Je me sens mal de danser avec un mec au bar

Après que mon petit ami a rompu avec moi, tout le monde m'a dit de sortir et de m'amuser avec mes copines (au lieu de rester assis à la maison à pleurer) et par là, ils veulent dire bar. Je n'avais jamais été au bar avant cela avec mes copines, alors j'ai également invité ma petite amie qui venait d'avoir 21 ans. Cette amie et moi nous sommes assis sur un canapé pendant la majeure partie de la nuit et avons dansé assis. J'ai eu beaucoup de gars qui me frappaient et un avait demandé si je danserais avec son ami. J'ai dit non. Plus tard dans la nuit, ce même gars a fini par danser avec nous toutes les filles quand nous avons décidé de danser sur la piste de danse. Pour faire court, il a fini par mettre ses fesses sur mon espace privé. Quand mon ex m'avait demandé si j'allais au bar et tout ça, j'ai oublié de le mentionner parce que j'étais tellement hystérique parce qu'il était très fou. Maintenant, tout le monde me dit de ne pas le mentionner mais j'ai le sentiment que je mens et je me sens très coupable et que s'il découvrait un jour, il serait extrêmement en colère (il a des problèmes de jalousie et de confiance) même si je ne pense pas que je l'ai fait quelque chose ne va pas .. Dois-je me sentir coupable? Que devrais-je faire?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous ne devriez pas vous sentir coupable si vous n'avez rien fait de mal. Vous pouvez avoir l'impression d'avoir fait quelque chose de mal parce que votre ex a des problèmes de confiance et de jalousie.

J'aurais besoin de beaucoup plus d'informations pour déterminer si vos sentiments de culpabilité sont justifiés. Par exemple, il serait utile de savoir depuis combien de temps vous et votre ex êtes restés ensemble avant la rupture. Il serait également utile de savoir ce qui a conduit à la rupture, depuis combien de temps vous et lui avez été séparés au moment où vous êtes allé au bar et quelle était la nature exacte de votre relation au moment de l'incident.

Vous avez déclaré que vous aviez rompu avec votre petit ami. Il semblerait que si vous n'étiez plus ensemble, vous n'avez rien fait de mal.

Si vous souhaitez répondre et fournir des informations supplémentaires sur la relation, et expliquer pourquoi vous pensez avoir fait quelque chose de mal, je pourrais peut-être vous fournir une réponse plus directe à votre question. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle