Plus de 25 ans à voir un psychiatre et à prendre du Xanax

Salut. J'ai juste besoin de clarifier cela. Mon prochain ex a vu le même psychiatre pendant 25 ans. Il a un Rx en cours pour Xanax mais ne le prend pas fréquemment sauf en période de stress. C'est un buveur modéré. Il a eu du mal à occuper un emploi et me blâme pour presque tout. Je ne suis plus disposé à supporter cela. J'ai grandi avec une mère alcoolique et j'ai récemment commencé à fréquenter Al Anon. Son comportement accusateur ressemble tellement au sien. Pensez-vous qu'il soit accro ou dépendant? Ne pensez-vous pas que 25 ans de recul sans amélioration massive ne semblent pas corrects? Avez-vous des suggestions autres que de rester calme et de faire ce que je dois faire pour me protéger?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est difficile de répondre à vos questions car je n’ai pas beaucoup de détails sur votre situation. En règle générale, s'il n'y a pas d'amélioration d'un état de santé mentale sur une période de 25 ans, alors c'est un problème. On s'attendrait à une amélioration significative au cours de cette période.

En ce qui concerne Xanax, le fait que votre prochain ex l'utilise sur une base «au besoin» suggère qu'il n'est pas accro. Il peut être dépendant du médicament dans la mesure où il sait qu'il y a accès en cas d'urgence, ce qui procure un sentiment de confort. Sa consommation d'alcool est préoccupante, surtout s'il y a des occasions où il consomme de l'alcool sous l'influence de Xanax.

C'est bien que vous assistiez à Al-Alon. Vous pouvez apprendre beaucoup des membres de ces groupes.

Vous avez posé la question: que puis-je faire d'autre que je ne fais pas déjà? Vous ne pouvez pas faire grand-chose d'autre. Il sera bientôt votre ex-partenaire. Ma présomption est qu'il ne sera plus une partie importante de votre vie. Cela peut être un résultat souhaitable, surtout si vous n'êtes plus disposé à tolérer qu'il vous blâme.

Si vous prévoyez de continuer à avoir un contact régulier avec lui, il serait avantageux de fixer des limites concernant votre niveau d'interaction. Par exemple, vous pouvez définir une règle selon laquelle vous n'aurez pas de contact avec lui s'il boit. Vous pouvez également établir une règle selon laquelle s'il veut faire partie de votre vie, il doit suivre une thérapie en plus de voir un psychiatre. Vos collègues membres du groupe Al-Alon pourraient avoir des suggestions supplémentaires pour vous. Je te souhaite le meilleur. N'hésitez pas à réécrire. Prends soin de toi.

Dre Kristina Randle