J'ai choisi de ne pas soigner mon TDAH - Voici pourquoi

Le jour où j'ai été diagnostiqué, ils m'ont amené dans une salle blanche (sans blague) avec une table en métal. Il y avait une machine en tête de table. La machine m'a rappelé un scanner IRM rétréci, mais je n'ai pas eu beaucoup de chance de l'étudier.

Je me suis allongé et ils ont mis des fils partout sur ma tête et ma poitrine. Les fils étaient gluants («Comment vais-je retirer ça de mes cheveux?»). Maman m'avait gardé éveillé presque toute la nuit, alors quand ils m'ont dit de m'endormir, j'étais dehors comme une lumière. J'avais huit ans.

Maman avait résisté à me faire tester, malgré les efforts de mes professeurs. J'étais facilement distraite, rêvée, et (soyons honnêtes) j'étais un enfant bizarre. Maman ne voulait pas essayer de «diagnostiquer» ce qu’elle croyait être simplement de l’ennui. Pourtant, mon comportement n’a pas changé.

J'ai commencé à n'aimer pas l'école et j'ai eu du mal à suivre. J'irais au fond de la classe pour lire pendant des périodes indéterminées. Oups, je viens de manquer une bonne partie de la leçon de mathématiques. Encore. Il s'est avéré que lorsqu'ils ont mis ces fils partout sur ma tête, ils me testaient en fait pour des crises de petit mal.

Au lieu de cela, c'était un bon vieux TDAH.

Manège de médicaments ou La joie des effets secondaires.

Ils ont commencé à me soigner à l'âge de 10 ans. Je voulais les médicaments, car je pensais que prendre cette pilule ferait de moi un bon élève. J'ai commencé sur Adderall. Je me suis immédiatement senti motivé et productif. Pour quelques jours.

Puis les effets secondaires sont apparus: anorexie, insomnie, sautes d'humeur. J'étais dans le brouillard. Le plus que j'ai mangé en une seule séance était une part de pizza froide. Cela semblait être une somme énorme. J'ai gagné une livre cette année-là. Je pourrais sucer mon estomac jusqu'à ma colonne vertébrale; c'était plutôt cool, même si cela a bouleversé mon pédiatre. Pourtant, j'étais tellement épuisé que j'ai grimpé les escaliers à la maison.

Je suis passé à Concerta, ce qui était bien, je suppose. Je ne me sentais pas moi-même. Mes professeurs ont affirmé avoir vu une amélioration en moi, mais j'avais l'impression de tout voir à travers un film.

Enfin, j'ai été transféré à Strattera. J'ai vu des publicités pour Strattera à la télévision, donc j'étais ravi de l'essayer. Une fois dessus, j'ai ressenti la même chose que sur Concerta. À l'âge de 16 ans, j'ai pris la décision exécutive d'arrêter de prendre mes médicaments.

Que s'est-il passé ensuite?

A part me sentir à nouveau moi-même, rien. J'ai travaillé dans une garderie pendant le lycée. Après avoir obtenu mon diplôme, j'ai travaillé à temps partiel comme réceptionniste tout au long de l'université. J'ai obtenu mon diplôme avec mon baccalauréat Cum Laude. J'ai trouvé un bon travail deux semaines après l'obtention de mon diplôme. Je suis marié et je travaille maintenant en ville tout en équilibrant les concerts et les passe-temps.

Le diagnostic était-il erroné? Je me suis demandé pendant des années. Pendant un certain temps, j'ai pensé que les professeurs voulaient juste que je sois zoné sur les médicaments pour que je sois moins ennuyé. Les souvenirs des effets secondaires sont toujours vifs. Mais les symptômes le sont aussi.

Je laisse le four allumé quand je quitte la maison. Je n’entends pas d’instructions importantes au travail. J'ai toujours un million d'onglets ouverts sur mon navigateur. Je m'implique tellement dans mes rêves quotidiens que je ne me rends même pas compte que quelqu'un me parle (même après des tentatives répétées). Même si je décide d’accomplir une tâche, je vais lever les yeux pour réaliser que j’ai perdu 30 minutes à mettre des autocollants sur mes mains. J'ai démissionné parce que je souffrais de TDAH.

Tenant ensemble.

J'ai un collègue qui a également un TDAH. Elle dit qu'elle souhaiterait avoir été diagnostiquée à un jeune âge comme moi. Pendant des années, elle n'a pas su ce qui n'allait pas chez elle. Elle se soigne et cela a transformé sa productivité et sa concentration. Je suppose que nous devons tous trouver notre solution miracle.

Je dois admettre que certains jours, mes symptômes sont si graves que j’envisage de me soigner. Mais il y a un blocage là-bas. Je ne peux pas. J’ai même essayé des produits naturels: des plantes médicinales, des ajustements alimentaires, de la caféine… pas de changement.

Au pire, je ne me rends souvent pas compte que j’ai commis une erreur avant qu’elle ne soit révélée plus tard. Parfois, mon esprit ressemble à un champ de mines. Je me promène, je me demande quand je vais marcher sur une bombe, par exemple une erreur que j’ai commise et que j’ignorais. C’est un sentiment terrible, mais je préfère avoir cela que de reprendre des médicaments. C'est peut-être irresponsable de ma part. Alors ok. Je posséderai cette étiquette.

Un côté positif

Avoir le TDAH a certainement ses inconvénients. Manquer l'évidence tout le temps peut être dangereux. Cependant, malgré tout ce qui me manque, je m'équilibre. Quand je suis intéressé par quelque chose, je peux m'enfermer et absorber pendant des heures. Oui, des heures réelles. Et ce type de focalisation laser peut durer des jours, des semaines, voire des mois. Quand je suis absorbé comme ça, je me sens comme Neo in the Matrix: «Je connais le Kung Fu». Je l'appelle ma superpuissance.

Sans médicament, je peux prendre possession de ma vie et de mon cerveau mal connecté. J'écris mes pensées au fur et à mesure qu'elles surgissent dans ma tête pour que je puisse m'en souvenir plus tard, au lieu de me laisser distraire au travail. J'essaye d'être gentil avec moi-même; Je suis aussi gentil avec moi que mon environnement le permet.

Mon mari est sympathique et je lui en suis reconnaissant. J'ai peur que mes enfants se battent comme moi. S'ils le font et veulent une ordonnance, nous l'examinerons. Enfin, j'utilise un planificateur - exactement le genre que maman a essayé de me faire utiliser à l'école.