7 façons d'agir contre vos plus grands défis

Ce pourrait être de très bons moments. Nous pourrions regarder en arrière et raconter des histoires sur la façon dont des personnes de tous âges, de toutes races et de tous systèmes de croyances se sont rassemblées pour créer de nouvelles façons de vivre de manière durable sur cette planète. Cela contre toute attente, ils ont changé les systèmes et les programmes, et inversé ce qui ressemblait à une voie à sens unique pour détruire la planète.

Cela pourrait être notre histoire, si nous avons le courage de faire face à cette possibilité. S'il y a quelque chose que nous savons, l'espoir, le désir, le désir… sont des émotions dangereuses. Parce qu'ils exigent que vous risquiez de ne pas obtenir ce que vous voulez.

En décembre dernier, j'étais assis dans un café à Paris pour essayer de digérer les derniers instants de la signature du traité des Nations Unies pour les négociations climatiques. J'étais avec une équipe de politiciens du Sud, les aidant dans leur stratégie de communication. Dans les derniers instants de la signature du traité, les États-Unis ont glissé un mot dans le document juridique qui les a dégagés de la responsabilité du traité. La femme à côté de moi, qui vivait dans le sud global, dont la ville natale était menacée par un ouragan pendant que nous regardions cela, a commencé à pleurer. Le changement climatique n'était pas un concept pour elle. C'était dans sa cour avant.

Quelques heures plus tard, nous essayions de trouver une raison de célébrer, sinon simplement que nous étions en compagnie les uns des autres. L'une des femmes avec qui je travaillais s'est tournée vers moi et m'a dit: "Je suis désolé Leah, nous aurions dû vous dire que nous sommes toujours dans l'équipe perdante."

Rien ne sonnait vrai pour moi dans cette déclaration. Perdre aurait signifié ne pas faire l'effort de faire en sorte que le monde ait accès à l'information et au contexte pour comprendre ce qui se passait et ce qui était un enjeu. Perdre aurait signifié ne pas se présenter. Ce qui s’est passé ce jour-là n’était qu’une partie d’une histoire plus vaste qui n’était pas terminée.

La question demeure donc: que faisons-nous face à ce qui semble être des défis insurmontables de notre temps?

Souvenez-vous de ceci: vous comptez.

Je n’ai pas dit que vous étiez important. J'ai dit… Vous comptez. Ce sur quoi vous croyez, parlez et agissez influence le monde qui vous entoure. Lorsque vous jouez à croire aux mensonges que vous ne pouvez pas changer le monde qui vous entoure, que les problèmes sont trop gros, il y a trop de problèmes à résoudre, que le monde est là pour vous attraper, et que vous n'avez pas d'importance, c'est alors que vous devenez victimes de la forme de manifestation des autres.

Concentrez votre attention sur ce que vous pouvez influencer.

Écoutez: Madly. Profondément. Honnêtement.

Écoutez ce qui vous appelle et concentrez-vous dessus. Cela vous apportera l'énergie dont vous avez besoin. Nous serons tous des rayons différents dans la roue à un moment ou à un autre, alors écoutez où vous êtes appelé à utiliser votre influence. Si vous entendez de l'eau, cela pourrait être l'appel de Standing Rock. Ou il peut s'agir du bassin versant de votre ville natale qui appelle votre attention. Vous pouvez vous présenter au conseil municipal local ou vous pouvez enseigner aux enfants. Pareil pareil. Tant que vous écoutez ce qui vous appelle, nous gagnons. Travailler sur ce qui vous passionne vous nourrira à son tour et remplira votre vie de personnes partageant les mêmes idées.

Identifiez un ou deux problèmes auxquels vous vous consacrerez.

Faites un régime médiatique.

