Je veux parler à mes parents de la dépression, mais ma mère pense que c'est insensé

Depuis que je suis à l'école primaire, j'utilise pour me pincer ou me frapper l'estomac, en grandissant, j'ai commencé à couper en 7e année et j'ai commencé à penser au suicide en 8e et j'ai essayé avec des pilules mais n'a pas fonctionné car cela n'a pas pris effet sur moi ou me rendre malade. Depuis l’année de première année, j’ai fait différents dépistages et, au début, je me suis montré modéré pour la dysthymie et la cyclothymie. Dans mon dépistage le plus récent (je les prends en ligne), j'ai montré que j'avais un très haut pour la cyclothymie et un modéré pour la dysthymie, je suis maintenant un Junior au lycée. Je voudrais en parler à mes parents, mais je pense que je ne peux pas car ils sont trop ignorants pour comprendre. Ma mère pense que si vous vous faites du mal, vous êtes un enfant gâté qui n'a rien de mieux à faire et qui a trop de temps libre. Je lui ai dit une fois comment mon amie avait tenté de se suicider, ma mère a dit que mon amie ne pouvait pas contrôler ses émotions. De plus, elle a dit à propos de la fille d’une amie qui est à l’hôpital pour tentative de suicide: «Voyons si elle est vraiment déprimée une fois qu’elle prend sa chance dans le monde réel qui travaille!» Comment suis-je supposé dire à quelqu'un qui pense que je suis un gamin gâté qui ne peut pas contrôler ses émotions? (16 ans, des États-Unis)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

R: Merci d'avoir répondu à votre question. Je suis désolé que vous vous sentiez déprimé depuis si longtemps. Je me demande si vous avez essayé de parler avec votre père ou un autre membre de la famille, car vous pensez que votre mère ne vous soutiendrait pas? Maintenant que l'école sera de retour en session, une autre possibilité est de parler à votre conseiller scolaire. Parfois, ils peuvent fournir des conseils directement, et sinon, ils peuvent vous aider à vous connecter aux services. La plupart des États ont des lois en place qui permettent aux adolescents de demander des conseils par eux-mêmes, sans le consentement de leurs parents, au moins pendant quelques séances. Cela vous permettrait d'obtenir de l'aide rapidement et le thérapeute pourrait alors vous aider à communiquer son importance à vos parents.

Soit prenez les choses en main pour obtenir l'aide dont vous avez besoin, soit parlez à un adulte qui peut vous aider, comme d'autres membres de la famille, des enseignants, des dirigeants d'église, votre médecin, l'infirmière de l'école, etc. Continuez à essayer jusqu'à ce que vous obteniez ce dont vous avez besoin.

Beaucoup de gens ne comprennent tout simplement pas que les problèmes de santé mentale sont réels, et pas seulement un signe de faiblesse émotionnelle. Espérons que vos parents reviendront une fois qu'ils se rendront compte qu'il s'agit d'un problème médical légitime qui nécessite un traitement. Sinon, j'espère que vous trouverez la force d'obtenir de l'aide de toute façon. Vous en valez la peine et vous méritez de vous sentir mieux.

Bonne chance,

Dr Holly compte