Il n'y a pas de différence entre les sexes lorsqu'il s'agit de nouvelles et meilleures habitudes

Quand il s'agit de trouver le bonheur et les bonnes habitudes, je ne pense pas que cela compte beaucoup si vous êtes un homme ou une femme.

Il est facile de supposer que certains aspects de nous-mêmes sont plus importants qu’eux. Par exemple, l'ordre de naissance. Les gens croient que l'ordre de naissance a une grande influence sur la personnalité, mais la recherche l'a réfuté. L’ordre de naissance n’a pas d’importance pour la personnalité.

Maintenant, que vous soyez un homme ou une femme compte dans certaines situations, bien sûr. Mais en général, d'après mon observation, pour toute personne en particulier, les différences individuelles submergent les différences entre les sexes.

Dans mes propres travaux et recherches pour Le projet Happiness et Mieux qu'avant, J'en suis venu à le croire de plus en plus fermement.

D'après mon expérience, les femmes, en particulier, supposent souvent qu'elles sont ce qu'elles sont parce qu'elles sont une femme. "Je suis comme ça, et je suis comme ça parce que je suis une femme, et la plupart des femmes sont comme ça." Mais pour moi, il semble que cela indique un aspect de leur personnalité qui n’est pas lié au sexe.

Mon premier et très fort indice à ce sujet est venu lorsque j'ai conçu le cadre des quatre tendances. J'ai remarqué que de nombreuses femmes m'ont dit: «Pourquoi les mamans occupées comme nous ne peuvent-elles pas prendre du temps pour nous?»

Et je pense, eh bien, je me considère comme une maman occupée, mais je n’ai pas de mal à prendre soin de moi. Alors pourquoi suis-je différent?

Maintenant je sais: ce sentiment de "ne pas pouvoir prendre de temps pour moi" n'est pas un femelle chose, c'est un Obliger chose. Les hommes plus obligés ressentent cela aussi, mais ils ne l’attribuent pas au sexe.

En raison de ma forte conclusion selon laquelle le genre compte beaucoup moins que les gens ne le supposent, j'ai été fasciné de lire les deux articles: Filaire "Le plan grand, audacieux et peut-être fou de Netflix pour conquérir le monde" et Fortune"S" Netflix dit que la géographie, l'âge et le sexe sont des déchets pour prédire le goût. "

Lorsque Nexflix tente de déterminer ce qui plaira aux téléspectateurs, il ignore la géographie, l'âge et le sexe: "en général, la variation dans tout groupe de population est beaucoup plus large que la différence collective entre deux groupes quelconques. » Le fait qu'une personne soit un homme ou une femme n'est donc pas une information utile pour Netflix, lorsqu'elle essaie de comprendre ses clients.

Le fait est que les gens font souvent de grandes généralisations sur ce que sont les «femmes» et les «hommes», mais les recherches suggèrent que ces hypothèses ne sont pas correctes. L'article «Les hommes viennent de Mars Terre, les femmes viennent de Vénus Terre», résume les recherches effectuées à l'Université de Rochester:

«De l'empathie à la sexualité en passant par l'inclination scientifique à l'extraversion, l'analyse statistique de 122 caractéristiques différentes impliquant 13 301 individus montre que les hommes et les femmes, dans l'ensemble, n'appartiennent pas à des groupes différents. En d'autres termes, aussi étrange et impénétrable que votre partenaire puisse paraître, son sexe n'est probablement qu'une petite partie du problème. »

Cette fausse croyance est importante pour le bonheur et les habitudes, je pense, car cela signifie que les gens comprennent souvent mal leur propre expérience et, pour cette raison, ne peuvent pas relever un défi de la manière la plus efficace.

Si je pense que «je ne peux pas prendre de temps pour moi parce que je suis une femme», je n’essaierai peut-être rien. Si je pense: «Je ne peux pas prendre de temps pour moi parce que je suis un Obliger», je peux décider: «J'ai besoin de responsabilité pour aller au gymnase, alors je ferais mieux de m'inscrire avec un entraîneur / faire un groupe / suivre un cours. »

De plus en plus, je vois qu’il est très, très difficile d’apprécier la façon dont les autres pourraient voir le monde d’une manière différente.

Les gens disent souvent des choses comme,

  • «Eh bien, bien sûr, parfois, nous avons tous juste besoin de jeter toutes les règles par la fenêtre et de nous faire plaisir.
  • «Tous les adolescents se rebellent.»
  • "Si les gens lisaient simplement le rapport et comprenaient les faits, ils suivraient ce programme."
  • «Personne ne veut que quelqu'un regarde par-dessus son épaule tout le temps.»
  • «Ce n’est pas sain d’être trop rigide.»
  • "Si quelque chose est important pour vous, vous devriez pouvoir le faire sans aucun rappel."

Mais ces généralisations ne sont tout simplement pas universellement vraies. C'est vrai pour certaines personnes.

Je pense qu’il est beaucoup plus utile de dire: «Quel genre de personne suis-je? Qu'est-ce qui est vrai de moi? » que de penser "Nous, les femmes, luttons avec…" ou "Nous, les hommes, toujours…" Parce que lorsque nous essayons de comprendre nous-mêmes, le genre ne fournit pas un guide très utile.

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