Sentiments homicides

J'ai rompu avec un ami à l'école il y a environ un mois et j'ai maintenant une forte haine envers lui. Depuis, j'ai parfois eu des poussées d'énergie et de haine pendant lesquelles je pense à le tuer. Fondamentalement, je crains que si je le vois dans la vraie vie, je le fustige. Je suis également devenu extrêmement introverti et depuis la fin de mes examens, il y a plus d'un mois, je n'ai vraiment parlé qu'à un de mes amis et semble avoir creusé un trou dont je ne peux pas sortir. Toute recommandation pour m'aider serait fantastique.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

La nature de la datation est que vous vous associez probablement à de nombreuses personnes qui au début semblent être un bon partenaire mais qui finissent par ne pas l'être. Lorsque cette prise de conscience se produit, la relation doit prendre fin. Ainsi, la plupart des gens vivent de nombreuses ruptures au cours de leur vie. Bien qu’elles soient courantes, les ruptures sont presque toujours difficiles et douloureuses pour la personne qui ne veut pas que la relation se termine.

La fin de ces relations vous fera probablement ressentir beaucoup de choses différentes. La tristesse, le regret et même la colère peuvent survenir en réponse à la fin d'une relation. La haine, au point d'être homicide, n'est pas la norme. En général, c'est au-delà de ce que l'on devrait ressentir envers une autre personne. Cela semble également déplacé lorsqu'il n'est pas clair qu'il a fait quelque chose de mal. Si c'est le cas, vous ne l'avez pas mentionné.

Si vous l'avez «fouetté» ou que vous lui avez fait du mal physiquement, vous seriez probablement arrêté et envoyé en prison. Vous ne devez vous engager dans aucun comportement qui compromettrait votre liberté. Il faut pouvoir contrôler son comportement. Lorsque vous ne pouvez pas, une aide est nécessaire.

Ma principale préoccupation est que vous «craignez» de lui faire du mal. Cela suggère que vous pourriez être incapable de contrôler votre comportement. Dans ce cas, envisagez fortement un traitement. Le counseling vous aidera à contrôler vos sentiments forts et à éviter d'agir de manière agressive. Ce sont des problèmes résolus avec le counseling. Essayez-le. Je vous souhaite bonne chance.

Dre Kristina Randle