcast. Mais, je dis que si elle le faisait, cela me blesserait.
Michelle: [00:22:08] Hmmmm.
Gabe: [00:22:08] Si ma mère me disait que mon podcast était nul, je serais triste. Je serais bouleversé pour le reste de la journée.
Michelle: [00:22:12] Je veux dire, elle m'a insulté beaucoup plus de fois que ça. Ce n’est donc vraiment pas si grave.
Gabe: [00:22:16] Et cela vous a blessé! Admet le! Admettez que cela vous fait mal. C’est normal que votre mère puisse vous blesser. C'est ta maman. J'essaie juste de dire qu'il y a des gens dans nos vies dont les opinions sont si importantes pour nous qu'elles peuvent nous transformer en un rien de temps. Et je souhaite que ces personnes soient plus prudentes avec nos sentiments, car nous nous débattons beaucoup. Mais nous ne pouvons pas les contrôler. Et c’est vraiment ce que j’essaie de dire - nous ne pouvons pas contrôler leur comportement. Vous ne pouvez pas faire de votre maman, et je ne peux pas faire en sorte que ma mère, ou mes amis, ou vous, ou moi, soyez plus gentils avec nous. Nous ne pouvons tout simplement pas. Donc ce que j'essaye de faire, c'est de contrôler mes propres émotions. J'aimerais pouvoir être comme la personne que vous prétendez être là où je m'en fiche que quelqu'un m'ait insulté. Je m'en fiche. Baise-les. Mais je ne suis pas. Je ne suis pas ce type. Quand les gens m'insultent, quand les gens disent des choses méchantes, cela me fait mal, cela me blesse profondément et sincèrement. Et je vais ruminer dessus pendant des jours, cela signifie beaucoup pour moi. Et j'aimerais pouvoir faire disparaître cela. Et c’est ce sur quoi je travaille tous les jours. S'il y avait quelque chose sur lequel je travaillais encore en thérapie, ce serait ça. Et je me suis beaucoup amélioré. Nous nous sommes beaucoup améliorés pour éliminer les personnes toxiques de nos vies, ce dont nous avons parlé dans les épisodes précédents. Je me suis amélioré pour poser des questions de suivi aux gens, de sorte que lorsqu'ils me blessent, je m'assure que c'est ce qu'ils voulaient dire. Et je leur donne l'occasion de s'expliquer, parce que parfois j'ai juste réagi de manière excessive. Et puis je travaille vraiment, vraiment dur pour me dire: "OK, ils n’ont pas aimé, mais c’est OK." Il y a beaucoup de gens différents dans le monde et ce n'est pas parce qu'ils n'aiment pas ça que ça ne veut pas dire que ce n'est pas bon. Mais surtout, je me recroqueville en boule et je pleure. Mais je travaille là-dessus, et je pense que beaucoup de nos auditeurs le ressentent aussi.
Michelle: [00:24:02] Gabe, je pense que nous devons comprendre que nous devons apprendre à nous rendre heureux avant d'essayer d'être heureux pour les autres. Êtes-vous heureux en ce moment?
Gabe: [00:24:17] Je suis content. Je suis content de ma vie. Je me sens en sécurité. Je me sens en sécurité. J'aime ma femme. Ma famille est bien. J'ai un super spectacle. J'ai une bonne carrière et mon chien est gentil. Je ne dirais pas que je suis heureux. Je dirais que je suis content et je pense que c’est le problème. Je pense que de l'extérieur, beaucoup de gens diraient: "Wow, si ce gars n'est pas content de tout ce qu'il a, il ne sera jamais heureux" Et c'est vraiment mon point. Je pense que beaucoup d'entre nous sont vraiment malheureux parce que nous nous rendons misérables en essayant d'atteindre un autre niveau mythique. Ou nous devons changer nos médicaments et nous devons travailler avec nos médecins. Mais je pense que les personnes atteintes de maladie mentale pourraient être plus heureuses. Je pense que nous nous sabotons et je ne sais pas comment sortir de l’ornière si ce n’est en en parlant honnêtement. Et j'oserais deviner que beaucoup de nos auditeurs ressentent la même chose que nous. Ils se sentent malheureux, et ils ne savent pas pourquoi, et c’est le point. Si vous ne savez pas pourquoi vous êtes malheureux, alors vous ne l’êtes probablement pas. Vous allez probablement bien. Vous sabotez probablement votre propre bonheur et c'est vraiment foiré. Arrêtez-le là. Nous venons de réparer toutes les personnes déprimées Michelle, dites-leur d'arrêter.
Michelle: [00:25:27] Arrêtez-le. Arrêtez de saboter votre propre bonheur, je suppose. Selon Gabe, vous sabotez votre bonheur.
Gabe: [00:25:35] Je pense que c'est quelque chose à considérer.
Michelle: [00:25:37] Je pense que je suis heureux. Je ne pense pas que je suis triste ou en colère. Je ne pense rien de tel. Je veux dire, je sais que je ne suis pas toujours heureux à 100%. Mais dans ma vie, je suis bien plus heureux qu’il y a cinq ans, bien sûr.
Gabe: [00:25:53] Michelle, j'aime toujours débattre du bonheur avec toi. Alors merci à tous d'avoir écouté A Bipolar, un Schizophrenic et un Podcast. N'oubliez pas de nous revoir sur iTunes. Laissez un commentaire. Partagez cet épisode. Rendez Gabe et Michelle célèbres parce que c'est tellement important! Et nous verrons tout le monde la semaine prochaine.
Michelle: [00:26:13] Heureux!
Annonceur: [00:26:16] Vous avez écouté A Bipolar, un Schizophrenic et un podcast. Si vous aimez cet épisode, ne le gardez pas pour vous. Rendez-vous sur iTunes ou votre application de podcast préférée pour vous abonner, noter et réviser. Pour travailler avec Gabe, rendez-vous sur GabeHoward.com. Pour travailler avec Michelle, rendez-vous sur schizophrenic.NYC. Pour obtenir des ressources gratuites sur la santé mentale et des groupes de soutien en ligne, rendez-vous sur .com. Le site Web officiel de l'émission est .com/BSP. Vous pouvez nous envoyer un e-mail à [email protected] Merci d'avoir écouté et partagé largement.
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