Psychologie sur le net: 13 avril 2019
Lançons donc Psychology Around the Net cette semaine!
L'entraînement de 5 minutes qui pourrait stimuler la fonction cérébrale: selon les résultats préliminaires d'une étude de l'Université du Colorado à Boulder, cinq minutes d'entraînement de force musculaire inspiratoire (IMST) par jour peuvent aider à aiguiser notre mémoire, ainsi qu'à améliorer le système vasculaire. santé, abaisser la tension artérielle et améliorer la condition physique. Encore mieux? Vous pouvez pratiquer l'IMST à peu près n'importe où.
Le prince Harry et Oprah travaillent ensemble sur la santé mentale: le duc de Sussex et Oprah se sont associés pour créer une série télévisée Apple TV sur la santé mentale. Le prince Harry déclare: «Je crois sincèrement qu'une bonne santé mentale - la forme mentale - est la clé d'un leadership puissant, de communautés productives et d'un moi déterminé.
Les représentations les plus précises de la maladie mentale à la télévision: En parlant de télévision, Pop Dust a compilé une liste rapide de certaines des représentations les plus précises de la maladie mentale dans les émissions de télévision. Il est vrai que de nombreuses formes de divertissement (télévision, films, musique - même des livres) glamourisent parfois la maladie mentale - en particulier certains symptômes et comportements - mais ces émissions de télévision ont réussi à frapper le clou beaucoup plus proche de la réalité.
La thérapie assistée par les animaux améliore le comportement social des patients atteints de lésions cérébrales: Souvent, les patients présentent des problèmes de comportement social après avoir subi une lésion cérébrale traumatique grave. Par exemple, un patient peut avoir une empathie émotionnelle réduite ou une expression émotionnelle altérée. Ces effets secondaires peuvent contribuer à des problèmes de communication dans les interactions sociales. Maintenant, un essai clinique de l'Université de Bâle publié dans la revue Rapports scientifiques montre que les patients souffrant de lésions cérébrales peuvent favoriser les compétences sociales et augmenter l'implication émotionnelle avec la thérapie assistée par les animaux.
11 Habitudes qui peuvent en fait être des signes de maladie mentale: Une habitude (ou plus d'une habitude) qui a pris le dessus sur votre bien-être physique et mental et interfère avec votre vie peut être plus qu'une simple habitude; cela pourrait être un signe de maladie mentale.
Faites semblant que vos enfants ne peuvent pas vous entendre les complimenter: non seulement vos enfants sont plus susceptibles de croire à vos compliments s'ils pensent que vous ne savez pas qu'ils peuvent les entendre, mais ils sont également plus susceptibles de ressentir un regain de confiance. sentiment de fierté et motivation accrue.
