Livre à lire pour faire face au partenaire OCPD

J’ai vu un psychologue pour autre chose et ils ont le sentiment que mon mari souffre d’un trouble obsessionnel-compulsif de la personnalité. Il est financièrement très frugal, très rigide, pense qu’il a raison tout le temps et que tout le monde a tort, n’est pas social et très critique à l’égard des autres, corrige ma façon de faire et se met rapidement en colère. Malheureusement, les seuls services disponibles pour quelqu'un dans ma situation sont des conseils individuels facturés au taux de revenu du ménage (même si je serais présent seul, il n'irait pas) ce qui nécessite de longues périodes de congé (rendez-vous en milieu de journée en ajoutant un autre 2 heures de trajet pour un trajet aller-retour quotidien déjà de 2,5 heures ou sur plusieurs modes de transport) et pas de groupes d'éducation ou de soutien ou de reconstruction après des groupes de séparation. Je n'ai pas non plus cru quand j'y suis allé (j'ai essayé 5 conseillers sur 3 organisations accréditées) et j'ai dit que j'avais besoin de 5 ans d'applications hebdomadaires, d'améliorer ma communication (j'utilise le langage, les sentiments, les faits, ce que je comme voir arriver et un langage neutre) ou pour discuter du temps libre (mon partenaire se fâche si j'ouvre doucement une discussion sur la façon dont nous pouvons nous amuser plus ensemble) Je n'ai pas non plus d'amis assez proches pour m'aider à partir. Et un logement à proximité de bons transports en commun coûte très cher, il faut donc du temps à trouver.

Si loin de ma lecture que j'ai glanée, ne demandez pas ce que c'est s'il semble agité, ne vous précipitez pas pour aider, éloignez-vous si je me sens mal à l'aise, n'abandonnez pas les choses pour lui, ne lui demandez pas à quoi que ce soit (il dit toujours non) insister sur mes choix, c'est-à-dire le café au lait écrémé.
Par conséquent, je me demande si vous pourriez me recommander un bon livre à lire qui soit basé sur la stratégie (plutôt que de vouloir me concentrer sur l'enfance) et explique également comment partir en toute sécurité. (D'Australie)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je ne suis pas sûr qu'un livre soit ce dont vous avez besoin. Je pense qu’à ce stade, vous voudrez peut-être entrer en contact avec le centre local pour femmes et essayer d’obtenir un soutien de sa part. Il semble que vous ayez épuisé les autres organisations professionnelles de votre région et que le type de soutien dont vous avez besoin peut être disponible par un autre moyen. Nulle part je n’ai lu que vous parliez d’amour - et il semble que le centre de la femme puisse vous apporter le soutien dont vous avez besoin pour passer à l’étape suivante.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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