La dépression augmente le risque de maladies et de maladies majeures
Il est bien connu que la dépression peut survenir après une crise cardiaque et peut augmenter la probabilité d'une deuxième crise cardiaque. Mais saviez-vous que le revers de la médaille est également vrai? Cette dépression elle-même peut augmenter le risque de maladie cardiovasculaire d’une personne. Une récente alerte de santé Johns Hopkins rapporte:
Des études prospectives montrent que les personnes qui n'avaient pas de maladie coronarienne mais qui étaient déprimées au début des études étaient plus susceptibles de développer ou de mourir d'une maladie cardiaque. La dépression aggrave également les maladies chroniques telles que le diabète, l'arthrite, les problèmes de dos et l'asthme, entraînant davantage d'absences au travail, d'invalidité et de visites chez le médecin.
À présent, les résultats d’une vaste étude norvégienne suggèrent que la dépression augmente le risque de décès dû à la plupart des autres grandes maladies, notamment les accidents vasculaires cérébraux, les maladies respiratoires, le cancer, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson. Il est également associé à des décès accidentels.
Les chercheurs ont recueilli des informations de base sur la santé physique et mentale de 61 349 hommes et femmes norvégiens, âgés en moyenne de 48 ans, puis ont noté le nombre de décès et leurs causes au cours d'un suivi moyen de près de 4,5 ans. Les participants qui avaient une dépression significative (2 866) avaient un risque plus élevé de mourir pour la plupart des principales causes de décès, même après ajustement pour l'âge, les conditions médicales et les plaintes physiques au début de l'étude.
Les chercheurs pensent que la dépression peut augmenter le risque de décès en affectant directement les systèmes cardiovasculaire et nerveux. En outre, la dépression peut entraîner de mauvaises habitudes de santé, telles que le tabagisme, l’abus d’alcool et un mode de vie sédentaire, et peut affecter la capacité des personnes à suivre des schémas thérapeutiques. Résultats rapportés dans la revue Psychosomatic Medicine (volume 69, page 323).
Dans un article de Psych Central, «Stressful Health Effects», Rick Nauert, rédacteur en chef de News News, discute d'une autre étude de la psychologue Janice K. Kiecolt-Glaser de l'Ohio State University College of Medicine publiée dans la revue Perspectives sur la science psychologique concernant le bilan du stress et des émotions négatives sur le corps.
Premièrement, le stress et la détresse augmentent la production de cytokines pro-inflammatoires, qui ont été impliquées dans le développement de maladies telles que la maladie d'Alzeheimer, la maladie de Parkinson, l'arthrite et le diabète.
La dépression augmente également le risque d'infections et peut retarder la cicatrisation des plaies, car les émotions négatives peuvent endommager le système immunitaire. En fait, les personnes stressées montrent une réponse immunitaire plus faible aux vaccins, explique Nauert, ce qui explique pourquoi la dépression est en fait un problème de santé publique. De plus, le stress et la dépression rendent les toxines environnementales comme les pesticides et les polluants atmosphériques plus difficiles à tolérer, ce qui, à son tour, augmente le risque de développer des allergies, de l'asthme et des infections virales.
Un tas de bonnes nouvelles, non ???
En fait, les rapports ne font que souligner davantage l'urgence avec laquelle nous devons lutter contre la dépression et le stress. Ils doivent être traités aussi sérieusement que les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires et les maladies auto-immunes.
Malheureusement, la plupart des troubles de l’humeur ne disparaîtront pas si nous les ignorons simplement et que nous dirigeons notre attention vers autre chose. Ce sont des problèmes de santé légitimes qui affectent divers organes et systèmes du corps humain et peuvent faire de notre vie un enfer si nous n'y prêtons pas attention.
