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En pleurant la mort d'un animal domestique

Mon amie, Priscilla, vient de perdre sa meilleure amie (d'accord, après son mari, Jimmy). Sur son blog, elle écrit:

Notre bien-aimée golden retriever est décédée ce matin, paisiblement, après avoir passé une semaine merveilleuse à nos côtés à Martha’s Vineyard, à la plage, où elle a couru dans l'océan, et dans les bois, où elle a fait une longue promenade avec moi. Elle avait 14 ans, mon professeur de zen et ma partenaire de méditation la plus constante. Nous l'aimions tellement.

Je sais à quel point la perte d'un animal de compagnie peut être traumatisante. Je me prépare moi-même, car l'un de nos deux chiens Retriever-Chow ou les deux pourraient partir dans les deux prochaines années. J'ai trouvé la page de soutien pour la perte d'animaux de compagnie en ligne, qui comprend «Dix conseils pour faire face à la perte d'animaux» de Moira Anderson Allen, M.Ed. J'ai extrait les cinq premiers ci-dessous.

Quiconque considère un animal de compagnie comme un ami, un compagnon ou un membre de la famille bien-aimé connaît la douleur intense qui accompagne la perte de cet ami. Voici quelques conseils pour faire face à ce chagrin et aux décisions difficiles à prendre en cas de perte d'un animal de compagnie.

1. Suis-je fou de souffrir autant?

Un deuil intense suite à la perte d'un animal de compagnie est normal et naturel. Ne laissez personne vous dire que c'est idiot, fou ou trop sentimental de pleurer!

Au cours des années que vous avez passées avec votre animal (même s'il était peu nombreux), cela est devenu une partie importante et constante de votre vie. C'était une source de réconfort et de camaraderie, d'amour inconditionnel et d'acceptation, de plaisir et de joie. Alors ne soyez pas surpris si vous vous sentez dévasté par la perte d’une telle relation.

Les personnes qui ne comprennent pas le lien animal / propriétaire peuvent ne pas comprendre votre douleur. Tout ce qui compte, c'est ce que vous ressentez. Ne laissez pas les autres vous dicter vos sentiments: ils sont valables et peuvent être extrêmement douloureux. Mais rappelez-vous, vous n'êtes pas seul: des milliers de propriétaires d'animaux ont vécu les mêmes sentiments.

2. Que puis-je m'attendre à ressentir?

Différentes personnes vivent le deuil de différentes manières. Outre votre chagrin et votre perte, vous pouvez également ressentir les émotions suivantes: La culpabilité peut survenir si vous vous sentez responsable de la mort de votre animal - le syndrome du «si seulement j'avais été plus prudent». Il est inutile et souvent erroné de vous accabler de culpabilité pour l’accident ou la maladie qui a coûté la vie à votre animal et ne fait que compliquer la résolution de votre chagrin.

Le déni rend difficile d'accepter que votre animal soit vraiment parti. Il est difficile d’imaginer que votre animal ne vous accueillera pas à votre retour à la maison ou qu’il n’aura pas besoin de son repas du soir. Certains propriétaires d'animaux poussent cela à l'extrême et craignent que leur animal soit toujours vivant et souffre quelque part. D'autres ont du mal à obtenir un nouvel animal de compagnie de peur d'être «déloyaux» envers l'ancien.

La colère peut être dirigée contre la maladie qui a tué votre animal, le conducteur de la voiture pour excès de vitesse, le vétérinaire qui a «échoué» à sauver sa vie. Parfois, il est justifié, mais lorsqu'il est poussé à l'extrême, il vous distrait de l'importante tâche de résoudre votre chagrin.

La dépression est une conséquence naturelle du chagrin, mais peut vous laisser impuissant à faire face à vos sentiments. La dépression extrême vous prive de motivation et d'énergie, vous amenant à vous attarder sur votre chagrin.

3. Que puis-je faire au sujet de mes sentiments?

La mesure la plus importante que vous puissiez franchir est d'être honnête à propos de vos sentiments. Ne niez pas votre douleur ou vos sentiments de colère et de culpabilité. Ce n'est qu'en examinant et en acceptant vos sentiments que vous pouvez commencer à les surmonter.

Vous avez le droit de ressentir de la douleur et du chagrin! Une personne que vous aimiez est décédée et vous vous sentez seul et endeuillé. Vous avez également le droit de ressentir de la colère et de la culpabilité. Reconnaissez d'abord vos sentiments, puis demandez-vous si les circonstances les justifient réellement.

Enfermer le chagrin ne le fait pas disparaître. Exprimez-le. Pleurez, criez, frappez le sol, parlez-en. Faites ce qui vous aide le plus. N'essayez pas d'éviter le chagrin en ne pensant pas à votre animal de compagnie; à la place, rappelez-vous les bons moments. Cela vous aidera à comprendre ce que signifie réellement la perte de votre animal pour vous.

Certains trouvent utile d'exprimer leurs sentiments et leurs souvenirs dans des poèmes, des histoires ou des lettres à l'animal. D'autres stratégies, y compris la réorganisation de votre emploi du temps pour remplir les temps que vous auriez passé avec votre animal de compagnie; préparer un mémorial comme un collage de photos; et parler aux autres de votre perte.

4. À qui puis-je parler?

Si votre famille ou vos amis aiment les animaux, ils comprendront ce que vous vivez. Ne cachez pas vos sentiments dans un effort malavisé pour paraître fort et calme! Travailler sur vos sentiments avec une autre personne est l'un des meilleurs moyens de les mettre en perspective et de trouver des moyens de les gérer. Trouvez quelqu'un à qui vous pouvez parler de l'importance de l'animal pour vous et de combien il vous manque - quelqu'un avec qui vous vous sentez à l'aise pour pleurer et pleurer.

Si vous n’avez pas de famille ou d’amis qui comprennent, ou si vous avez besoin de plus d’aide, demandez à votre vétérinaire ou à votre association humanitaire de vous recommander un conseiller en perte d’animaux ou un groupe de soutien. Vérifiez auprès de votre église ou de votre hôpital pour obtenir des conseils sur le deuil. N'oubliez pas que votre chagrin est authentique et mérite d'être soutenu.

5. Quel est le bon moment pour euthanasier un animal de compagnie?

Votre vétérinaire est le meilleur juge de la condition physique de votre animal; cependant, vous êtes le meilleur juge de la qualité de la vie quotidienne de votre animal. Si un animal a un bon appétit, répond à l’attention, cherche la compagnie de son propriétaire et participe au jeu ou à la vie de famille, de nombreux propriétaires estiment que ce n’est pas le moment. Cependant, si un animal souffre constamment, subit des traitements difficiles et stressants qui n'aident pas beaucoup, ne réagit pas à l'affection, ne se rend pas compte de son environnement et ne s'intéresse pas à la vie, un propriétaire d'animal attentionné choisira probablement de mettre fin à la souffrance de son compagnon bien-aimé.

Évaluez la santé de votre animal de manière honnête et désintéressée avec votre vétérinaire. Prolonger la souffrance d’un animal afin d’éviter la vôtre n’aide en fin de compte aucun de vous. Rien ne peut rendre cette décision facile ou indolore, mais c'est vraiment le dernier acte d'amour que vous pouvez faire pour votre animal.

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