Soyez précis sur les sources d'informations sur lesquelles vous comptez. Trouvez et suivez quelques bons écrivains qui se consacrent à couvrir les problèmes qui vous intéressent. Traitez vos nouvelles comme un portefeuille d'actions bien géré et créez un bon équilibre. Faites attention à ce que les gens qui ont des opinions opposées lisent afin que vous puissiez comprendre leur point de vue. Ne vous laissez pas devenir un pion pour le clickbait et renseignez-vous sur la façon dont l’information est créée (c’est une industrie du divertissement à tous les niveaux. N'oublions pas que le secteur des films d’horreur est une entreprise prospère). Engagez-vous à vous rappeler que le fil d'actualité n'est pas toute l'histoire et créez un repas équilibré d'informations et d'inspiration.

Prenez le contrôle des forces extérieures qui influencent votre vision du monde.

Faites de la beauté partout où vous allez.

Créer de la beauté à une époque de peur est une forme de résistance. Il revendique votre relation à la force créatrice et votre connexion au divin. Marchez en beauté. Créez de la beauté. Donnez des actes de beauté aléatoires. Vous nous nourrirez, vous-même, et vous nourrirez la planète d'une manière que nous ne comprendrons peut-être jamais vraiment.

Trouvez de délicieuses façons de faire du monde un endroit extraordinaire où vivre.

Nourrissez-vous et faites la fête pour la planète.

Nourrissez vos amis. Nourrissez vos voisins. Avoir des extras pour les étrangers. Faites de la musique, dansez et célébrez et honorez les gens, les lieux et les choses que vous aimez. Certaines des meilleures fêtes auxquelles j'ai jamais participé étaient avec des gens utilisant leur énergie vitale pour protéger la planète.Alors dansez-vous vivant, chantez-vous éveillé et nourrissez le tissu de l'existence à travers la célébration de la vie.

Nourrissez les esprits en célébrant ce que c'est que d'être humain.

Tuez le martyr.

Vous n'allez pas sauver le monde. (Désolé d'avoir fait éclater cette bulle.) Il y a tellement de gens sur la planète qui sont activés au nom de la transformation, vous n'avez pas besoin de tout affronter par vous-même. Nous n'avons pas besoin de votre martyre. Ou votre épuisement. Ou votre débordement. Nous avons besoin de la sagesse que vous recevez lorsque vous marchez avec les bois. Nous avons besoin de ressentir la sensation apaisante que vous ressentez après avoir été retenu par quelque chose de plus grand que vous lorsque vous venez de l'océan. Nous avons besoin de votre jus. Et oui, nous avons besoin de votre sang, de votre sueur et de vos larmes. Tous les jours. Travaillez avec d'autres qui détiennent également ce qui doit être fait.

Pour courir un marathon, il faut être bien nourri.

Changez l'histoire.

Comment pouvez-vous changer le récit de la peur de ce que vous ne voulez pas qu'il se passe, à ce que vous voulez vraiment arriver? L'écrivain, astrologue et activiste Carolyn Casey raconte l'histoire d'un journaliste qui a changé l'histoire du résultat de sa prise en otage lorsqu'il a changé le scénario. Après avoir vu son camarade de prison être assassiné, sachant qu'il risquait également d'être assassiné, il a commencé à remercier les gardiens de prison de l'avoir protégé. Il l'a répété encore et encore, les remerciant de l'avoir protégé des dangers extérieurs. Ils ont commencé à agir différemment à son égard. Ils ont commencé à lui dire comment ils le protégeaient, et il a finalement été libéré. Comment pouvez-vous changer l'histoire de la manière la plus inattendue?

Écrivez le scénario de la réalité dans laquelle vous voulez vivre.

***

Lorsque les rivières touchent des zones restreintes, des rapides se forment. Les grands rapides peuvent être effrayants. En vous approchant, vous connaissez les dangers: vous pourriez retourner, tout perdre dans votre bateau, voire vous noyer. Mais vous devez vous concentrer sur votre objectif: trouver le point idéal au centre des rapides, car une fois sur place, vous travaillerez avec la puissance de la rivière, plutôt que contre elle, et le débit de la rivière vous portera à travers aux eaux calmes. L'art du rafting ne se résume pas à la force avec laquelle vous pagayez, mais plutôt à votre capacité à lire l'eau et à votre habileté à vous positionner pour surfer sur le sweet spot… afin que vous puissiez profiter de la balade.

Ce message est une gracieuseté de Spirituality & Health.