Approches alternatives dans le traitement de la dépression

Nos amis de The People’s Pharmacy, Joe & Terry Graedon, ont une longue émission de radio (ou un podcast, si vous préférez) qui est l’un des secrets les mieux gardés des traitements naturels et alternatifs de la santé. Ils couvrent également des sujets liés à la santé mentale, et le thème de la semaine dernière était les traitements alternatifs de la dépression (alternatives aux antidépresseurs réguliers ou à la psychothérapie).

L'un des traitements alternatifs les plus prometteurs pour la dépression chronique est la kétamine, un médicament qui existe depuis longtemps et qui est utilisé comme anesthésique et analgésique approuvé par la FDA. Cependant, comme proposé aujourd'hui, la kétamine est un traitement par perfusion coûteux pour la dépression qui nécessite des cours de recyclage supplémentaires toutes les quelques semaines.

En dehors de la kétamine, il existe de nombreuses autres méthodes d'auto-assistance pour soulager les symptômes dépressifs - qui sont toutes couvertes dans ce grand épisode à écouter absolument.

Dans cet épisode, ils parlent de traitements alternatifs de la dépression. Leurs invités sont Elizabeth Ballard, PhD, chercheuse au NIMH et psychologue clinicienne travaillant en thérapeutique expérimentale et physiopathologie, et Stephen S. Ilardi, PhD, professeur agrégé de psychologie clinique à l'Université du Kansas.

La Dre Ballard parle d'abord des recherches prometteuses qu'elle a rédigées sur la kétamine en tant que nouveau traitement de la dépression. Certains cliniciens ont pris cette recherche initiale et ont commencé les cliniques à utiliser la kétamine, hors AMM (par exemple, il n'est pas approuvé par la FDA pour traiter la dépression).

Chaque séance de perfusion dure environ une heure et demie1, la plupart des patients subissant 5 ou 6 perfusions initiales sur une période de 12 jours pour commencer. Ces traitements ne sont pas couverts par l'assurance maladie, ce qui signifie que vous paierez leur coût important - 500 $ et plus, par perfusion - de votre poche.2

Vous aurez également besoin de perfusions de suivi et de recyclage sur une base régulière. Celles-ci ont tendance à se produire toutes les 3 à 4 semaines.

La majeure partie de l'épisode, cependant, est reprise par une discussion avec le Dr Ilardi, qui parle des nombreux traitements alternatifs d'auto-assistance. Il explique comment des choses quotidiennes comme la nutrition, le sommeil, les liens sociaux et l'exercice peuvent avoir un impact significatif sur notre humeur.

Si vous souffrez de dépression (ou connaissez quelqu'un qui en a), cela vaut bien une heure.

Écoutez le podcast maintenant:
Approches intrigantes pour surmonter la dépression

Notes de bas de page:

1. La perfusion elle-même prend moins d'une heure, mais vous resterez au bureau pendant une demi-heure à 45 minutes supplémentaires, car certains des effets secondaires négatifs de la perfusion de kétamine - dépersonnalisation ou dissociation - s'estompent. [↩]
2. Oui, cela signifie que dans une période de 2 semaines, vous pourriez faire face à une facture de 2500 $ ou plus. [↩]