Pourquoi est-ce que je continue de me parler?

D'un adolescent aux États-Unis: Je suis tombé sur ce site Web en cherchant pourquoi je me parlais à moi-même et pourquoi je crée des personnes, des scénarios et des lieux imaginaires. Cela m'a fait réaliser que j'ai peut-être un problème avec moi et que je ne suis pas au courant. Je suis donc ici pour demander de l’aide, car j’ai besoin de savoir ce qui ne va pas chez moi et ce que je peux faire pour ne pas continuer à me parler.

J’aimerais dire que j’ai commencé à me parler tout au long de mes années élémentaires jusqu’à ce jour. Quand je suis seul, je vais juste faire semblant de parler à un groupe d'amis ou de vivre la vie que je m'efforce d'avoir. C’est tellement bizarre, parce que je vais juste créer ces scénarios et agir comme si je faisais réellement ces choses.

Je veux juste savoir pourquoi j'invente ces scénarios et pourquoi je prétends être quelqu'un que je ne suis pas. Aucun membre de ma famille ne sait que je me parle à moi-même ou que je le fais. Je ne veux pas dire aux gens que je fais ça, car ils pourraient penser que je suis fou quand je ne fais rien et veulent juste savoir pourquoi je fais ça.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-06-18

UNE.

Peut-être avez-vous un «problème». Peut-être que non. Sans vous parler, je ne peux pas vous dire s’il y a quelque chose de "mal" ou si vous êtes une personne créative, sensible et dotée d’une imagination riche.

Lorsqu'un jeune me dit de se parler à lui-même, nous nous demandons ensemble si c'est vraiment un problème. Voici quelques exemples de situations où ce n’est pas un «problème»: certaines personnes se parlent tout au long de leur journée. C’est une façon pour eux de suivre toutes les nombreuses choses qu’ils ont à faire et de trouver des solutions aux problèmes qu’ils doivent résoudre. D'autres ont commencé à se parler par solitude. Cela est particulièrement vrai pour les enfants qui ne sont que des enfants et / ou qui ont passé leurs années avant l'école dans une zone rurale. C'est aussi courant chez les enfants qui ont beaucoup déménagé. Et puis il y a les enfants qui s'ennuient de leur vie telle qu'elle est. Ne voyant pas de moyens de rendre la vie plus excitante à l'extérieur, ils créent une vie beaucoup plus intéressante dans leur tête. Encore un autre groupe d'enfants sont ceux que je considère comme des romanciers en formation. Ils adorent inventer des histoires et changent régulièrement de scénarios dans leur imagination pour voir comment leurs personnages les géreront. Les raisons du discours intérieur sont aussi variées que les personnes qui le font.

Une habitude, un comportement ou une pensée n'est un «problème» que si elle interfère avec le fonctionnement social ou professionnel (à votre âge - école). Si vous avez quelques bons amis, que vous vous entendez bien avec votre famille, que vous participez à une ou deux activités et que vous vous débrouillez bien à l'école, il se peut que ce ne soit pas un «problème» à résoudre. Si, d'un autre côté, vous passez tellement de temps à profiter de vos scénarios que vous négligez votre travail scolaire, vous isolez des gens et vous vous sentez seul et solitaire - eh bien, nous aurions besoin de voir ce qui se passe dans votre vie qui mène à votre préoccupation. Nous commencerons ensuite à examiner les changements que vous pourriez apporter pour trouver le monde réel plus intéressant.

Si votre discours intérieur continue de vous déranger, je vous suggère de consulter un conseiller pour une séance ou deux pour vous aider à décider s'il s'agit d'un problème ou simplement de l'une de vos bizarreries intéressantes. Un conseiller peut en apprendre plus sur vous que je ne peux en déduire d'une courte lettre. Vous déciderez tous les deux si vous pourriez bénéficier d'une thérapie pour apporter des changements à votre vie - ou non.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie