Les problèmes de confiance ruinent la relation

J'ai eu des problèmes de confiance toute ma vie. Cela m'a conduit à être émotionnellement infidèle, je remets tout en question, et envahit sa vie privée quand il ne m'a donné aucune raison de croire qu'il s'égarerait. Quand j'ai été surpris avec un profil sur un site de rencontre, j'avais décidé de ne plus jamais mentir. Je n'ai pas encore été infidèle à nouveau, mais j'ai tellement d'insécurité que je ne peux pas croire qu'il ne voudrait pas être avec quelqu'un d'autre.

J'ai récemment répondu à un message texte sur son téléphone d'un collègue avec qui il avait passé beaucoup de temps à l'aider à se rendre au travail, à chercher un appartement, etc. lui à 8h du matin pour lui dire bonjour. J'ai presque instinctivement répondu comme si j'étais lui. J'étais très tremblante, me sentais malade et me sentais presque inconsciente de tout ce qui m'entourait. Elle avait dit qu'il lui manquait plus que jamais, alors je lui ai demandé de m'appeler. Quand elle a appelé, je lui ai demandé pourquoi elle disait ces choses et elle m'a assuré que rien ne se passait.

Je crois qu’il n’est pas infidèle, mais mes actes sont blessants et je ne sais pas si je pourrais m’empêcher de recommencer. Ce n’est pas la première fois que mes soupçons se révèlent faux. Je sens constamment que je ne suis pas assez bon, je me sens toujours en deuxième position et je ne suis pas sûr qu'il puisse être heureux avec moi. Il est fatigué du manque de confiance et est prêt à le quitter.

Non seulement cela, mais parce que j'ai tellement de peurs et d'insécurité que je ne peux pas sembler le féliciter ou voir des points positifs, tout ce sur quoi je peux me concentrer sont les négatifs et il sent que c'est un mécontentement sous-jacent à son égard. Il m'a récemment dit qu'il n'avait pas encore été en mesure de pardonner mon infidélité et que très peu de choses avaient changé en moi. Il a dit qu'il ne savait pas s'il voulait continuer dans la relation. Il croit que je sabote la relation afin de trouver une raison de partir. Je veux arranger ça, je ne sais tout simplement pas comment arrêter mes comportements, plus il se sent mal pour nous, plus je me comporte mal. Pourquoi?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

UNE; Vous nous avez déjà expliqué pourquoi. Vous êtes terriblement, terriblement insécurisé. Traquer votre fiancé ne va pas vous aider car le problème n’est pas en lui. C'est en toi. Le critiquer pour le ramener à votre niveau ne fait rien non plus pour votre relation. Vous avez la chance qu’il n’ait pas encore abandonné. Il doit vous aimer beaucoup.

Si vous voulez résoudre ce problème, vous allez devoir faire plus que penser. Si vous aviez pu résoudre le problème vous-même, vous l'auriez fait il y a si longtemps. Pour arrêter les comportements et les sentiments qui les sous-tendent, vous devez consulter un conseiller. La thérapie vous aidera à aller au fond de vos insécurités et de vos sentiments d'indignité et vous aidera à apprendre des façons plus productives de les gérer. J'espère que vous commencerez immédiatement une thérapie. Je ne vois pas comment votre relation peut supporter beaucoup plus de cela.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie