«Ma fille ne mangera pas!» 3 conseils si votre adolescent a du mal à manger avec des troubles alimentaires
Donc, c'est l'heure du dîner et vous avez passé des heures au poêle à préparer ce que vous pensiez être le repas préféré de votre fille; purée de pommes de terre, steak et haricots verts.Elle a toujours adoré ce repas. Depuis qu'elle est toute petite, son plat préféré est la purée de pommes de terre. Mais cette nuit est différente, tout comme la plupart des nuits des 2 derniers mois. Sally, 13 ans, ne mange pas. Vous priez et espérez que chaque nuit sera meilleure. Peut-être qu'elle aura quelques bouchées de plus que la veille. Sally s'assied pour manger et oh, non. Elle ne mange plus. Elle déplace lentement ses haricots verts dans l'assiette, fait semblant de prendre des bouchées et avale son eau, se remplissant de liquide à la place. C'est votre vie ces derniers temps et vous ne savez pas quoi faire.
J'ai compris. Une très grande partie de mes clients est aux prises avec des troubles de l'alimentation et / ou de l'image corporelle. Ceci est malheureusement extrêmement courant pour le groupe d'âge des 10-30 ans. Cet exemple ci-dessus est trop proche de chez moi pour les filles avec lesquelles je travaille. Ils ont du mal à manger, se tiennent devant leur miroir avec le sentiment que rien ne leur va et refusent de manger à l'école parce qu'ils ont peur que les autres les jugent ou parce que «je n'ai tout simplement pas faim». Pour les parents, c'est un cauchemar.
Franchement, si votre enfant ou adolescent a du mal à manger, ne mange pas, refuse de manger, perd du poids ou prend des mesures excessives pour perdre du poids, il est temps de consulter un professionnel. Je recommande fortement un centre de traitement pour patients hospitalisés si cela est jugé approprié pour leur niveau de soins, un thérapeute, un diététicien agréé et / ou un psychiatre et un médecin. Toutes ces personnes constituent ce que l’on appelle une «équipe de traitement». Cette «équipe» contribue à faire en sorte que votre adolescent reçoive les meilleurs soins et le meilleur rétablissement possible.
Que pouvez-vous faire pour aider? C'est difficile d'être un parent d'un enfant avec un trouble de l'alimentation (ED). Période. J'entends souvent les parents de mon client se blâmer ou chercher les raisons pour lesquelles leur enfant a des troubles de l'alimentation et se battre constamment pour «pourquoi» ou «j'aurais dû faire…»Conseil n ° 1: Arrêtez de vous battre. Vous n'avez rien fait pour créer cela. Les ED sont sournois, puissants et manipulateurs. Ils peuvent apparaître de manière aléatoire, à l'improviste ou de manière inattendue. Vous n'avez rien fait pour créer cela. Vous faites de votre mieux. Il est extrêmement difficile de savoir exactement quoi dire, faire ou comment aider, de peur de mettre votre adolescent en colère, en colère contre vous ou encore plus mal à l'aise. Votre adolescent ne le veut pas non plus. Montrez-vous l'amour et la compassion de la même manière que vous voulez que votre adolescent se montre amour et compassion.
Bien que les ED puissent être déroutants et frustrants, la dernière chose que vous voulez dire à votre adolescent est Conseil n ° 2: «Mangez-le simplement». Ne dites jamais cela à votre adolescent. Votre adolescent veut désespérément être meilleur. Ils détestent cette bataille quotidienne. Ils souhaitent tellement qu'ils pourraient simplement manger le dîner. ED leur crie dessus dans leurs oreilles des déclarations telles que «tu es gros» et «si tu manges ça, personne ne t'aimera». Ce sont des mots qu'ils entendent toute la journée tous les jours lorsqu'ils essaient de manger. Leur dire «mangez-le» est extrêmement douloureux et irritant pour eux d’entendre. Ils souhaitent pouvoir le manger, tout comme vous!
Le rétablissement peut être une route longue, difficile et douloureuse. Mais c'est absolument possible et réel. La récupération existe! Soyez patient avec vous-même et votre adolescent. Soyez un modèle pour eux. Dites de belles choses sur vous-même lorsque vous vous regardez dans le miroir, montrez une bonne estime de soi et faites preuve de confiance. Une fois que votre adolescent commence à montrer des signes de guérison et qu'il va mieux, un autre commentaire à éviter est Astuce n ° 3: "Vous avez l'air en si bonne santé!" Ils ne sont absolument pas prêts à entendre que leur corps change. C'est leur peur numéro un. La seule chose qu'ils redoutent le plus, c'est que leur corps change en convalescence. Évitez de faire des commentaires sur leur corps, leur apparence, leur poids, leur forme ou leur taille. Maximisez vraiment et parlez de leurs qualités qui n'ont rien à voir avec le poids. Avez-vous remarqué qu'ils semblent globalement plus heureux? Faites-le remarquer! Mais ne dites pas qu’ils ont l’air plus sain. Pour les personnes atteintes de dysfonction érectile, «en meilleure santé» peut signifier «prendre du poids». Bien que cela puisse être vrai, le fait qu’elles aient pris du poids, ce n’est pas approprié de le souligner.
Je sais que c'est difficile, épuisant et déchirant à regarder et à vivre, sachez simplement que cela s'améliore et oui, vous pouvez aider. Le simple fait d'être là pour votre adolescent fait des merveilles. Écoutez, laissez-les s'exprimer et soyez simplement une épaule sur laquelle pleurer. Essayez de ne pas donner trop de conseils ou de ne pas paraître autoritaire. Leur équipe de traitement sait ce qu'ils font et est là pour les guider. Soyez simplement maman ou papa et montrez à votre adolescent que vous l'aimez et que vous vous souciez de lui.
