Mon "Memory Hoarding" me rend fou

J'ai ce problème, et il a pris le dessus sur ma vie et a le contrôle sur moi. Je m'inquiète constamment, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. J'appelle cela «la thésaurisation de la mémoire» après avoir lu un article obscur à ce sujet sur Internet, mais je n’ai jamais entendu parler de quiconque le fait réellement. Je n'ai pas de relation avec les personnes souffrant de TOC parce que mes obsessions / compulsions sont si différentes de la majorité des personnes souffrant de TOC. J'ai aussi d'autres problèmes et ceux-ci semblent être dus au problème principal. Je ne veux rien oublier. Je veux savoir exactement ce que j'ai fait, où je suis allé et avec qui chaque jour. Je veux savoir exactement ce que je portais chaque jour. Tout ce que je fais tourne autour de ça. Le fait est que, il y a quelques mois, j’ai «pris du retard» avec l’enregistrement des informations et j’ai été «incontrôlable». JE DOIS me faire rattraper, mais c’est impossible. Cela ressemble à la fin du monde. Avec le TOC, les gens exercent des compulsions pour soulager l'anxiété - je n'ai pas fait les compulsions donc j'ai une accumulation intense d'anxiété qui ne disparaîtra pas. Cela a un très grand effet sur ma vie quotidienne. J'essaie de garder cela concis sinon ça ferait des pages mais juste à titre d'exemple - j'ai des tas de trucs éparpillés partout dans la maison mais ceux-ci DOIVENT rester tels quels. quand ma mère «range» et bouge les choses, cela me rend fou et cela ressemble à la fin du monde. Je veux savoir où tout est. Je ne peux pas porter certains vêtements car ils doivent rester là où ils sont. J'évite souvent les choses à cause de cela, comme je n'arrêtais pas de demander un nouvel horaire d'examen au lieu de le déplacer de l'endroit où il se trouvait dans ma chambre, car je ne pouvais pas le déplacer. C’est donc une très brève description de mon problème principal, mais voici les autres problèmes qui, je crois, ne sont présents qu’en raison du problème principal. Je sens que j’ai un autre problème, qui s’oppose à la «thésaurisation de la mémoire» et m’empêche de soulager l’anxiété en enregistrant les informations dont j'ai besoin. c’est comme si je ne pouvais pas commencer après l’avoir laissé si longtemps (maintenant presque six mois). Je ne peux pas me concentrer sur quoi que ce soit, ai une très faible concentration à moins que ce soit quelque chose que j’aime faire / lire, et je suis constamment distrait. Je n’écoute pas quand les autres me parlent et je n’ai aucune empathie pour les autres. J'ai des pensées de course constantes, ce qui me rend fou. J'ai désespérément besoin de m'organiser (c'est ce dont j'ai besoin pour garder la mémoire à distance) mais je ne peux tout simplement pas. Je ne sais pas où commencer. et puis, le troisième domaine de problèmes est la personnalité / les relations avec les autres - je ne peux pas supporter d'être seul (cela fait quelques mois - j'aimais ma propre compagnie) et je me suis senti vide et désespéré. Je désire m'amuser. Je sens que l'herbe est toujours plus verte - je sens que tout le monde s'amuse et je veux être avec eux en train de s'amuser aussi. Je suis horriblement désorganisé, laissez tout à la dernière minute, j'ai des gens qui me reprochent d'être si désorganisé et en retard avec des délais importants. Je vais laisser ça ici, c'est juste de ma tête, comment je décrirais mon problème à quelqu'un à partir de zéro. J'espère vraiment que ma question trouvera une réponse. Merci.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Quel fardeau écrasant cela ressemble! Il m'est difficile de le savoir avec certitude, et il serait certainement hors de portée de ma réponse de donner un avis sur un diagnostic. Mais je pense que vous avez décrit suffisamment de détails pour justifier une évaluation. Je vote avec un neurologue ou un test neuropsychologique. La différence est qu'un neurologue est un médecin qui comprendra vos symptômes comme le résultat du fonctionnement cérébral. Les tests sont effectués par un psychologue spécialisé dans l'utilisation de tests qui aident à déterminer les forces et les faiblesses relatives. En fait, ces deux approches sont souvent utilisées en conjonction l'une avec l'autre et vous voudrez peut-être envisager les deux.

Ces informations permettront d'identifier (généralement) ce qui se passe et de vous conduire vers un traitement qui devrait apporter un certain soulagement.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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