Jamais été en couple

Je suis une femme de 19 ans qui n’a jamais été en couple et j’ai du mal à comprendre pourquoi. Je fais la fête depuis l’âge de 14 ans, je suis très appréciée par beaucoup de gens. J'ai les meilleurs amis que n'importe qui puisse demander. Je suis confiant dans mon apparence. Dans ma vie, j'ai parlé à beaucoup de gars, je n'en ai pris que quelques-uns au sérieux, mais je n'ai jamais eu de relation sérieuse avec eux et j'ai été blessé par eux. Depuis un an et demi, je n’ai pas pris un gars au sérieux. En fait, j’ai commencé à ne plus me soucier des gars et de ce qu’ils ressentent. Dernièrement, je veux seulement avoir des relations sexuelles avec eux et ne les voir que de cette façon. Ce qui est assez triste parce que je n’étais pas comme ça avant. Parfois, je veux vraiment une relation mais j'ai très très peur dès que je commence à avoir des sentiments pour un gars, je sens que je me distancie de cette personne et que je la coupe d'un jour à l'autre. Cela me frustre tellement au point que je pleure parfois. Mes amis et ma famille n’ont pas de réponse pour moi parce qu’ils n’ont jamais ressenti ce que je fais. Ils ont tous connu des relations normales et sont tombés amoureux de leur partenaire et des 9 mètres entiers. Mais moi? Cela n'a jamais été le cas. Je suis terrifié par l’engagement, mais j’aurais aimé savoir comment surmonter cette peur. Ma peur avec l’engagement n’est pas seulement celle des gars, c’est le travail, et même l’école. Je n’ai pas de mal à garder mes amis que j’ai depuis 7 ans mais je n’en ai pas vraiment fait de nouveaux non plus. J'ai souffert de dépression l'année passée où j'ai fini dans une guerre psychologique pour avoir tenté de me suicider. Après le service psychiatrique, j'ai rejoint un groupe de thérapie pendant quelques mois. Cela a été merveilleux pour moi et m'a beaucoup aidé. Je ne me suis pas senti déprimé et je n'ai eu aucune pensée suicidaire. En train d'obtenir de l'aide, on m'a diagnostiqué un TDAH, ce qui avait du sens en regardant mon comportement envers l'école, mais je sais que cela n'a rien à voir avec la peur de ma relation. Je suis désolé si j'ai confondu quelqu'un, je suis une personne très confuse moi-même!

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Pour quelqu'un qui dit qu'il est confus, vous semblez avoir beaucoup de pièces du puzzle ensemble! Voyons si nous pouvons décomposer cela.

D'abord et avant tout, si vous utilisez le sexe pour éloigner les gens, il sera difficile d'établir une connexion avec quelqu'un où le sexe améliore votre intimité plutôt que la limite. Pour cette raison, vous voudrez peut-être limiter votre promiscuité.

Deuxièmement, votre expérience de la thérapie de groupe, qui, à mon avis, est exactement la bonne thérapie pour vous, a semblé extrêmement utile. Je trouverais un moyen de remettre la thérapie de groupe dans votre vie.

Enfin, un diagnostic de TDAH signifie que certains des symptômes que vous avez décrits, ainsi que certains de vos schémas de pensée, peuvent être très traitables. Je reviendrais vers la personne qui vous a diagnostiqué et je chercherais un traitement.

Je suppose que ces trois éléments combinés devraient être très utiles.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Preuve positive
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