Ai-je un trouble mental?

Des États-Unis: je suis confronté à beaucoup de sentiments anxieux. Si les autres parlent, je suis toujours sûr qu'ils parlent de moi et me jugent. Je m'inquiète presque constamment. J'ai du mal à communiquer verbalement avec les autres et je me fige lorsque les autres me posent des questions. Je dois me forcer à établir un contact visuel.

Je passe rapidement de très heureux à très triste, mais chaque phase ne dure pas longtemps (comme dans quelques minutes à quelques heures, ce qui, d'après ce que j'ai étudié, donne l'impression que le trouble bipolaire dure plusieurs jours à la fois? ) Je ne prends pas non plus bien la correction. Je me réveille souvent en pleurant, sans me souvenir de ce qui m'a rendu triste. Je me suis inquiété au point d'attaques de panique. Je pense que je peux avoir des épisodes de SAD en hiver, il y a eu trois bons mois où j'étais très déprimé.

Je ne sais pas si ces symptômes ne sont que ma personnalité ou si j'ai un trouble mental et que j'ai besoin de l'aide d'un professionnel.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2018-05-5

UNE.

Personne n'a besoin de vivre avec ce niveau d'anxiété et de confusion. Je suis vraiment désolé que vous vous sentiez si angoissé.

La réponse simple à votre question est «oui». Vous devriez demander une évaluation à un conseiller en santé mentale. Je ne peux pas dire sur la base de votre lettre si vos problèmes atteignent le niveau d’un trouble mental. Mais un professionnel le peut. Si vous avez besoin d'un traitement, le conseiller vous donnera des suggestions pour les prochaines étapes. Si vous n’avez pas besoin de traitement, vous aurez au moins la tranquillité d’esprit, sachant que vous êtes l’une des personnes «bien inquiètes» qui, comme tout le monde, a besoin d’apprendre à mieux gérer les interactions sociales. Le conseiller peut également vous donner quelques suggestions à ce sujet.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie