8 petites façons de désencombrer qui font une grande différence dans votre espace et votre humeur
Il est difficile de se sentir calme quand on est entouré de désordre: des surfaces avec des piles ressemblant à la tour penchée de Pise; des jouets éparpillés sur le sol; vêtements emballés dans votre placard; reçus au hasard, documents et coupons dans des endroits aléatoires. «Visuellement, le désordre nous fait nous sentir chaotiques et flous», a déclaré Carrie Higgins, qui écrit le blog Making Lemonade.
Le désordre rend également plus difficile de trouver ce dont nous avons besoin, ce qui ne fait que nous frustrer et nous fait nous sentir impuissants, a-t-elle déclaré. Et cela prend du temps et nous laisse épuisés et en retard.
Lorsque nous réduisons nos possessions, nous avons moins de choses à craindre et à nous laisser distraire, a déclaré Rachel Jonat, qui écrit sur la simplicité et le minimalisme sur son site Web The Minimalist Mom. Lorsque nous réduisons, il est plus facile de prendre des décisions, en particulier pour des questions relativement mineures, comme ce que nous mettons sur pied. «Avoir moins de choix réduit le stress et nous permet de nous concentrer sur des choses qui sont plus significatives et plus gratifiantes pour nous.»
De plus, moins nous en avons, moins il y a à entretenir et à nettoyer, a déclaré Jonat. En fait, vous pourriez décider d'avoir moins de choses en général. Ce qui signifie dépenser moins ou dépenser votre argent durement gagné sur ce qui compte pour vous, comme prendre soin de votre santé ou travailler moins d'heures, dit-elle.
L'idée de désencombrer peut sembler accablante, surtout si vous avez déjà un emploi du temps chargé avec une famille, un travail exigeant et toutes sortes de responsabilités supplémentaires. Mais vous n’avez pas besoin de faire une refonte pour vous sentir mieux et faire des progrès substantiels. Vous pouvez travailler petit et stratégiquement. Vous trouverez ci-dessous des suggestions simples qui font une différence significative dans votre espace et votre humeur.
Changez votre perspective. Il est difficile de se débarrasser de nos biens. Mais compte tenu de leur coût peut vous inciter à commencer à désencombrer et à devenir un consommateur plus conscient, a déclaré Jonat, auteur de plusieurs livres, dont son dernier titre. La joie de ne rien faire.
Elle a suggéré d'explorer ces questions: «Combien d'heures avez-vous travaillé pour payer ces articles? Combien d'espace occupent-ils dans votre maison et combien cet espace vous coûte-t-il en paiement de loyer ou d'hypothèque? Combien de temps avez-vous passé à déplacer ou nettoyer ces choses et combien de temps faudra-t-il pour leur dire au revoir? »
Désencombrez une catégorie entière. La meilleure façon de désencombrer est de le faire profondément et complètement, en s'attaquant à une catégorie à la fois, a déclaré Higgins, auteur de Astuces d'organisation: plus de 350 solutions simples pour organiser votre maison en un rien de temps! Parce que lorsque vous désencombrez ici et là, vous ne pouvez pas voir ni ressentir le plein impact, a-t-elle déclaré.
Barahona, qui rédige le blog Simple Families, a également recommandé de choisir un endroit dans votre maison et de le terminer avant de passer à un autre projet (comme elle l'a fait avec son placard).
Les produits de soins personnels (et le maquillage) constituent un point de départ facile. Higgins a suggéré de tout retirer; être impitoyable; et jeter tout ce que vous n'utilisez pas ou qui est expiré. Au lieu de vous demander "De quoi dois-je me débarrasser?" considérez "Que dois-je garder?" dit-elle.
Gardez une boîte de dons dans chaque pièce. Mettez la boîte dans le coin; lorsque vous rencontrez un article que vous n’utilisez pas ou dont vous n’avez pas besoin, jetez-le dans la boîte; et, quand il est plein, déposez-le dans un centre de dons, a déclaré Jonat. C'est "une méthode simple qui ne prend pas beaucoup de temps mais qui est assez satisfaisante."
Soyez stratégique sur votre courrier. Higgins a suggéré d'ouvrir votre courrier au-dessus du bac de recyclage. Vous pouvez également suspendre un organiseur de lettres vertical. Dédiez un séparateur pour contenir le courrier non ouvert et l'autre pour le courrier important que vous devez gérer (comme les factures), qui est le système utilisé par Barahona.
Nettoyez une surface. «Les surfaces claires et sans encombrement donnent visuellement une sensation de calme», a déclaré Higgins. C'est pourquoi elle a suggéré de sélectionner une surface plane à nettoyer complètement. Remettez les objets usagés à leur place (ou trouvez-leur une nouvelle maison). "Seuls les articles que vous utilisez tous les jours devraient être sur les comptoirs, les bureaux et les tables."
Barahona a suggéré de commencer par les comptoirs de cuisine.«Je trouve qu'avoir des comptoirs de cuisine clairs les rend plus faciles à nettoyer et à entretenir et que la cuisine est dans l'ensemble un endroit plus paisible pour être sans encombrement.» Par exemple, ses comptoirs ne contiennent que: de l'huile de cuisson, du savon, des serviettes et une cafetière.
Nettoyer le réfrigérateur. Prendre tout en dehors. Essuyez tous les coins et recoins et ne remettez que de la nourriture encore bonne, a déclaré Higgins.
Concentrez-vous sur vos favoris. Jonat a suggéré de sélectionner vos articles préférés et de mettre tout le reste en boîte. «Beaucoup d’entre nous ont de belles choses que nous ne nous laissons pas porter ou utiliser de peur de les casser ou de les endommager», dit-elle.
Au lieu de cela, utilisez votre belle porcelaine tous les jours et portez vos plus beaux vêtements. «Les belles choses sont destinées à être utilisées et appréciées.»
Vendez des objets de valeur. Rassemblez les articles que vous n'utilisez pas et qui valent la peine d'être vendus, a déclaré Jonat. "Tenez une liste courante des sommes que vous avez gagnées en vendant ces articles, puis utilisez les gains pour quelque chose qui vous fait vous sentir bien: un week-end, une soirée, un cadeau en argent à une association caritative locale."
Le désencombrement demande du temps et des efforts. Mais à long terme, cela sauve les deux. Moins de désordre signifie moins de chaos. Cela signifie moins de temps passé à courir et à courir en retard à la recherche de votre portefeuille, de vos clés ou des papiers les plus importants. Cela signifie payer vos factures à temps, car vous pouvez trouver le relevé. Cela signifie avoir plus d'espace mental, physique et émotionnel pour ce qui compte vraiment pour vous.
«Le désencombrement est un moyen gratuit de rafraîchir votre maison et il stimule votre humeur tout en vous donnant de l'espace pour respirer», a déclaré Higgins.
Bien sûr, se débarrasser de nos biens n’est pas facile. Cela peut rapidement devenir émotionnel. Mais comme l'a dit Higgins, "Honorez vos biens en prenant grand soin d'eux, et quand ils ne vous servent plus, libérez-les pour qu'ils vivent ailleurs." Ou comme Jonat l'a noté, "Possédez vos affaires, ne les laissez pas vous posséder."
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