La maladie des mille choses à faire
J'ai contracté une maladie appelée «la maladie des mille choses à faire». C’est ainsi que l’auteur Abby Seixas le décrit dans son livre perspicace, «Finding the Deep River Within». C’est une condition moderne dans laquelle les êtres humains se précipitent toujours, essayant désespérément de rayer toutes les tâches de leurs listes de tâches, et sont bombardés par des interruptions et une surcharge d’informations.
Cela vous semble-t-il familier?
Considérez ces observations qu'elle fait pour revendiquer son cas de ce qui est devenu une culture très déséquilibrée et frénétique:
- Le couple de travailleurs moyen en Amérique passe 20 minutes par jour ensemble.
- Le «temps passé en famille» est devenu un objectif, une réalisation plutôt qu'une conséquence naturelle de la famille.
- La plupart des Américains sont pris au piège d'un cercle vicieux de surmenage et de surconsommation.
- Rendre visite à un voisin est pratiquement inexistant.
- Le fait de rester occupé et le multitâche sont loués, tandis que le ralentissement est mal vu.
J'ai pris ma résolution de Carême d'adhérer à six pratiques qu'Abby propose comme antidote à cette épidémie culturelle de vivre si vite que nous sommes aveuglés à la vue d'ensemble, d'avoir à effectuer plusieurs tâches 24/7 et de gaspiller ainsi les opportunités d'être présents. au moment où nous vivons. Ici. Maintenant.
Ses pratiques comprennent: prendre du temps pour soi chaque semaine, ériger des limites personnelles et professionnelles importantes, se lier d'amitié avec des sentiments (en particulier ceux que vous aimeriez bourrer), apprivoiser les attentes de soi, pratiquer la présence et faire quelque chose que vous aimez. Dans ma vie, cela signifie commencer ma journée par 20 minutes de prière, où je lis les textes du lectionnaire du jour et une méditation d'un saint ou d'un écrivain spirituel; rester hors ligne jusqu'à midi et garder Internet le dimanche et travailler gratuitement; entasser une heure de temps personnel dans chaque semaine où je peux faire du N-O-T-H-I-N-G mais entendre les chiens grogner au facteur.
Je veux que ces 40 jours avant Pâques soient un exercice de sauter du tapis roulant de mes propres horaires et attentes chargés. Je suppose que je veux arrêter de vivre chaque jour comme une serveuse prenant les commandes, essayant de me souvenir de toutes les demandes spéciales (sauter la mayonnaise, lait écrémé seulement, salade de chou pas de frites) tout en disant au monsieur de la table cinq que je ne suis pas son psy. Je recherche les résultats qu'Abby promet si nous sommes suffisamment disciplinés pour ralentir et prendre chaque minute à la fois. Elle écrit: «L'accès aux royaumes plus profonds en nous nous redonne notre jus, notre énergie vitale et notre résilience. … Nous trouvons un sentiment de connexion à quelque chose de plus grand que nos propres préoccupations individuelles et un sens du sens qui fait que ce que nous faisons de notre temps en vaut la peine.
Si j'en reçois ne serait-ce qu'une fraction de cela, je serai un campeur heureux en train de grignoter des Peeps et des Jelly beans à Pâques.
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