JE NE SUIS PAS SûR DE CE QUI NE VA PAS AVEC MOI

Je ne suis pas sûr de ce qui ne va pas avec moi

D'accord, tout d'abord, je suis au fond de la pierre pour demander de l'aide ici, mais ces derniers temps, j'ai eu un problème. Il y a ce cauchemar vraiment effrayant que j'ai chaque nuit depuis peut-être un mois maintenant et c'est quand je suis seul avec quelqu'un dans un endroit sombre et que je suis au-dessus d'eux et je les poignarde encore et encore et je ne peux pas arrêtez, comme si mon bras n'était même plus le mien et que je me réveillais généralement par là. Maintenant, ce serait tout simplement étrange si ce n’était pas parce que j’ai aussi des pensées effrayantes mais agréables. Je vois des gens et je veux vraiment leur faire du mal, peu importe qui c'est. J'aime la sensation et l'odeur du sang et j'aime l'avoir autour de moi. J'ai tué de petites créatures et je ne me souviens pas vraiment de l'avoir fait si ce n'est de connaître leurs morts. Suis-je fou ou est-ce un problème étrange mais régulier? Cela ne peut pas être normal et cela se produit depuis que je suis jeune. La première fois que j'ai blessé quelque chose, c'était un oiseau mourant et ça me faisait une sensation dégoûtante. Oh mon dieu, je n'arrive toujours pas à croire que je publie réellement ceci, mais il est trop gênant de le dire à qui que ce soit en personne car j'ai tendance à être plus confiant dans mon écriture. Euh merci si vous rencontrez ça. (J'ai beaucoup pensé au suicide et écrit plusieurs notes mais je n'ai pas le courage de le faire).

R: Je suis désolé que vous ayez ces cauchemars effrayants et ces pensées inquiétantes, mais je suis heureux que vous demandiez de l'aide. Il y a plusieurs choses que vous mentionnez dans votre question qui me préoccupent beaucoup.

D'abord et avant tout, chaque fois que vous vous sentez si mal que vous envisagez de vous suicider, il est temps de demander l'aide d'un professionnel. Les pensées suicidaires, les cauchemars, les pensées violentes et l'histoire des animaux blessés m'amènent tous à vous donner le même conseil: s'il vous plaît, demandez de l'aide.

Vous n’avez que 14 ans, donc si vous parlez à un thérapeute maintenant, il y a de très bonnes chances que vous puissiez surmonter tous ces problèmes avec succès. Veuillez parler à vos parents pour vous aider à trouver un bon thérapeute qui travaille avec les adolescents. Vous n'aurez peut-être même pas besoin de dire à vos parents exactement pourquoi vous voulez parler à quelqu'un au début. Assurez-vous simplement d'être très direct et persévérant et de vouloir de l'aide maintenant. Votre conseiller scolaire ou votre médecin pourra peut-être vous donner quelques recommandations pour les thérapeutes.

Ne vous inquiétez pas d'être «fou», concentrez-vous simplement sur votre amélioration afin de pouvoir ressentir la paix à l'intérieur.

Bonne chance,

Dr Holly compte