Je ne sais pas ce qui ne va pas

Eh bien, j'ai d'abord souffert de dépression entre 13 et 16 ans. J'ai maintenant 19 ans et je n'ai pas eu de pensées suicidaires ni de comportement inhabituel comme avant. Mon petit ami a attiré mon attention sur certaines choses et il pense que j'ai besoin d'aide. Personnellement, je ne l’ai pas pensé pendant longtemps jusqu’à récemment, lorsque j’ai fait attention. J'ai des sautes d'humeur extrêmement fréquentes, lorsque je suis bouleversé, déprimé, anxieux, excité ou tout autre type d'émotion, j'ai tendance à mordre le côté de ma bouche, parfois jusqu'à ce que ça me fasse mal ou commence à saigner. Lorsque je conduis parfois, je ne réalise pas que j’appuie trop fort sur l’accélérateur et que je vais très vite, cela se produit généralement lorsque je suis bouleversé et que je pense à la situation particulière qui m’a bouleversée. J'ai récemment commencé à me mordre les dents la nuit pendant que je dormais et quand je me réveille le matin, je peux encore sentir la pression. Je deviens extrêmement hyper parfois sans raison apparente. Je fais des choses sans réfléchir et j'oublie des choses en peu de temps. C'est difficile pour moi de me concentrer à l'école si ce n'est pas intéressant. Je suis déprimé 40% de ma journée si c'est une bonne journée, une mauvaise est de plus en plus mauvaise. J'ai tendance à ne pas me soucier des choses importantes. Et quand je suis bouleversé, je deviens incontrôlable, jette des choses et parfois je suis violent. Je ne sais pas ce que c’est. Quelqu'un peut-il me donner des idées?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je ne peux pas fournir de diagnostic sur la base d'une courte lettre, mais certaines possibilités peuvent inclure la dépression ou le trouble bipolaire. Gardez à l'esprit que seule une évaluation psychologique en personne peut déterminer si vous avez un diagnostic de santé mentale.

Je serais d'accord avec votre petit ami qui pense que vous pourriez bénéficier d'une aide professionnelle. Vos symptômes sont inquiétants. Il n'est pas normal d'être de mauvaise humeur, anxieux, etc. Vos symptômes sont le signe que quelque chose ne va pas. Ils doivent être traités et non minimisés. Plus tôt vous pourrez recevoir un traitement, plus tôt vos symptômes diminueront ou seront probablement éliminés.

Il n'y a pas de quoi avoir peur de recevoir un traitement. Les professionnels de la santé mentale sont formés pour traiter les symptômes exacts que vous avez décrits. Un professionnel de la santé mentale peut suggérer des médicaments ou une psychothérapie pour traiter vos symptômes. Tant que vous n’avez pas reçu une évaluation complète, il est difficile de savoir quel traitement serait le plus efficace.

La décision la plus responsable et la plus sage que vous puissiez prendre, à ce stade, est d'avoir une évaluation psychologique approfondie avec un professionnel de la santé mentale. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle