Équilibrer vos côtés féminin et masculin

Dernièrement, j’ai reçu beaucoup de messages sur les femmes, la masculinité et la féminité, et j’ai commencé à réaliser à quel point j’étais déséquilibrée.

Travailler de plus longues heures, faire face à mes deux chiens recevant un diagnostic de tumeurs cancéreuses à quelques mois d'intervalle, et ma belle-mère diagnostiquée d'un cancer ont tous contribué à une attitude de juste barrel-through-it.

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Cette attitude est totalement masculine. Quelqu'un doit prendre en charge et prendre des décisions - se sentir trop peut conduire à une panne. D'ailleurs, qui a le temps de ne pas simplement le faire? C’est peut-être pour cela que je remarque tous les messages.

La plupart des femmes dans le monde d’aujourd’hui n’ont pas le luxe d’apprécier beaucoup leur côté féminin. Au travail, on s'attend à ce que nous soyons des femmes alpha contrôlées, sans émotion, qui sont là pour faire le travail. Trop de choses délicates nous empêchent de faire notre travail et de gravir les échelons de l'entreprise.

Ensuite, nous rentrons à la maison et ne pouvons toujours pas jeter ce bouclier masculin. Il y a des devoirs à faire avec les enfants, des repas à préparer, des routines au coucher à suivre et une maison à nettoyer. Que Dieu bénisse les hommes qui aident, mais il semble que les femmes continuent d'assumer la majorité de la responsabilité de la coordination et du soin des enfants et du ménage. Puis, finalement à la fin de la nuit, nous nous effondrons dans le lit, trop épuisés pour même penser au sexe et à la romance.

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Le besoin de notre côté masculin est indéniable. Cela nous aide à réussir au travail. Il fait avancer les choses. Mais nous avons également besoin de notre côté féminin, le côté plus doux qui se connecte émotionnellement aux autres et au monde qui nous entoure. Sans cela, comment nos enfants seraient-ils nourris? Comment développerions-nous cette intimité et cette sécurité avec nous-mêmes et nos partenaires?

La question devient alors, comment pouvons-nous équilibrer notre masculin et féminin? Qu'est-ce qui aidera à se débarrasser de notre bouclier masculin à la fin de la journée et à devenir la femme chaleureuse, nourrissante, émotionnelle et féminine pour laquelle nous sommes nés? J'ai entendu de nombreuses suggestions au fil des ans et j'en énumérerai quelques-unes ici pour que vous puissiez décider lesquelles vous intéressent.

1. Prenez un bain à la fin de chaque journée.
2. Dansez nu, surtout devant le miroir (également une activité quotidienne).
3. Pleurer pour libérer ses émotions.
4. Suivez un cours de danse du ventre, de pole dance, de strip-dance ou tout autre cours qui vous rappelle votre sensualité.
5. Journal pour sortir le masculin et faire la transition vers votre féminin.
6. Laissez les autres prendre les choses en main (vous ne pouvez vraiment pas tout contrôler).
7. Concentrez-vous sur les émotions - possédez les vôtres et reconnaissez celles des autres.
8. Habillez-vous de manière à vous sentir bien dans votre peau et à mettre en valeur vos meilleurs atouts.
9. Portez des sous-vêtements sexy tous les jours.
10. Utilisez des affirmations de soi pour vous rappeler vos qualités féminines positives.

Cet article invité de YourTango a été écrit par Laura Fontaine et est apparu comme: Équilibrer vos côtés féminin et masculin

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