Dois-je TDAH?

Par une fille de 14 ans aux États-Unis: J'ai dû réécrire ceci deux fois parce que je me suis tellement éloigné du sujet que je ne suis pas sûr que cela dise quelque chose.

Je n'ai jamais reçu de diagnostic de TDAH, mais mon cousin l'a fait. Je semble avoir des symptômes plus inattentifs mais encore des symptômes hyperactifs. J'ai passé des dizaines de tests en ligne et je suis lié à des articles sur adhd, mais ma famille et quelques amis disent que je ne l'ai pas. Bien que mon ami qui a effectivement adhd dit que je l'ai.

Ma mère dit que je suis constamment dans ma tête et ma tante dit que je n’écoute que quand je me soucie. Ma mère est constamment en colère contre moi de ne pas avoir écouté ou de ne pas suivre complètement les instructions. Elle dit que je ne change jamais et que ces traits auront un impact négatif sur mon avenir, mais je ne sais pas comment les résoudre.

Mon écriture manque d’organisation et il semble que je n’ai jamais relu (bien que je le fasse.) Malgré cela, j’obtiens surtout des As et des Bs, ce qui n’a pas beaucoup de sens. J'oublie beaucoup des choses mais je me souviens des informations pour passer des tests. Je ne me souviens tout simplement pas de petites choses comme apporter mon livre en classe ou si le point doit entrer ou sortir des parenthèses. Ce ne sont pas non plus des occurrences ponctuelles. Je remue souvent, ce que ma mère déteste, alors je dois avoir des articles de sécurité pour me garder stimulée (c'est-à-dire mon téléphone, quelque chose sur quoi dessiner, ou simplement m'asseoir là-bas dans la douleur car je ne peux pas bouger).

Je peux rester assis pendant que je dessine ou regarde quelque chose que j'apprécie. Je trouve TRÈS difficile de regarder les gens dans les yeux pendant qu'ils parlent et je ne peux jamais rester assis pendant les appels. Je remue ou me lève souvent au milieu des cours et je ne peux vraiment me concentrer que si c'est un cours basé sur la discussion où je parle parfois excessivement et le professeur a dû m'arrêter. Je fais de l'hyperfocus mais je ne me souviens pas beaucoup de ce que je recherche.

Un soir, j’étais debout jusqu’à 4 heures du matin pour jouer à un jeu et faire des recherches sur les 5 étapes du deuil, car c’est de cela qu’il s’agissait. J'ai dessiné des fan art pour cela et regardé de nombreuses critiques de jeux. Puis-je vous réciter cette information maintenant? Probablement seulement une quantité au niveau de la surface de ce que j'ai lu tbh. Je doute seulement que je l'ait puisque personne n'a rien dit. C’est probablement juste moi qui le disproportionné. Cela pourrait simplement être de l’anxiété ou peut-être simplement une comorbidité. Idk. Aidez-moi.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-08-20

UNE.

Vous êtes clairement intelligent et sensible. Cela ressemble à des angoisses et à des comportements habituels chez les jeunes adolescents. Vous commencez tout juste à devenir la personne que vous serez. Cela peut être déroutant et même parfois dérangeant. Il est normal d’être préoccupé. Il est normal d’être quelque peu distrait.

Une explication courante de la difficulté d'attention et de mémoire chez les adolescents est qu'ils n'arrivent pas à dormir suffisamment. Si vous ne dormez pas 8 heures ou plus chaque nuit, cela pourrait expliquer votre distraction.

Je ne peux pas dire sur la base d’une courte lettre si vous répondez aux critères du TDAH ou s’il existe une autre raison physique ou émotionnelle à vos inquiétudes.

La manière de répondre à votre question est d'obtenir une évaluation par un vrai professionnel au lieu de rechercher des sites Internet. Demandez à votre maman de vous prendre rendez-vous pour une évaluation. Si vous souffrez de TDAH, vous recevrez des recommandations sur la façon de le gérer. Si ce n'est pas le cas, vous aurez la tranquillité d'esprit de savoir - et peut-être quelques suggestions de changements de style de vie qui pourraient vous faciliter la vie.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie