Pourquoi nous remettons les choses les plus importantes de la vie
Peur de l'échec
La peur de l'échec est peut-être la principale raison pour laquelle la plupart des gens tardent à prendre une décision et à agir sur quelque chose d'important. La pensée d'échouer misérablement, profondément, publiquement est si épouvantable que nous ferons presque tout pour éviter de vivre ces séquelles hautement émotionnelles. Le résultat, prévisible, est l'inaction. Nous ne faisons rien, assurant ainsi un résultat insatisfaisant.
Une leçon clé ici est qu'il n'y a pas de véritable échec si nous apprenons de l'erreur. Bien que cela puisse être difficile à accepter pour les perfectionnistes ou pour les mécréants à rationaliser, c’est vrai. Adopter la mentalité selon laquelle toutes les expériences offrent des noyaux de sagesse, si nous sommes ouverts à les recevoir, aidera à surmonter la peur paralysante de l’échec en premier lieu.
Peur du succès
D'un autre côté, beaucoup de gens qui ne voient pas l'échec comme un obstacle à l'action considèrent le succès comme trop redoutable. Le succès n’est pas la fin mais le début et c’est ce qui vient après le succès qui est souvent considéré comme trop exigeant, engageant, épuisant et, oui, public. Pour ceux qui préfèrent rester à l'arrière-plan et hors des projecteurs, le succès n'est pas l'apogée. C’est à éviter à tout prix. Mieux vaut avancer à vitesse moyenne que d'être propulsé sous les feux de la rampe par un succès soudain.
Que peut-on faire pour surmonter la peur du succès? Sans aucun doute, il faut un peu de pratique et une volonté de ressentir un peu d'inconfort dans le processus. Le succès n’est pas toujours grandiose. Cela n’expose pas nécessairement celui qui y parvient à un examen excessif, à la célébrité ou aux innombrables demandes des autres. Pensez à atteindre un objectif de marcher à l'extérieur 15 minutes par jour pendant une semaine comme un succès. Au plaisir de passer du temps avec vos proches et les membres de votre famille après avoir terminé une journée de travail avec succès. Le processus goutte-à-goutte des petits succès remplira progressivement le récipient de la bonne sensation qui vient de faire ce qui est important et bon - et réussi.
Peur de la critique
Parfois, c’est le fait de ne pas avoir peur d’échouer ou de réussir qui empêche de faire les choses importantes. Au lieu de cela, c’est la peur d’être critiqué par les autres. Les critiques les plus abominables proviennent souvent d’êtres chers et de membres de la famille, mais peuvent également provenir d’un patron, de collègues, de voisins, d’amis et même de personnes que nous ne connaissons pas. Les expériences passées impliquant des critiques sévères et l'humiliation qui en résulte ajoutent à la peur de nouvelles critiques, souvent au point d'une inaction totale sur tout ce qui en vaut la peine. Ce n’est pas une vie joyeuse. C’est comme être creux, ne ressentir que la peur.
La solution pourrait bien être d'examiner de près ce qui suscite une telle peur. Est-ce que le fait d'être critiqué nous fait nous sentir inadéquats, stupides, peu pratiques, inefficaces? Cela nous rappelle-t-il un parent sévère ou l'intimidation par des camarades de classe dans notre jeunesse? La critique nous rappelle-t-elle que nous n’avons pas préparé et espéré patiner sans conséquences? En examinant la racine de la peur, nous privons l'émotion de sa puissance. Connaître vaut mieux que l'ignorance. Ce n’est pas que la critique ne pique pas, mais nous serons mieux à même de la supporter et de ne pas nous effondrer sous son poids.
Peur qu'il n'y a plus rien
Et si nous réussissons au-delà de nos attentes ou de nos rêves? Quoi, alors? Et s'il n'y avait plus rien? C’est la peur qui empêche beaucoup d’entre nous de poursuivre ce qui devrait être, même ce que nous nous sommes toujours dit, nos objectifs les plus importants. Est-ce vraiment possible qu’une fois que nous sommes arrivés là où nous pensons vouloir aller, c’est tout?
Dépasser cette peur implique de nourrir l'espoir, car l'espoir nous fait avancer et nous permet de vivre tout ce que la vie offre. Le fait de savoir que la vie est précieuse, courte et imprévisible ne dissuade en rien celui qui espère. Avec espoir, tout est possible. En effet, même le projet, la tâche ou la poursuite la plus formidable prend l'aura d'une motivation résolument faisable, imminemment attrayante et incitant à démarrer.
Peur que nous manquons
Vous êtes-vous déjà fait appeler par un enseignant de manière inattendue et vous êtes à court de mots? Ce sentiment de vide complet n'est pas agréable, mais cela explique une autre raison pour laquelle les gens reportent les choses les plus importantes de la vie. Nous craignons d'être en quelque sorte inadéquats, manquant d'intelligence, de dynamisme, de motivation, d'amis, d'alliés, de ressources, d'argent, de talent et de compétences, voire de bagage.
Surmonter une peur de ce genre ne se fait qu'en faisant. Une préparation adéquate atténuera en partie le sentiment de ne pas être à la hauteur lorsqu'on nous demande notre avis ou de livrer des faits ou une présentation sur une base impromptue. Faire une pratique pour absorber autant de connaissances que possible de chaque expérience contribuera de la même manière à renforcer l'estime de soi et la confiance en soi. Au lieu de bluffer, nous aurons de la substance pour soutenir nos déclarations et nos actions. Si nous ne savons pas quelque chose, dites-le. Il n'y a aucun mal à l'admettre. Cependant, si c'est quelque chose dont nous pourrions bénéficier, n'oubliez pas de dire que nous sommes intéressés et que nous avons l'intention d'en savoir plus.
Peu importe ce qui est sur votre liste de choses à faire, votre rêve ou votre liste de souhaits, ou une liste de choses à faire, au lieu de vous évader à cause de l'une ou l'autre peur, abordez ce qui vous retient de front. Après tout, le but de la vie est de vivre joyeusement, pleinement et sans réserves. Ne laissez pas la peur vous tenter de remettre à plus tard ce qui compte le plus.
