TROP éMOTIF

Trop émotif

… Un peu fou et totalement perdu: j'ai 17 ans et depuis 3 mois je me sens vraiment déprimé. Je n’ai aucune raison d’être, je suis un étudiant à temps plein avec un bon travail à temps partiel, un petit ami aimant, une famille formidable et j'ai obtenu de bonnes notes à l'université. Cependant, ces derniers temps, je me sens vraiment perdu. J'ai eu des sautes d'humeur - je trouve souvent que je suis d'humeur très haute ou basse, généralement basse, et que cela change rapidement. Je me suis également senti très irritable et je me suis retrouvé à me moquer de ma famille sans raison apparente. Je prends la pilule contraceptive depuis octobre et je me demandais si cela pouvait être une sorte d’excès hormonal? Je ne suis vraiment pas sûr. Je pleure aussi fréquemment et je sens que je n’ai pas vraiment de passion ou de talent pour les choses qui m'intéressaient auparavant.
Parfois, j'ai vraiment l'impression de devenir fou et j'ai aussi le sentiment que je ne peux pas vraiment en parler à personne parce qu'ils penseront que je recherche l'attention ou que je suis trop dramatique, mais je ne pense pas non plus. de ces choses sont vraies et j'ai généralement l'impression que je suis totalement perdu dans la recherche d'une solution à ce problème. J'apprécierais toute aide ou conseil que vous pourriez me donner. Merci.

Les médicaments contraceptifs peuvent avoir un impact sur l'humeur. Certaines études ont montré que les femmes qui prennent des contraceptifs oraux peuvent avoir un sentiment de dépression accru par rapport aux femmes qui ne prenaient pas de contraceptifs oraux. Il est possible que vos symptômes soient attribuables à la pilule contraceptive. La seule façon de savoir avec certitude serait d'arrêter le médicament contraceptif et de voir si cela fait une différence dans votre humeur. Je déconseille fortement une telle décision sans l'assistance et la supervision de votre médecin prescripteur.

Les pilules contraceptives peuvent faire partie du problème, mais il existe également d'autres possibilités. Les problèmes de sommeil ou les troubles du sommeil sont associés à des changements d'humeur rapides. La privation de sommeil peut non seulement affecter négativement l’humeur d’un individu, mais aussi de nombreux autres aspects de sa vie, notamment sa santé physique, sa qualité de vie, sa mémoire et même son apparence. Une étude récente a démontré que les personnes qui ont reçu la bonne quantité de sommeil étaient jugées plus attrayantes que leurs homologues privés de sommeil.

Je crois que vous devriez discuter de cette question avec le médecin qui vous a prescrit le médicament contraceptif. Il ou elle peut avoir des informations supplémentaires ou des idées concernant les effets secondaires des médicaments. Discutez de la possibilité de passer à un autre type de contraception. Cela pourrait avoir un impact significativement positif sur votre humeur. Je vous suggère également de vous renseigner sur les effets secondaires de votre type spécifique de contrôle des naissances et sur le contrôle des naissances en général. Si le problème persiste sans amélioration, envisagez de consulter un thérapeute. Il ou elle peut vous enseigner des compétences importantes pour gérer les sautes d'humeur. Pratiquement tout le monde pourrait bénéficier de l'apprentissage de ces compétences importantes et indispensables. Je vous souhaite bonne chance. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle