Surprotection de ma mère

Je me sens surprotecteur vis-à-vis de ma mère parce que j'ai perdu mes grands-parents il y a presque 2 ans. Depuis le décès de mes grands-parents maternels il y a un an et demi, je suis trop protecteur envers ma mère. J'aimais beaucoup mes grands-parents. Les deux sont décédés à un mois d’intervalle et cela a été un choc pour ma mère ainsi que pour moi. Depuis, chaque fois que ma mère est seule, je deviens hystérique. Je lui demande constamment de ne pas sortir seule, de peur de la perdre. Je suis tellement inquiète chaque fois qu'elle est malade ou qu'elle attrape simplement un petit rhume. Mon père et moi n'avons jamais été aussi proches. J'ai essayé de lui dire ce que je ressentais mais il l'a rejeté. Quand ma mère est seule dehors, je continue de penser que si quelque chose lui arrive pendant qu'elle est sur la route. J'imagine toutes les situations possibles et je finis par avoir des sorts de pleurs. Pendant toutes ces heures, je ne parviens pas à me concentrer sur quoi que ce soit de productif. J'ai même rejeté l'idée d'étudier en dehors de mon État. Je suis sûr que mon père ne pourra pas bien prendre soin d’elle. Et sans maman, je ne sais même pas comment je vais continuer. Je ne peux même pas imaginer une seconde ne sachant pas si elle va bien. Je ne sais pas si cette surprotection est bonne ou mauvaise. Mais j'ai le sentiment de perdre tout le monde que j'aime. (De l'Inde)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je pense que vous êtes très sage de comprendre le lien entre la perte de vos grands-parents et la peur que vous avez avec votre mère. Votre sensibilité accrue a beaucoup de sens.

Y a-t-il d'autres membres de la famille ou des membres de la famille élargie avec qui vous pouvez en parler? Peut-être une tante ou un oncle? Parler de ces sentiments à un autre adulte peut être utile car il connaîtra la situation - et pourrait éventuellement vous offrir des moyens de faire face.

Si les membres de la famille ne sont pas disponibles localement, essayez d'appeler via Skype. Si un membre de la famille n’est pas disponible, vous pouvez essayer de parler à quelqu'un de votre école ou de votre lieu de culte. Le genre de chagrin et d'anxiété que vous ressentez est très compréhensible. Trouver une personne de confiance à qui parler devrait être utile.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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