Je pense que je pourrais avoir quelque chose qui cloche avec moi et je n'en ai parlé à personne

Je pense que je pourrais avoir quelque chose qui cloche avec moi, mais je ne pense pas que quiconque me croira parce que je suis jeune et fille.

Je vais commencer par ma famille. Mes parents me crient toujours dessus de nos jours, surtout pour des choses vraiment stupides comme moi «parler dans le mauvais sens» ou «avoir une attitude». Ils me critiquent pour tout et je commence à sentir qu’à leurs yeux je n’existe pas de la bonne manière. Mon père nous invalide constamment moi et ma mère. Il dit que je ne possède rien et quand je dis que quelque chose est à moi, il rit et dit «non, tu l’as acheté avec mon argent». Il dit que je vis dans sa maison et que tout dans sa maison est à lui, puisqu'il a payé pour cela. Il ne laisse pas ma mère prendre des décisions en matière d’argent parce qu’elle n’a pas de travail et, par extension, il finit par rejeter ses décisions.

Mais ma mère n’est pas une sainte, elle me compare à mon père quand elle est en colère contre moi même si elle dit constamment de mauvaises choses à son sujet. Quand elle est en colère, elle me taquine comme si j'étais mon père; elle me donnera le traitement silencieux et retiendra mon affection, dit que je n'écoute jamais ni ne fais rien, elle me fait chanter en me disant à quel point j'étais méchante avec elle quand j'étais petite et à quel point je la faisais ressentir et à quel point j'étais pourrie tout le monde comme préadolescent.

Quoi qu'il en soit, quand mes parents disent des choses qui me blessent, je suis juste un peu vide. Comme si je regardais dans l'espace et devenais vraiment insensible à mon environnement. Je vais parfois entrer dans ces humeurs, où je me sens comme un étranger dans mon propre corps. Dernièrement, j’ai ressenti ce sentiment presque tous les jours et cela me fait peur parce que je ne sais pas si c’est normal ou non. C’est comme si je regarde mes mains et je ne les reconnais tout simplement pas, ou je me regarde dans le miroir et je ne sais pas si c’est censé être moi là-bas, parce que cette personne n’est pas moi. D'autres fois, je crains de prendre les traits de quelqu'un d'autre, comme si j'étais repris par quelqu'un d'autre. Désolé d'avoir tant parlé, je devais juste sortir ça. Merci pour votre attention. (Des Etats-Unis)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Dommage que vos parents ne vous traitent pas bien et que vous vous sentiez si mal en leur présence. Le sentiment de déconnexion de ne pas reconnaître votre propre corps est une façon dont vous essayez de faire face à la situation. Parfois, lorsqu'il y a trop de négativité, les gens s'éloignent, se dépersonnalisent et se dissocient de la situation. Ce qui est important ici, c'est que vous soyez conscient que vous le faites et que quelque chose ne va pas se passe.

Je vous recommande de parler à votre conseiller d’orientation de ce que vous ressentez. Il ou elle est bien placé pour vous aider et vous faire des recommandations sur ce qui peut être fait pour aider votre famille à comprendre vos besoins. Vous avez franchi une première étape importante en nous envoyant un e-mail ici. Je voudrais passer à l’étape suivante et rapporter cette réponse à votre conseiller pour qu’il entame la conversation.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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